苏水瑶感觉自己浑身都在颤，比起健身房超越身体极限时的感觉还要亢奋。
这瑜伽，果然有点门道。
在引路人江疏月的辅助下，苏水瑶做出了一个超高难度的高抬腿。
10秒、20秒、30秒，她只感觉自己的汗水止不住地往下淌。
好家伙，大半夜的不睡觉，居然在这健身，瑜伽垫都铺好了。
林昇深深的吸了口气，心中一阵狂喜。
江疏月拨开她捂脸的双手，强制将她的头扶正。
“说话。”江疏月在她耳边轻声道。
苏水瑶因交感神经的高度活跃，脸蛋跟火烧一样通红。
江疏月暗自戳了她一下，苏水瑶吓了一跳，下意识地弓起身。
接着轻咬下唇，像是做下了什么决定，用行动表明了自己的决心。
林昇都给钓成了翘嘴，哪里还不明白她的心意？
…
“停停停！”
苏水瑶满头大汗地喊停，林昇便停下了手上的动作。
有些无奈地看着她：“初次入门都这样，坚持住，突破后就好了。”
说着，将身体稍稍下压。
苏水瑶被这拉伸动作整得两眼泪汪汪，希望明天不会像刚练腿那样走不动道吧。
这平时健身时的热身也没这么疼苦啊。
好在林昇很有分寸，考虑到她是初学入门阶段，拉伸到经脉穴位后便停了下来。
加上先前江疏月为她疏通过经脉和穴道，做这套动作也是没太大的阻碍。
“呼，先缓缓。”
林昇擦了擦额头的汗水。
很多事没有想象中的那么难，一旦捅破窗户纸后，接下来的事就容易了。
看着苏水瑶的神情，只能找别的话来安慰她。
“你不是一直想知道她俩的身材是怎么练的吗。”说着指了指她身后的江疏月。
“这套动作刚开始会有些痛苦，但做段时间熟练后可以将身体锻炼到最佳状态。”
到时单手提起百来斤不在话下。
不过这句话他没有说出来。
江疏月作为引路人，可以说是有点经验，知道初学时的一些痛点。
便在一旁辅助她按摩穴位经脉，让她身体不那么紧绷僵硬。
趁着苏水瑶休息的时间，林昇也没空着，帮江疏月揉捏腿脚。
江疏月也知道自己有点吵，便用老办法闭嘴。
苏水瑶忍不住抬头，喉头滚动了下。
“那个，我感觉可以了…”苏水瑶过了好一会才弱弱地打断他们。
两人齐齐看向她，苏水瑶一缩脖子，感觉被两只狼盯上了。
…
苏沫沫脚下一踩空，从睡梦中惊醒坐起。
看着身上明显不合身的衣服，她懵了两秒。
随后揉着脑袋喃喃自语道：“哦，对了，刚才喝酒来着…”
不过为什么没有醉宿的感觉？
这时身旁的程清妍不满地坐起身，打了个哈欠道：“大半夜的搞什么呢？”
苏沫沫也被她传染，跟着打了个哈欠，随后拿起手机看了眼时间。
“嗯？才2点半？”
两人坐在床上发了会呆，怎么也睡不着，反而觉得身上有使不完的劲，恨不得立马下床打两套拳。
“我去洗澡。”程清妍将被子掀开走下了床。
房间又陷入了安静。
忽然苏沫沫眉头微皱，起身凑到了墙壁前，用耳朵紧紧贴着墙面。
听着若有若无的声响，苏沫沫不禁红了脸。
听了好一会，程清妍光着身子走了出来。
看着苏沫沫这迷惑动作，不禁有些疑惑。
“你干嘛呢？”
“哎呀，跟你说不明白。”
苏沫沫不耐烦地回了一句，继续听着墙壁的动静。
乖乖，这还真是大发特发啊，瞧这哭的…
程清妍顿时无语，来到她身旁，从地上的包中取出毛巾擦拭着身体上的水。
“神经，半夜不睡觉搞什么飞机。”
苏沫沫不耐烦地转过头，顿时脸色通红。
正所谓当你在凝视着深渊，深渊也在凝视着你…
“你、你有病啊，衣服都不穿。”
程清妍翻了个白眼，只感觉莫名其妙，平时在家不都这样？
现在出来还讲究上了？
“神经，还睡不睡？今天要早起呢。”
听着隔壁没了声响，苏沫沫也打消了八卦的心思。
“睡，不过你离我远点。”苏沫沫一脸警惕地看着她。
程清妍翻了个白眼，心道：切，谁想挨着你一样。
…
苏水瑶只觉得眼冒金星，有口说不出，只能无力地哼唧两下以示抗议。
原来他的腹肌是这么练出来的吗？还真是…够辛苦的呢。
考虑到她是初学者，林昇没有给她上高强度课程。
不过这
“好了，今天就到这吧，你们好好休息恢复一下，下次再继续练。”
苏水瑶躺在床上，小臂挡在眼睛上，微微喘着气。
听到他的话连回应的力气都没有。
林昇无奈地摇头，只能看向一旁的江疏月。
“那你帮忙看着点。”
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