这天，小智和他的朋友们选择了一个阳光明媚的日子去森林里露营。男生们负责捡柴火和搭帐篷，而女生们则忙着准备食材。大家分工合作，气氛既轻松又愉快。
小智在搭好帐篷后，兴奋地向女生们报告：“我们这边已经搭好帐篷了！”玛奥回应道：“我们这里食材也准备完毕了。”小智高兴地称赞：“太棒了！”
然而，水莲突然阴沉着脸，神秘兮兮地说：“你们知道吗，这片森林是有恐怖传说的哦。”众人原本轻松的心情被她这么一说，立刻紧张起来。
小智紧张地问：“恐，恐怖传说？”水莲继续说：“进入这片森林的人，不知道出了什么状况，都会在不知不觉中失神睡着，等他醒过来之后……”众人听得入神，纷纷咽了咽口水。
水莲突然大叫：“他会变得极为消瘦，骨瘦如柴！”这话让众人都被吓得躲进了帐篷。玛玛内不安地问：“到底是怎么了！”卡奇则半信半疑：“这只是个传说对吧。”
小智故作镇定地说：“水莲，你真是的，别开这种玩笑啊。”水莲看到大家的反应，忍不住笑了：“好啦好啦，不开玩笑了，午饭好了，一起来吃吧。”大家这才松了一口气，纷纷从帐篷里出来，围坐在篝火旁享用午餐。
午餐期间，小智大口吃着食物，满足地说：“真香啊，我开动啦！果然野营的时候吃饭最香了！我要再来一碗。”水莲笑着回答：“多着呢，喜欢就多吃一些吧。”
午餐过后，小智和卡奇开始了一场例行的宝可梦对战，女生们则组队去采集水果。但不久，大家发现玛玛内不见了。
小智对卡奇说：“那我们先暂停一下吧，卡奇，我去找玛玛内。”他跑进森林深处，发现玛玛内躺在地上，一脸消瘦。小智不禁想起了水莲的话，心里有些发毛。他扶起玛玛内，却又听到身后卡奇大喊一声，之后也没了声音。
小智和众宝可梦立刻站起来警戒。然后一道白光闪过，小智他们失去了知觉。当他们醒来时，已经是黄昏了。发现自己被女生们抬到了营地，旁边躺着卡奇和玛玛内，而且肚子也饥饿无比。
莉莉艾关心地说：“小智，你们快来吃点东西吧。”小智和刚醒来的宝可梦们爬到桌子旁，吃起了饭。不一会儿，他们恢复了体力。
小智满足地说：“终于吃饱了。”玛玛内心有余悸地说：“差点要了我的命了。”卡奇则说：“吃饱了，我们就来回顾一下事情的经过吧。”众人交流了之前的经过。
水莲再次阴冷着脸：“看来就是那个传说。”众人又开始冒冷汗。玛玛内赶紧说：“好了好了水莲，不要说了。今天反正也吃了饭，我们还是早点休息吧，太恐怖了。”
突然，在篝火旁跳出来一只宝可梦。众人吓了一跳，但是很快恢复了冷静。小智说：“是宝可梦啊！”然后这只宝可梦使用了睡眠粉，众人又睡着了。
到了晚上，众人一个接着一个醒来。小智疑惑地说：“怎么回事啊，怎么又睡着了。而且肚子好饿啊。”众人也表示同感。于是又大干特干起晚饭。吃完之后，刚才那只宝可梦又出现了。
玛玛内猜测：“好像就是它，让我们睡觉的。”洛托姆解释说：“睡睡菇，发光宝可梦，草妖精属性。通过散发发光的孢子使对方睡着，并利用像脚一样的根部吸收能量。”
小智恍然大悟：“所以，我们是被睡睡菇吸走了能量吗。”玛奥推测：“所以，水莲之前说的那个传说。莫非就是这个宝可梦干的？”莉莉艾同意：“很有可能。”
小智走向前，对睡睡菇说：“睡睡菇，我叫小智，我对你很感兴趣哦。”玛玛内担心地说：“小智，它很危险，你会被吸收能量变得骨瘦如柴的。”
小智自信地说：“吸收能力？我知道了。睡睡菇，来吸我吧。”
睡睡菇一脸懵然地看着小智，但它还是顺从地跳上了小智的头，开始吸收他的能量。不一会儿，小智变得骨瘦如柴，可他依然乐观地说：“既然你这么喜欢能量，想要多少就尽管来吧。”
小智随即拿出一盘饭，大口地吃了起来，并向睡睡菇发出挑战：“放马过来吧。”于是，一场关于能量转化速率和能量吸收速率的比赛开始了。旁边的众人看得目瞪口呆，他们从未见过这种与宝可梦交流的方式。
“还有这种和宝可梦交流的方式吗？”玛奥惊讶地说。“太厉害了吧。”玛玛内也赞叹道。“确实厉害，但是有点……”卡奇欲言又止。“也只有他能干的出来了。”莉莉艾总结道。
一人一宝可梦僵持了一段时间，最终都顶着个大肚子躺在地上了。小智打着饱嗝，对睡睡菇说：“睡睡菇，你还挺能干的啊。”他用手触碰着睡睡菇，睡睡菇也用触须呼应着小智。旁边的众人也惊呆了，没想到一顿饭后，他们就成了好朋友。
小智诚恳地邀请：“睡睡菇，成为我的伙伴吧。”睡睡菇笑了笑，点了点头。小智激动地说：“那我来了哦，去吧宝可梦球！”宝可梦球在地上动了动，随着叮的一声，睡睡菇被收服了。
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