“听说今天你被总队长提着斩魄刀一路狂追，你做了什么天怒人怨的事惹得总队长这么暴怒。”拔云斋看着刚回到八番队的林宇便迫不及待的问了出来。
“别说了，总队长让我练习斩击，必须挥刀一千次，说什么少挥一次就要围着一番队跑十圈，不然就要对我进行爱的教育，后来的事就是你们知道的那样了。”
“林宇，你算是出名了，现在差不多整个瀞灵廷都知道了有一个年轻死神被总队长提着刀狂撵。”拔云斋捂着嘴笑了出来。
“死神们都这么悠闲的么，这才半天的时间，就传遍瀞灵廷了，不得不说消息传播得真快啊”
“累了一天，要是能吃上一顿火锅再喝上一杯就好了。”
“火锅？那是什么吃的，很好吃么？”拔云斋听到‘火锅’这个词，戴着眼镜的眼睛亮了起来。原来拔云斋队长是个吃货啊！
“队长你不知道这种吃法么？火锅是我家乡的一种吃法，那味道，啧啧。真是怀念啊。”
看着拔云斋双眼冒光，口水都快流出来了的样子，林宇决定好好炫耀一把。
“那就请拔云斋队长准备一下我需要的食材和工具，让我展示一下。”
“突突突～”
火锅总算是烧开了。
“林宇，你确定这个好吃？看着锅里红彤彤的，几乎全是辣椒和红油。一看就很辣的样子。”拔云斋一脸的不信任。
“相信我，队长，这可是美味！你第一次吃，我帮你弄个蘸水。”说着便给拔云斋碗里倒了一些香油。（吃火锅蘸水放香油就够了，原汁原味才好吃！）
“呼呼呼～”
“这火锅虽然很辣，味道是真不错！”拔云斋飞快的从锅里夹菜，手都快出残影了。
“队长，慢点，慢点，没人和你抢。”
“嗝～”吃完火锅的两人靠在椅子上摸着肚子。
“吃饱了的感觉真好啊！”林宇一脸满足。
“谢谢款待，下次我还要吃！”拔云斋也很满意。
“对了，队长，你还没跟我讲斩魄刀的原理呢！”林宇想起了正事。
“斩魄刀，其形状、状态和能力，是以死神自身的灵魂为原型筑成的。死神通过知晓赋予自己的斩魄刀的名字，通过与之进行心灵的对话而得到力量，这就是斩魄刀。”
现在你手中浅打的就也是斩魄刀，每把刀都有自己的名字，在战斗的时候，死神可以呼唤自己刀的名字进行刀剑解放，释放更为强大的力量来战斗。当斩魄刀杀死虚时，虚就被净化，还原为整（刀应插到虚的头上）。值得注意的是，每把斩魄刀都有自己的灵魂、思想、性格，不要认为它就是兵器。
“斩魄刀始解是什么原理？”
“嗯...斩魄刀始解其实就是唤醒刀内的力量，让其能够更好地被使用者掌控，从而发挥出更强的威力。当然，每把斩魄刀的始解方式和能力都是独一无二的。”拔云斋认真地解释道。
“原来如此，那我怎样才能做到始解呢？”林宇急切地问道。
“这就需要你不断地修炼和领悟了。只有当你真正了解自己的斩魄刀，并且与它建立起深厚的联系，才能成功始解。不过，这是一个漫长的过程，不能急功近利。”拔云斋语重心长地说。
“我明白了，队长。我会努力的！”林宇眼神坚定。
“那卍解嘞？”
“不要好高骛远，等你先掌握了始解再说吧。”
“队长，说了这么多，我还想知道灵压要怎样提升呢？虽然我现在有六等的灵压，但还是一个菜鸟啊！”林宇迫切的想知道提升灵压的办法。
“你到底是天才还是白痴，灵压的提升就是靠修炼斩魄刀达到的。”拔云斋一脸嫌弃的看着林宇。
“啊！我还以为提升灵压有专门的修炼技法嘞。”
“好了，我先和你讲讲如何和自己的斩魄刀建立联系吧。刚才已经说了，你要和自己的斩魄刀沟通并知晓它的名字，这样才能把浅打转化成斩魄刀并运用它的力量。
想要成功地与斩魄刀建立联系并进行沟通，就必须进行“刀禅”的修炼，也就是冥想。具体的方法是将斩魄刀放在双腿之上，然后摆出打坐的姿势开始冥想。
通过这种方式，可以使自身的思维与斩魄刀保持一致，并逐渐实现与斩魄刀交流的目标。然而，这个过程非常耗费时间，通常情况下，完成一次刀禅修炼可能需要长达十天、半个月甚至更长时间。
在刀禅修炼期间，需要死神全身心地投入其中，摒弃外界的干扰和杂念。只有当内心完全平静下来时，才能更好地与斩魄刀产生共鸣。这不仅考验着死神的毅力和耐心，同时也要求他们具备高度集中注意力的能力。
在冥想过程中，死神会感受到一股神秘而强大的力量。这种力量源自于斩魄刀本身，但它并非单纯的武器，而是拥有独立意识和灵魂的存在。因此，与斩魄刀建立起良好的沟通关系对于一名优秀的死神来说至关重要。
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