害怕末日的我,三个月练出了鬼背

风铃草骑士

首页 >> 害怕末日的我,三个月练出了鬼背 >> 害怕末日的我,三个月练出了鬼背全文阅读(目录)
大家在看官媛 四合院:最强主角 港片:穿越洪兴,你让我做善事? 重生大时代之王 官路之谁与争锋 四合院从1953开始 重生徐江独子,我绝不下线 四合院:打猎在1962 四合院之感受年代气息 港片:能看见忠诚值,我丝毫不慌 
害怕末日的我,三个月练出了鬼背 风铃草骑士 - 害怕末日的我,三个月练出了鬼背全文阅读 - 害怕末日的我,三个月练出了鬼背txt下载 - 害怕末日的我,三个月练出了鬼背最新章节 - 好看的都市小说

第23章 三井良辰:表弟,我想学健身!

上一章书 页下一页阅读记录

“韩铮,有人来了。”

孙轩将杠铃放下,拍了拍手。

“看到了。”

韩铮点头。

从一旁架子上拿起一条干毛巾,擦了擦脸上的汗水。

他的心情不是很好。

今天的训练仿佛是证明了他之前的猜测。

体质依然是卡在99,无论怎么努力,最后一点就是无法突破。

如果找不到行之有效的方法,继续训练下去其实意义也不大。

韩铮从器械上走下来。

这才有时间抬头看向门口。

表哥林良辰自然是一眼就认出来了。

不过旁边那个子稍矮的男子,看起来却有点脸生。

“找我有事?”

听到韩铮的话,林良辰忽然有些尴尬。

他甚至不太敢直视自己这个身材好到爆的表弟。

“那个......我是陪良辰过来的。”王教练干笑了两声,急中生智道:“我还有事,就先走一步了。良辰,你不是说想你表弟了吗?你俩好好聊聊!!”

话音未落,王教练已经转身,飞快的跑下了楼。

只留下林良辰一人在原地瑟瑟发抖。

“......”

韩铮脸上露出一抹讶然,失笑一声问道:“你想我了?”

“哈哈......”林良辰挠了挠头,顾左右而言他道:“表弟,你这健身房装修的真是不错!!”

“你不会专程过来就是为了夸赞这一句的吧?”

“当、当然不是!”林良辰有些结巴,头摇的像拨浪鼓一样。

随着韩铮走近,他的瞳孔骤缩,心跳也越来越快。

韩铮自从留了寸头之后,整个脸庞变得俊朗坚毅了很多。

此刻。

六块腹肌在一件黑色的背心下凸显得淋漓尽致,肩膀宽阔,手臂粗壮。

刚刚锻炼过的身躯还在充血状态中,比平时看起来要大了一圈。

林良辰感受到了一股强烈的视觉冲击以及心灵震撼。

迎面扑来的硬汉风格和男性魅力,甚至让他呼吸都快不会了。

终于。

等到两人相距半米,韩铮停了下来。

林良辰的目光完全被他身上的肌肉牢牢吸引。

他下意识问了一句:“表弟,你这身肌肉怎么练出来的?”

韩铮有些好笑,没说话。

孙轩却走了上来,“怎么?你也想要这样的身材啊?”

孙轩并不知道韩铮和林良辰的关系很一般。

他只听到两人是表哥表弟的亲戚关系,因此对林良辰也很客气。

林良辰的眼睛瞬间亮了起来,着急的反问:“我真的可以么?”

他的视线一边在韩铮和孙轩的身上交替停留。

一边心里忍不住嘶吼着:

我踏马要是有这样的完美身材,那还不活脱脱的斩女杀手啊?

到时候天天去夜店,快活似神仙!!

孙轩注意到林良辰的神情,有些忍俊不禁。

像林良辰这样一口就想吃成个大胖子的健身小白,他见得实在太多了。

不夸张的说,对方撅个屁股,他就知道要拉什么样的屎。

这个世界上,哪有什么捷径可言。

就拿他和韩铮身上的肌肉来说,每一丝都灌注了无数的汗水和努力。

大多数人都只能看到人前的光鲜亮丽,却丝毫不知道人后到底有多少的辛酸。

退一步说。

即使林良辰有那个毅力,付出的时间和结果也不一定成正比。

因为他的身体条件实在是太一般了。

麻杆一样的身躯上,根本没挂几两肌肉。

看着身高差不多一米七五,估计体重还没110斤......

林良辰本以为自己问完,会看到孙轩用鼓励的眼神说出‘你可以’这三个字。

然而却没想到。

房间里突然安静了几秒。

韩铮不说话,孙轩也仿佛在沉思着什么。

林良辰有些急了。

他的脑海里不知怎么突然浮现出三井寿的那句“教练,我想打篮球”。

鬼使神差下脱口而出道:“表弟,我想学健身!!”

“......”韩铮。

“......”孙轩。

若是来香橼之前,打死林良辰都不会想到,在自己身上会发生如此戏剧性的一幕。

明明是他上门想要劝韩铮加入减肥训练营。

结果倒头来变成了他求韩铮教自己健身......

......

楼下,客厅。

梁友安和董小鱼怎么也没想到,王教练上去的快,下来的更快。

整个人就像火烧屁股了一般。

连招呼都来不及打,便逃离了别墅。

“他是不是被韩铮吓到了?”

董小鱼炸了眨眼睛。

“这位大叔自己的小肚子都还没减下去呢,还敢教别人减肥......”梁友安摇了摇头。

她更好奇的是,韩铮的那位表哥怎么没有一起下来。

楼上到底发生了什么情况?

梁友安的疑惑并没有持续多长时间。

没过一会儿。

她们俩便听到了楼梯上有脚步声传来。

这章没有结束,请点击下一页继续阅读!

喜欢害怕末日的我,三个月练出了鬼背请大家收藏:(m.20xs.org)害怕末日的我,三个月练出了鬼背20小说网更新速度全网最快。

上一章目 录下一页存书签
站内强推全球高考 十日终焉 封总,太太想跟你离婚很久了 疯批小师叔她五行缺德 权臣闲妻 官路之谁与争锋 龙族 四合院:我文笔如刀,搞废易中海 四合院,别惹我 60年代,我能无限模拟 我的公公叫康熙 官途:救了领导后我扶摇直上 春棠欲醉 穿成女屠夫后,全村去逃荒 开局炉鼎,如何逆转身份? 系统赋我长生,活着终会无敌 村后有片玉米地 多子多福:他儿子太多了 开局成圣却做了上门女婿 加代的传奇故事 
经典收藏年代1960:穿越南锣鼓巷, 你一个交警,抢刑侦的案子合适吗 四合院:我要扛起这个家 四合院:咸鱼的美好生活 穿越六零,惊现系统,玩转年代 四合院的躺赢人生 官途狂飙:从秘书到省委书记 四合院之破落户翻身 我在精神病院学斩神 四合院:开局就王炸!一个别想跑 四合院:打猎在1962 刚大学毕业,我让女神老师休产假 四合院:从采购员开始的幸福生活 四合院:重生54年,邻居傻柱 四合院:开局八级钳工,众禽破防 四合院:活成别人羡慕的样子 四合院之跌宕人生 四合院:真当老实人好欺负 四合院:我有一个抽奖倍增系统 仙王的日常生活 
最近更新重生91:我欠银行几个亿 高武校长:谁让全校穿白丝的? 师姐凶猛 教育春秋【水浒后传之穿越故事】 林久方修仙之旅 重回东北1960 破产后,包养的校花总裁盯上我! 上善若水,寻安 重生后,我成了网文鼻祖 你选白月光,我离婚你后悔什么 真龙离婚后,七个顶级女神排队求嫁! 重生1958:猎豪把妻女宠心尖上! 妻女都爱白月光,那离婚怎么求我原谅? 三一镇传奇 娱乐:从白月光开始进击娱乐圈 未来我必将站在世界之巅 穿越十八年,你跟我讲亮剑 变身校花大小姐,但被小学妹攻略 你出轨在先,我和学姐领证你哭什么 庄小明上学记 
害怕末日的我,三个月练出了鬼背 风铃草骑士 - 害怕末日的我,三个月练出了鬼背txt下载 - 害怕末日的我,三个月练出了鬼背最新章节 - 害怕末日的我,三个月练出了鬼背全文阅读 - 好看的都市小说