民国十二年（1923），3月21日，二月初五，正值春分时节。
清晨，天色刚亮，一首巨大的远洋邮轮，航行在一片蔚蓝的大海上。现在的时间，大约在凌晨六点，一名青年正在甲板上扎着马步，进行日常训练。
此刻，太阳还未从海平面升起，除了海浪声，也只有数只海鸥在鸣蹄着。
而这名扎着马步的青年，不是别人，正是陈龙庭，此时的他，马步坚实，不动如山，一呼一吸之间，都按着一定的规律。
但是片刻后，蹲着马步桩的陈龙庭却微微叹出了一口气。
自从桩功突破到重若千钧之后，便遇到了瓶颈，甚至一年多的时间内，一直毫无进展，这是很无奈的事情。
毕竟，他不像陈万劫，可以在无量山的巨大瀑布下，锻炼桩功，以求突破。
此时的陈龙庭眉头紧锁，不断思考着桩功突破的办法。
莫非，我真的要走太公的路？学习他在无量玉璧之下，以水流的冲击，桩功炼体？
但这次去东洋留学，恐怕没有机会去寻找一个像无量玉璧那样的巨型瀑布，可以说，不论是时间，还是地域，都不允许他有这样的想法。
可是！马步桩功，难道又要再度懈怠一年的时间？
这尼玛简直无法忍受！
对此毫无办法的陈龙庭，十分难受，随后，他见时间尚早，甲板上四处无人，正考虑是不是要演练一番武技，活动一下手脚的时候。
一对青年男女。从船舱内走了出来。
看到这一幕，陈龙庭唯有苦笑，看来在抵达东洋之前。自己是没有机会练习武技了。
毕竟在这艘日本轮船上，人多眼杂。而陈龙庭又不想招摇，如此看来，他也只能练练马步桩。
随后，陈龙庭一边站着桩，一边带着微笑看向那对青年男女。
而刚走上甲板的那对男女，发现正在站桩的陈龙庭后，立即露出惊讶之色，他们没想到还有人起的这么早。
随后。男青年向陈龙庭笑着点了点头，几步走了过来，原地扎了个马步，蹲了下来。
陈龙庭看到这么男青年的动作，不由露出意外之色，但细细一看，立即撇了撇嘴。
对方的桩功，仅仅只是入门三稳而已，一看就知道是半路出家。
毕竟，桩功这个东西。就是资质再差，蹲个三五年，也能达到老树盘根的境界。
当然。这个标准也会随着年龄的增长，无限延后，只有在十岁左右的时候，以桩功奠基，效果最佳。
一些天赋秉异的人，甚至在五六岁的时候，就已经开始站桩，起点就比别人要高。
很显然，陈龙庭就在那些人当中。并且他还在十六岁时，达到重若千钧的程度。这尼玛已经不是天赋秉异，而是.....妖孽！
不错！就是妖孽！
要知道。在如今，陈龙庭的桩功和师傅尚云祥一样，都是处在重若千钧的境界上，甚至在不久前，在那场和释武狂的比斗中，陈龙庭还隐隐约约摸到了重如泰山，也就是重如万均的门槛。
但是，想要突破这道门槛，却是千难万难。
除非借助外力，单靠领悟的话，陈龙庭就算再妖孽，资质再好，也不可能踏出那一步。
这便是现实！
........
一个小时后，陈龙庭看着远处那名青年满头大汗的蹲着马步桩，而自己身上别说是汗了，就是稍微乏力的感觉都没有。
这就是差距啊！但青年站桩的模样，也让陈龙庭想起自己小时候训练的样子，不由开口提醒道：
“气定丹田，三长一短。”
青年听到此话，下意识便按着陈龙庭所说的方法，每四次呼吸，三长一短，气定丹田，不久后，便感觉到浑身上下，一阵麻痒，此前那种乏力的感觉，大为减轻，甚至还有一种洗桑拿一般的舒泰感。
见此，男青年不由感激看了陈龙庭一样，而后者，却又想到了什么，继续说道：
“上虚下实，面带微笑！”
听到这话，男青年先是一愣，但随后依旧照做。
于是乎，在这艘远洋邮轮的甲板上，两名青年，一同蹲着马步桩，带着满脸的傻笑，瞬间组成一副奇特的景象。
此时，甲板上已经陆陆续续出现不少华人，他们都在缓缓漫步着，等待大海上即将升起的日出。
这些人当中，有学生、也有商人，当然！也有东洋人。
在等待日出的过程中，大多数人都在通过漫步来缓解晕船的身体反应，只有少数人在进行着晨练。
当欧康诺神父，从船舱内来到甲板上后，见到陈龙庭，立即走了过去笑道：
“古德摸铃，猴赛雷陈，没想到你起的这么早，我昨晚一夜都没睡着，晕船的感觉，实在是太难受了。”
看到这家伙向自己打招呼，陈龙庭笑着点了点头，继续蹲着马步桩。但那名男青年，见到甲板上的人群，越来越多，不由站起身来，笑着向陈龙庭开口道：
“你好，我叫陆书白，是这次留洋的学生。”
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