改变比赛策略后，沈易听到枪声后立即开始开始冲了出去，从一出发就开始不断的加速。
在众人诧异的眼神中，看到沈易居然从比赛的外道直冲到最前方开始领跑。
沈易从基普图姆身边冲了出去后，基普图姆立即跟在沈易身后往前跑去。
基普乔格看到基普图姆冲了出去后并没有选择跟了上去。
基普乔格的战术执行非常的出色，在比赛中会按照预定的节奏前进，不会轻易被其他选手的节奏干扰，再加上非常稳定的配速超强的耐力，基普乔格在马拉松赛场上的表现是统治级的，几乎包揽了近年所有重大赛事的金牌。
沈易一加速就顺利的来到了领跑位，沈易为了保持自己的破风者技能发动，所以一开始就速度拉满，在实时界面中设置了2分50秒的配速，然后更在蓝线后面开跑。
沈易身后的基普图姆看到沈易一出发后跑到领跑位置后就将速度带到非常的快。
基普图姆跑法非常的独特采用负分割配速跑法，后半段速度比前半段更快。
采用负分割跑法优点非常的多，可以将身体的糖原更合理地分配。
而且在前期配速较低的时候，身体产生的乳酸和清除乳酸达到相对平衡，减少前期乳酸的过度堆积，当后半程加速时，身体也有更好的缓冲来应对乳酸的增加。
但是负分割跑对运动员的要求非常的高，需要运动员具备出色的耐力和速度储备，以及对比赛节奏的精准把控。
一旦后程疯狂提速很容易跑崩。
而基普图姆的后程加速能力非常的强，在比赛的后半程能够展现出强大的爆发力和耐力，疯狂提速。
所以基普图姆看到沈易提速后果断放弃跟在沈易身后。
而沈易跑着跑着就发现自己后方空无一人。
但是沈易在赛前的计划在前半程带出一个无人区。
确保自己在后程的优势和破风者一直发动。
现在领跑对于自己来说不仅仅节省的体力更多，而且可以减少85%风阻。
即使选择跟跑也不会能够减少这么多的风阻。
所以沈易在比赛之前就决定了这次比赛策略一上来就疯狂的带节奏，确保自己的领跑地位。
沈易2分50秒的配速对于大部分的选手来说还是能够跟上的，但是今天的比赛是6点进行的！
气温还很高，所以很多的选手都采用了负分割跑法。
将体力留到最后气温降低后在进行加速，这样的体能分配才是最合理的。
当沈易提出这样反常识的跑法后，卢卡斯只以沈易不熟悉负分割跑法，强行改变跑法很容易跑崩。
而沈易按照2分50秒的配速发现自己的状态比之前会好很多，尤其是身体的疲惫感少了很多，沈易知道是自己的天赋优酸乳在发挥作用。
不仅仅将自己的乳酸阈值提高更是提高了自己的乳酸的分解速度和能力。
让自己即使在前半程提速的情况下也能够将身体中的乳酸保持到理想的状态。
......
“观众朋友们我依然是大家的老朋友，余嘉。”
“我们直接进入，这次田径世锦赛马拉松的比赛画面。”
“哦！比赛开始了，这场比赛是最后的一个赛事单元。”
“我们华夏派出两名选手参加比赛，沈易和杨少辉。”
“哦！沈易一出发就快速提速冲了出去。”
“基普图姆也跟了上去，跑了两步，基普图姆不准备跟了掉了下去。”
“沈易是准备采用兔子战术吗？”
“我们可以看到当地比赛时间是下午6点，这时候气候还是比较炎热的。”
“地表温度可以达到28摄氏度。”
“在这样高温的环境采用兔子战术是不是太冒险了。”
“这场比赛所有的选手都采用后程发力，随着气温逐渐降低，将体力留到后面。”
“这场比赛的顶尖选手云集，沈易采用兔子战术不得不承认非常的大胆。”
“沈易逐渐拉开了后方的差距。”
“我们只希望沈易能够拉开足够安全的距离。”
“哦，我们看到华夏选手杨少辉的画面，杨少辉跟在队伍中，保持在第24名。”
......
而这次比赛对于杨少辉来说非常的难得，毕竟参加马拉松比赛的名额只有两个，其中有实力夺牌的沈易肯定会占据一个名额，只剩下最后一个名额了。
而这个名额是杨少辉和自己的队友多布节和豆哥之间通过不断比赛靠实力获得的。
这次比赛虽然天气比较炎热对运动员很不利，但是杨少辉为这场比赛已经提前准备了两个月，在不断的训练负分割跑法。
希望在这场比赛中能够打破自己的PB成功的获得参加东京奥运会的资格。
在赛前杨少辉按照既定的计划出发，然后就看到沈易就像脱缰的野马一样冲了出去。
基普图姆跟了两步后也放弃，任由沈易一个人跑远。
沈易按照2分50的配速一口气跑了整整10公里后，沈易进行了第一次的补水和补充能量胶，在补充的时候逐渐的将配速慢了下来。
现在沈易已经领先第二名两分钟的时间，领先将近七百米的距离。
10公里的2分50的配速对于沈易来说已经非常的顶了，对于体力的消耗非常的大。
按照赛前的计划沈易最多将2分50的配速坚持到6公里，但是沈易今天感觉优酸乳的强大，在10公里处沈易才感到自己需要减速来慢慢的分解身体里堆积的乳酸了。
沈易的速度逐渐开始降了下来，从2分50每隔一百米就降一点，直到将到3分02秒的配速这才没有再次降速。
当沈易将速度保持到3分02配速的时候，沈易感到自己的跑起来大腿逐渐的开始缓了过来，这代表着自己身体里的乳酸在不断的分解。
当的比赛过半的时候沈易已经感到自己的状态已经逐渐开始恢复起来。
于是沈易逐渐将自己的配速提高，将速度保持到了2分58秒的配速度。
而此时后方的队员已经看不到沈易的身影了。
。。。。。。
喜欢系统让我自律，我已身在娱乐圈请大家收藏：(m.20xs.org)系统让我自律，我已身在娱乐圈20小说网更新速度全网最快。