释晓龙不好意思的挠挠头：“这不是跟姜哥对戏对习惯了，跟其他人有点收不住手，出手就稍微重了点。”
黄海炳也叹了口气：“是啊，以前和姜白向来都是用十成的力道，不管我们怎么打他都能接下。”
姜白惊奇的看着二人：“到最后成我的不是啦？”
“没有没有，不过姜哥你这次回来我还想再跟你练练，之前有几个动作我总感觉有哪里不对，想改又不知道往哪方面改。”释晓龙陪笑着说道。
“行，那你是想怎么练？认真练还是随便练练？”
“认真练！”释晓龙郑重的点了点头，“姜哥你等我一下，我去带护具。”
没过多久，释晓龙全副武装的回来。
头上、胳膊上、腿上、胸前已经带满了护具。
“姜哥，我们开始吧。”
“好，你觉得第几招有问题？”
“第五招的时候。”
“懂了，来吧。”
姜白说完，释晓龙踩着迷踪步就冲了上来。
既然对方要认真练练，姜白也打算使出五成力。
只是，就在五招过后，姜白抓住一个破绽，直接一脚就踹在对方的胸口。
释晓龙顿时凌空飞起！
飞出去两米多远才落在地上。
激起一阵尘土。
释晓龙在地上躺了许久才终于爬起来。
一边揉搓着胸口，一边感激的说道：“姜哥，我明白了，在这一招的时候我不该直拳，应该用刺拳才对。”
“嗯，招式是要连贯的，你拿一下摆拳太生硬了，开始你是一记侧踢，跟着就是后鞭腿，但这样下来你再接直拳速度就太慢了，要么用向上的刺拳，要么摆拳，这样可以更好用到转身所带来的力量，要不我给你再演示演示？”
姜白说着，手感觉也有点痒。
但释晓龙听到这话大惊失色：“不了不了，我一天挨一顿打就够了！我还小，挨打多了不长个！”
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