纳斯归来的消息和他带来的惊天计划，如同野火般迅速传遍了整个亚德拉特星的赛亚人聚居地。
所有战士，无论男女老幼，都沸腾了！
超级赛亚人，那是传说中战士的象征，是每一个流淌着赛亚血液之人梦寐以求的境界！
而如今，他们的族长，他们的拯救者，要将这个传说变为整个族群的现实！
圣地广场被紧急扩建，布置了多个坚固的能量防护区域。
纳斯站在广场中央的高台上，下方是黑压压一片、眼神炽热、气息昂扬的赛亚人战士们。
达斯玛、拉里、苏西、克里斯特、卡洛斯、拉蒂兹、拿帕等核心成员站在最前方。
“我的族人们！”
纳斯的声音不大，却清晰地传入每一个人的耳中，带着一种安抚人心的力量与不容置疑的权威，
“我知道你们很激动，也很期待。但我要告诉你们，通往强大力量的道路，没有捷径，唯有汗水、毅力，甚至痛苦！”
“超级赛亚人的变身，本质上是对自身‘S细胞’的激发，以及情绪的极致掌控与爆发。
而超级赛亚人4，更是需要回归血脉源头，唤醒并驯服潜藏在基因最深处的巨猿之力，将其与超级赛亚人的理智完美融合！”
他开始详细阐述超级赛亚人变身的原理、关键节点以及可能遇到的瓶颈和危险。
他的讲解深入浅出，结合自身对能量和生命法则的理解，往往能直指核心，让许多困扰族人多年的修炼难题豁然开朗。
第一阶段：潜力引导与基础夯实
纳斯并没有一上来就让众人尝试变身。他首先动用自身庞大的气和生命能量，
结合亚德拉特星人擅长的潜能开发技巧，为所有族人进行了一次集体的“潜力引导”。
柔和而磅礴的能量笼罩了整个广场，帮助战士们疏通能量脉络，激发沉睡的S细胞活性，夯实基础。
同时，他根据战士们的不同等级，制定了严苛到极致的体能、气和战斗技巧训练计划。
特级战士和上级战士被要求进行近乎自残式的对练，压榨每一分潜力；
中级战士则侧重于基础能力的飞速提升和变身理论的深刻理解。
整个亚德拉特星仿佛变成了一座巨大的修炼熔炉，日夜不息地响彻着训练的呼喝声和气劲的爆鸣。
第二阶段：超级赛亚人的普及风暴
在基础夯实和潜力引导进行到一定程度后，纳斯开始了大规模的超级赛亚人变身引导。
他选择了分批进行的方式。首先从天赋最好、基础最扎实的特级战士和部分上级战士开始。
纳斯亲自坐镇，以其强大的精神力和能量控制力，引导他们寻找那临界点的愤怒与掌控感。
“感受你们心中的不甘！回忆曾经的苦难！但不要被愤怒吞噬！控制它！引导它！让它成为你们突破界限的燃料！”
纳斯的声音如同洪钟，在每个尝试变身的战士脑海中回荡。
失败、痛苦、气竭……是常态。
但没有人放弃。
在纳斯精准的护持和指引下，终于，第一个成功者出现了！
一位名叫塔罗的特级战士，在极致的怒吼中，周身爆发出耀眼的金色气焰，头发化为金色并竖起——超级赛亚人2，变身成功！
这如同一个信号，紧接着，第二个、第三个……越来越多的金色光芒在广场上亮起！
虽然很多人初次变身并不稳定，持续时间短，但这无疑是历史性的一步！
纳斯不断调整方法，针对不同个体的特性进行微调。
苏西、克里斯特、卡洛斯、拉蒂兹、拿帕等人也先后成功突破，稳定在了超级赛亚人全功率甚至超级赛亚人3的境界！
他们的成功，极大地鼓舞了后来的族人。
第三阶段：领袖的突破——超四试炼
当大部分上级战士和部分优秀中级战士也开始陆续触摸到超级赛亚人的门槛时，
纳斯将重心转向了达斯玛、拉里等核心领导的超四突破上。
这无疑是最艰难、最危险的一步。唤醒巨猿之力，稍有不慎便可能彻底失去理智，沦为只知破坏的野兽。
纳斯为达斯玛、拉里、苏西、克里斯特四人（卡洛斯、拉蒂兹、拿帕根基稍逊，需更多积累）单独开辟了修炼空间。
他首先帮助他们冥想，深入感知血脉中那份属于祖先的、狂暴的野性能量。
“不要恐惧它，也不要试图完全压制它。”纳斯引导着，
“理解它，接纳它，它是你们力量的一部分。
然后用你们更强的意志，赛亚人的骄傲，以及守护族群的信念，去驾驭它！
将它融入你们现有的超级赛亚人力量之中！”
过程远比想象的凶险。
达斯玛在尝试融合时，一度双眼赤红，獠牙毕露，几乎失控，被纳斯强行以生命能量和空间禁锢稳住。
拉里则因为过于急躁，导致能量冲突，险些重伤，在纳斯及时的治疗下才恢复。
但他们都坚持了下来。
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