之前有一次，陈凡看新闻说有人吃外卖吃出了人的手指，吓得他再也不敢点外卖了。
后面陈凡又看到了什么吃出老鼠，蟑螂，头发，螺丝钉，刀片等新闻。
......
其实以前他还挺喜欢点外卖的。
他还做过一段时间外卖员，去的商家没有几百也有一千了。
所以他很清楚大部分的外卖真的很不健康，因为都是他亲眼见到的。
也有少部分的外卖是健康的，那是因为商家比较良心，但是绝大部分的商家都没良心，都是奸商。
正所谓无奸不商！
市场的份额都被奸商垄断了，导致有良心的商家都因此经营不下去了。
我在这里给大家提个醒！
如果有条件的话，能自己做饭就自己做饭吃吧，真的比外卖健康很多。
而且还能省不少钱。
几块钱就可以买一大袋菜，15块可以买20个鸡蛋，20块钱也可以买很多肉，一个月不会超过300块。
我以前经常吃外卖，老是肚子疼。
自从自己买菜做饭以后，肚子就不疼了，还省下了不少钱，差不多每个月能省下2000多吧，这是真的！
......
陈凡一边想着自己以前的这些经历，一边做着香喷喷的饭菜。
他先是用电饭煲煮了一大锅米饭，里面还煮了一根玉米两个鸡蛋。
随后又做了牛肉炖土豆，青椒炒肉丝，麻婆豆腐，辣子鸡丁，清蒸鲈鱼，水煮虾，西红柿蛋汤等等......
大概过了一个小时后。
所有的菜都做好了。
陈凡便开始大快朵颐起来。
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