军嫂重生记

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第二百八十二章 练

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“那你就跟着大宝小宝他们跑跑步。”韩子禾对楚宁要求不高,毕竟这孩子不大能吃苦。

“我想打拳啊!”楚宁挠着脸,提出这要求。

说起来,她眼馋这本事可是很久咯!

“你想要打拳,还是……想打人?”

楚铮一针见血:“你这若是想要练成打人的本事,我跟你说啊,可不容易呢!”

“不容易我也要学!”楚宁觉得自己其实能打,只不过遇上有真功夫的,就不大够看咯。

“那可要吃苦的!”很显然,楚铮也不认为这孩子能吃苦。

“这……只要不影响我现在的美貌呢,我就可以接受。”

楚宁捧着脸略有些自恋的说:“要是可以让肌肤更好的话就好咯!”

“那你也可以泡药浴啊!”韩子禾看楚宁,说,“可以调整药剂和成分,然后你就能用!”

“那我等会儿就去拿药去。”

“好。”韩子禾点头,“就让你老爸教你好咯!”

她认为陈闻是朝着她来的,所以,最好还是亲手帮陈闻更好些。

至于楚宁啊,嗯,就让楚铮来教即可咯。

“当然,锻炼柔术之前,我们需陶冶心境啊。”

韩子禾想了想,打量周围之后,说:“既然来这儿咯,那就不要空手而归,你现在跟我认真学好呼吸方法,然后配合着步伐,可以先跑上数千米。”

“数千米?”陈闻最不喜欢听这样的数字,因为不确定所以只能使劲儿压榨自己潜力呢。

“对,我这次也是想要看看你现在最多能跑多少。”

陈闻听这话后,只能微微颔首:“好啊!我这就跑?!”

……

“哟,我看,这孩子潜力很不错啊!”楚铮看着陈闻轻轻松松跑过五千米之后,不由有些赞赏。

“她很会用呼吸运动法,所以才会跑的轻松,不过很快她腿肚子就要抽筋儿咯!”

“不至于……吧?!”楚铮大吃一惊,“我看她体力还有保留呢!”

“但是她以前没有这样匀速跑过啊!”

“……”楚铮意识到这陈闻似乎匀速跑下来的!

“诶哟啊!陈闻摔倒咯!”楚宁本来在压腿来着,抬头看见摇摇欲坠的陈闻,当即就要跳起来帮忙。

还好韩子禾动作更快,将坐到地上的陈闻给扶起来咯。

“那里有座位,你坐好之后,我给你揉揉。”

韩子禾见陈闻站都站不起来咯,忙不迭让楚宁过来帮忙,她们一左一右就可以将她扶好。

“这多不好意思!”陈闻听韩子禾说要帮她揉,立刻顾不得酸疼的小腿,使劲儿摆手说,“不合适!不合适!这不合适!”

她哪好意思大大咧咧将腿放到韩子禾手上,让人家给她揉?!

“不用在意这些。”韩子禾倒是不认为这有何不妥。

干脆将陈闻抽筋儿那条腿放到自己腿上,然后不等陈闻继续拒绝,她就开始给陈闻按穴位。

还真不要说,韩子禾这本事还真大啊,之前还疼的她想要打滚儿的腿肚子见见恢复平和,随手按那么几下之后,陈闻觉得自己腿肚子就剩下酸胀感,基本上可以站起来就蹦蹦跳跳咯!

“谢谢您!这可真是太利索太奇特咯!”陈闻没有接触过像韩子禾这样随手就能将问题解决的人,登时有些激动。

“不要客气,你要是没问题,那就起来吧,准备锻炼咯!”

韩子禾将陈闻腿放下来,拍拍陈闻肩膀:“等有机会我肯定要教你们几招的。”

“那好啊!”不等陈闻说话,楚宁就过来点头说,“带我一个!带上我啊!”

陈闻:“……”

其实就算楚宁不说,她肯定也能学,毕竟他们才是一家人啊!

想到这儿,陈闻有些辛酸。

“好好好,带上你!带上你!”

果不其然,楚铮让楚宁给摇晃的脑袋都晕咯,哪里还能说不?!要是真说不,他这大闺女说不定要给他摇晃的摔着咯。

“陈闻今儿就跟您们学柔术?”

“哪能?!”韩子禾摇摇头,“我就是跟陈闻提前打招呼,她至少现在还不能学习。”

主要是柔软度不够。

“那还要继续跑?”楚宁看看跑道,不由可怜陈闻。

这要是练下来,陈闻不瘦才怪!

当然,陈闻现在体型很好,根本不需要再瘦咯。

“今儿不跑咯,既然清楚陈闻运动极限,那就好办多咯。”

韩子禾原本也不曾打算让这孩子只有运动,该工作的时候工作,可是工作之余,不是也该有课余活动?!

“你放心,我们,肯定不会让你轻易感觉到无聊的!”

韩子禾笑言:“不过你要有准备哦,咱们不可能只有锻炼,该工作还是要工作!”

陈闻之前的工作已经请辞,所以,听出韩子禾言外之意的楚宁眼睛都瞪圆咯。

她问:“这算不算上我?!”

要是不算呢,她认为,自己完全可以撤退。

嗯,她……这可不是放弃,这是战略撤退,找机会还是要争取权利。

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