次日的早晨，五点钟左右丁卯便来到了体校操场，让他没想到的是，崔茵此时已经一身运动装扮在这里等他了。
“等下你就和这些队员一起训练，前边的耐力训练只是热身，给你定的量是四公里，也就是这个操场的十圈，但毕竟你是第一次做这种强度的训练，所以我的要求是，尽量不要掉队，结束后去看台那边做拉伸，等我结束了再教你其他的。”
“嗯！”
崔茵只是坚定的点了点头，随之与其他学员一样，做了运动前准备，便开始排队进入跑道。
起初崔茵还能跟的住，但两圈过来后明显感觉到了吃力。
“注意摆臂动作，幅度不要太大，那样浪费体力，注意不要晃肩，身体保持一条直线，上下浮动也不要大尽量保持在一个水平线，对，脚下不要拖拉，粘地就走，对，呼吸，注意调整呼吸节奏！”
丁卯一边跟着训练一边指导着。
“这圈慢了啊！领跑的注意控制节奏和速度。”
崔茵在第六圈的时候已经有些跟不上了，明显有些要脱队，但一直还在咬牙拼命的坚持，这也不由得让丁卯有些刮目相看，暗自点头。
毕竟，这个女孩以前可是基本不怎么锻炼的，而且还跟那些小混混学着抽烟，这对肺活量的影响很大。
“加油，还有最后两圈，都坚持住，结束后杨涛带着小队员慢跑一圈放松，然后踢腿、拉伸，做基本素质训练。”
此时崔茵的腿已经和灌了铅一样，但当听到还剩最后两圈，本来被拉开一些马上就要脱队的她，还是咬牙追了上去。
很快十圈结束了，丁卯和一些较早的队员并没有停止，依旧继续跑着。
“都别杵在那，赶紧慢跑一圈，放松放松肌肉，杨涛你干什么吃的，赶紧把他们叫起来。”
几个小队员跑完十圈后，立马杵在那呼哧呼哧的喘着粗气，尤其是崔茵，险些一屁股坐在地上。
可听到丁卯的话，又都赶紧站了起来，不情不愿的开始慢跑。
崔茵此时发现，丁卯他们的速度明显比之前快了许多，要是一开始就按这个速度跟着跑，估计连三五圈她都跟不上。
“丁卯他们这是打算跑多少圈啊？”
崔茵气喘吁吁的向着杨涛问道。
“今天丁队长他们是跑25圈十公里？”
杨涛看着崔茵这么漂亮，不由心生好感，连忙回答道。
“这速度好像比之前快多了，真牲口！”
“这算啥，听丁队长说，他之前在专业队每堂课最小的运动量都得二十公里起步，大训的时候都要四十多公里，正好一个全程马拉松。”
听闻这些，崔茵有些无语，自己累个半死不拉活，还没有人家平时大训的十分之一多。只能再以一句“牲口”回之，以表敬意。
其实丁卯已经不想再走体育的路子，因为有上一世的经验，他知道将来的出路会很窄，但他收货需要庞大的资金，而他有很多收到的物品还是暂时不想出手的，于是他想借着这一世体能的改变，来给自己创造一些便利条件。
另外，他要追寻上一世的一些因果，想知道一些答案，这可能需要他有更好的体魄与身手，因此即便不走体育的路子，平时的锻炼他也不敢松懈。
当十公里跑完，丁卯也一样放松慢跑了一圈后，来到主席台做踢腿拉伸，然后便开始单独指导崔茵。
因为毕竟是小白，丁卯第一天只简单的教了她一些基本拳法的发力和步法的运用等。
到了家中，洗漱完毕换了身衣服，他终于有时间来整理昨日的收获了。
将豆青加白的掸瓶擦拭干净，小心翼翼的摆放在货架上。
“看来得收点老门板了，自己做一套博古架才安全，这种货架看着结实，但牢固性还是差了些。”
丁卯不由在心中想到。
将其他东西归置好，丁卯才打开冒盒子，将里面的大钱全部取出。
昨日在那个叫红霞的女人家时，他就一眼扫到了里面几个大个头的咸丰当五十和当百，然而这都不算什么，在这几个大个头钱里还有一枚红铜的宝泉局当五百。
当时，丁卯一眼看到这枚大钱的铜色就已经有了大概的猜测了。
剩下其它的钱也没有叫丁卯失望，两枚折十的大观通宝，五枚崇宁通宝和三枚崇宁重宝以及四枚咸丰当十。
至于那些小平钱和折二钱，也是宋钱和清钱都有，能入丁卯眼的，就只有三枚雍正通宝，两枚乾隆通宝大样，一枚嘉庆通宝大样以及一枚康熙通宝的罗汉钱。
这些丁卯是肯定暂时不能卖的，全部收拾起来放进了保险柜。
罗汉钱是康熙年间所铸造，是康熙通宝中的异品，区别在于罗汉钱的“通”字是单点，普通的大多是双点，并且“熙”字左边没有一竖，普通的一般写作“熈”，这时鉴别罗汉钱的关键。
相传，罗汉钱是康熙皇帝祝寿所铸造的，因此还有个别名叫“万寿钱”，后来在民国时期情侣间存在着相互赠送罗汉钱的现象，因此也有定情信物的作用，存世较少，升值潜力很大。
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！
喜欢重生2003年古玩从铲地皮起步请大家收藏：(m.20xs.org)重生2003年古玩从铲地皮起步20小说网更新速度全网最快。