假如你现在可以放下你心中的所有痛苦和烦恼，并且告诉自己其实减肥是一件快乐的，可以让自己开心的事情，那么你至少不会像现在这样痛苦到了连生命都想放弃的地步了。
我知道自己说得这些可能对你而言是一种很奇葩的结论，但是请你相信我，在研究人类的心里上面，我们也是有着这样的研究按例的，而且还很成功。
根据我们研究出来的内容表示，很多经常暗示自己可以成功人，在某些事情上获取成功的概率往往要比那些暗示自己失败的人更加的大。
而且，当你强烈的想要去做某一件事情的时候，你是不是会觉得，自己的心里根本不会去思考其它的事情，也不会让自己有着想要去放弃的念头，就只会想到这件事情和个我一定要成功了才行，对吧？
那正是会因为你有着这样的想法，这样足够坚定的信念，所以才会让你在成功的道路上，原本就比别人多了很多成功的因素和机会，因为你就是这样的想法，你就是这样不断的告诉自己要成功，要努力，所以你才会获得成功，也才会在不断努力的过程中排除了一切的杂念。
因为你告诉自己，没有第二种选择，也不会去放弃，你就会一直勇往直前，什么也不会害怕去面对了，什么也不会放弃，你一直按照自己的要求去做，将这一口气一直憋到底。
说真的，对于一个成功过一次的人而言，并非是在第二次的成功上面会更加的容易，反而会变得很难，你知道这是为什么么？
就是因为他们真正的经历过曾经的种种困难，所以也才会比任何人都更加清楚这困难中所要面对的一切都是什么，也非常的清楚这些困难中所要承受的是什么。
但也正是因为他们太过清楚这些了，所以才会在面对成功这条路上产生一些害怕的心里，这跟他们第一次获得成功的时候的心态是完全不同的。
第一次，他们在获得成功的道路是未知的，他们不知道自己会面对什么，所以他们此刻的心态反而会变得轻松一些，反而会让自己在这方面获得的是足够的勇气，而不是足够的害怕心里，也正是因为他们知道这些害怕，才会在面对的时候更加的难以接受。
而你现在的情况就是这样，你现在所面对的这些困难就是因为你之前你前面的这条路有多么的痛苦，这戏而经历有多么的折磨人心，所以你才会害怕去接受，害怕去面对。
但是你回过头再去仔细的想想看，既然你第一次都已经那么勇敢的挑战了自己，那么辛苦的去做到了别人都不可以做到的事情，那为什么第二次就不行了呢？
比起之前的种种，你应该是最有经验的人才对，你应该更加明白这个过程里耳朵痛苦，所以你才会更加从这些痛苦的感受中提取一些经验才对，这样的话，你可以在自己所经历的这个过程里得到一些总结性的经验。
比如说，你可以告诉自己在饥饿状态下是怎样的，还或者可以告诉自己，在饥饿状态下应该怎么转移自己内心的种种难受来安慰自己，或者给自己一种精神上的支持。
总而言之那就是，你现在的所有一切行为都是跟你的思想有关，跟着你的思想才会有着你现在的这种行为，也是因为你的思想才会决定了你现在的行为。
假如说，你告诉自己减肥是一件很享受很快乐的事情，你觉得减肥的生活才是正确的，不减肥的生活反而会让你真正的承受痛苦和难过，那你自然就会选择去减肥的生活了，对吧？
所以在面对这些让你难受却又不得不去做的事情的同时，你必须要改变的就是自己在这些事情上面的态度和感官。
你必须要让自己学会承受这些的同时，还要调整好自己的心态，同样的我也是一个女生，我也会面对一些身材管理方面的问题，我也会有着这样减肥的经历，但是我自己就会觉得，这种意念上的行为真的是会影响一个人的心里的。
甚至在这方面也有很多医学家指出，其实我们每个人每天需要摄入量的食物并不多，反而是我们自己总是认为自己要去吃很多的东西，也正是因为这样才会导致现在很多的人都面对着减肥这样的话题。
而且女性在这方面的确是很容易陷入一个困境的，因为女性原本就对这些美食的诱惑比较难以抗拒，这是其一，会因为大部分的女生都喜欢吃甜食和零食，那么相比之下的话……
这样就会更加增距了女生在身材管理上面的困难，但是也有很多人就会去面对不同程度的减肥方法，甚至还有的人会因为这样的事情而患上了各种的病症。
比起抑郁症，还有节食症等等，甚至是有的女生因为减肥而将自己的身体彻底给弄垮了，很多人还会因为减肥而不无法生育生活，甚至连最基本的生活都没办法维持下去了。
不仅如此，有的人还因为此事而真正的葬送了自己的性命，就像是你之前说得那样……
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