崔铭苦思中，在苦思怎么骗倒自己。目前偷天换日可以考虑一下，手头没有骰子，崔铭更钟爱扑克牌。如果骰子不行，自己考虑心中弄个骰子出来。
崔铭思考了一夜无眠，一直到上午十点左右天亮，这才下来，煮断背开水喝杯热水。同时留意到，自己本是淡蓝的原力，有点带绿色。干嘛？难道自己身体疲劳？还是维生素缺乏？崔铭又思考了好久。是真原力发芽吗？拜托，真原力是金色的。难道自己中毒了？什么情况？不会要英年早逝吧？
原力颜色各说纷纭，没有统一的真理，除了金色，或者说金黄色是公认的强者原力色外，其他颜色都没有固定的说法。崔铭也不知道，不明白，不清楚，没有感觉到任何异常，先观察吧。
一直到下山，崔铭感觉自己有点神经衰弱才知道熬夜是个坏习惯，因为自己两次撞树上了。一次是胳膊，一次是鼻子。聪明人崔铭同时担忧，女医生不会已经对自己下毒了吧？知识少，无法分辨。崔铭觉得有空还是多看看文献，多了解点原力的知识，再了解点毒药知识，毕竟毒药真能弄死人，修行者不是百毒不侵。
下午三点，终于是把一路摸爬滚打的女医生送出了山林，崔铭也不理会女医生，自己回家，回到自己的洞穴，朝帐篷一钻，睡觉。崔铭没有熬夜的习惯，熬夜的次数屈指可数。偶尔的熬夜让他精力精神都不好。加之前一晚崔铭入睡状态太差，所以崔铭急需睡眠。这就是修行者的局限，虽然修行者的睡眠质量高，但是也是人，必须睡觉，无法选择。
前一个小时睡的很好很熟，中途尿尿一次，就差得多了。再次入睡开始做梦，崔铭梦见了骰子。和清醒时候内心看见不同，这骰子竟然带了点绿色，果然是日有所思，夜有所梦。好消息是，女医生没有对自己下毒，不过这也警示了自己，以后要小心点普通人，修行者最不在意的普通人很可能就能弄死自己。
崔铭醒来后，发现自己原力还有淡淡的一丝绿色，仍旧不抛出自己中毒的可能，再此情况下，崔铭就去请教女医生。
“中毒？”女医生疑问一句，而后想了好一会道：“除非你身体很差。”
“怎么说？”崔岷不过问。
“我带去的竹筒饭是用草药泡制的，有活血的……功能。”
崔铭见女医生支吾一句，皱眉问：“你下药了。”
“……”女医生专心捣药，好一会道：“是的。”
“……”崔铭想起第一个晚上，吃的竹筒饭，自己睡的不好，有些饥渴，不过竹筒饭只吃了一半，自己不喜欢素餐。睡了一会起来尿尿，当时很有些骚动，但很快被红龙吸引了注意力。第一次对阵红龙，自己有些紧张，肾上腺素也在分泌。崔铭问：“这药有副作用吗？”不追究下药了，没有意义，崔铭更关心自己的原力颜色。原力颜色有时候会因为生病而改变，一变就改不回来了，崔铭可不想自己绿油油的原力，没有男人喜欢自己有一层拉风的绿色原力，即使喜欢绿色。
女医生有些脸红，但还是说了：“尿会比较多，按照体质不同，一般一两天就可以结束，如果体质不好，可能要四五天。我看你喜欢吃肥腻的野猪肉，餐餐喜欢肉类，很少吃素菜，我认为你有脂肪肝。肝脏是人体主要的排毒器官，如果你有脂肪肝，那可能需要六七天吧。”
“哦。”还好，崔铭这性格就是好，没去责怪女医生下药，自己松口气，似乎和女医生没有半毛钱关系。
“等等，我会把脉。”
崔铭停步，在女医生示意下坐下，伸手，将脉搏处的护体原力散到一边，疑问：“把脉能看脂肪肝？”我读书少，你别骗我。原力六要素训练可以让身体结实，但是对内脏无用处。
“不是，能总体了解身体情况。”女医生把脉一会道：“就你这年龄来说，你身体真的不算好，脾虚，气虚，我建议你多锻炼身体，另外安排合理的饮食，不纵欲，不禁欲。千万不要去吃鱼翅之类的食品，因为汞含量比较高，对肝脏伤害很大。”
崔铭问：“鲨鱼呢？”崔铭知道鱼翅是鲨鱼身体一部分。
“鲨鱼汞含量很高，经常吃会中毒。”
“啊……”崔铭点点头，在初晓城训练岛附近，有不少鲨鱼，做为高大上的修行者，品味当然要有追求，说实话，鲨鱼味道很一般，不过鲨鱼是经常吃……符合身份嘛，吃点普通海鱼多没意思。
女医生继续道：“而且三大陆酒店普遍的鱼翅，都是人造鱼翅，吃人造鱼翅会导致损伤肾脏，致癌，危害极大。”
“哦。”受教了，崔铭只知道吃单一食品不好，没想到内容这么多。于是就听女医生说教，女医生似乎有些抱歉让崔铭中招，介绍了一些膳食搭配。最后还给了崔铭几本书，让崔铭自己看。
于是乎，二十七岁的崔铭开始了养生。
……
好吧，其实所谓的养生就几条，第一条，饮食搭配，荤素搭配。第二条，多运动。第三条，规律睡眠。第四条，不纵欲，不禁欲。第五条：不抽烟，少喝酒。然后木有了。其实重中之重是第二条，多运动。
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