柳府。
酒足饭饱以后，众人都散了去。只有柳鹤、沈风、柳清霜和柳文还留在大堂。
柳鹤递给了沈风一瓶药酒，嘱咐他一日三次涂抹在患处。
沈风接过药酒，道了声谢。
柳鹤看了看柳文，说道:“沈兄弟，我知你腿上有伤，但还是要请你教教我家柳文武功。他平日里只会玩乐，总得要有个本事吧？所幸你来了，趁着在柳府的日子，我想请你好好教柳文武功。”
沈风苦笑道:“其实我并不擅长教别人武功，我尽量吧！”
沈风看了看柳文，叹道:“只是他根骨未必称得上绝佳，而且手脚也不是很灵活。练功除了天赋以外，底子也很重要，更加不能心浮气躁。所谓的底子，也就是要有强健的体魄。因此，除了要锻炼身体，经常活动手脚以外，他还要修身养性。此外，还得有人经常和他比试，在实战中积累经验才行。无论什么事，勤劳比天赋更重要。古人有言，勤能补拙。是很有道理的。”
柳鹤点了点头，“沈兄弟所言甚是。”
柳鹤又望向了柳文，“柳文，还不快敬茶磕头拜师？”
沈风连忙说道:“这事还是算了吧！江湖中没有那么多规矩。只要他不在外面惹是生非，那已经是最好不过了。”
柳鹤教训起了柳文，“听到沈兄弟说的话没有？不要在外面惹是生非，更不能作奸犯科。不然，别说沈兄弟，就连我也要大义灭亲。”
柳文苦着脸说道:“爹，我知道了。我这不还小吗？而且我也从来没有欺负过别人啊！”
沈风叹道:“做坏人容易，做好人难。但愿你能一辈子都做个好人吧！我这辈子，最大的遗憾就是不能做个完全的好人。”
柳鹤皱眉道:“沈兄弟此言差矣。这世上，哪有什么完全的好人？但求无愧于心无愧于天地即可。”
沈风点了点头。
柳鹤叹了一口气，“我吃饱了去外面逛一逛，你们随意吧！柳文，你要听沈兄弟的话啊！”
柳文认真的点了点头。
沈风对柳文说道:“柳文，如果你真听我的话，就每日在府里跑个十几圈。我看了，跑遍柳府也相当于几里路。你现在要做的事，一是锻炼身体，二是活动手脚，三是静下心来，好好练武。至于教你武功一事，我目前阳只能叫你一些拳脚功夫，至于内力，那必须要等你不再心浮气躁之时才行。”
柳文点了点头，当下便出去跑步，柳鹤也走了出去。
柳清霜走到沈风背后，要给沈风捏肩。
这举动吓了沈风一跳。
沈风苦笑道:“柳清霜，不必为我捶肩捏背的。你不是也要向我学武功吗？我这就教你无量气功和三十六指法。你内力不够，点穴手法也还差一些，虽然你拳脚功夫差一些，但也可以用内力弥补。”
柳清霜认真的点了点头。
沈风认真的说道:“你有武功底子，比柳文好教很多。一般的内功心法讲求修炼自身的气，而无量气功不同，它会吸纳四周的气与自己本身的气融合，从而可以达到源源不断的产生。这种内功心法，据我一位故人了远大师说，是一种极为上乘的内功心法。但即便这种内功心法能够源源不断的为人本身提供内力，可人的身体所能承受的内力却有限，所以最重要的还是要把握留在身体里的内力的分量。多了会走火入魔，甚至爆体而亡。少了则没有威力。你会武功，自然懂得把握分寸。我这就把无量气功传一部分给你，你自己去融会贯通。”
柳清霜笑着来到沈风面前，朝沈风抱拳行礼，“谢谢师父！”
沈风淡然道:“你转过身来，背对着我。”
柳清霜奇怪的问道:“师父，为什么要背对着你啊？”
沈风白了柳清霜一眼，“我要给你传功，你不背对着我，我这双手往哪里放？”
柳清霜低头看了看自己，脸随即一红，“师父，你又欺负我。”
沈风无奈苦笑，“我哪里欺负你了？你还想不想学内功了？”
柳清霜点了点头，随即乖乖的转过身来。
沈风双手搭在柳清霜背上，运用起无量气功，并输送了一部分内力给柳清霜。
随后，沈风便撤回了手。
柳清霜则站在原地，感受着无量气功在体内的运转。
沈风接着说道:“无量气功对已经修炼过武功的人来说大有裨益。它不会排斥人本身的内力，而是会与之融合，就如乾坤八卦一般，相互制约，也相辅相成。但同时，无量气功对于没有学过武功的人来说，却起不到什么作用，甚至还可能因为不会控制而走火入魔甚至爆体而亡。当初，我也是学习了天尘剑法之后才学的无量气功。天尘剑法本身就有教一部分的内功心法，只是那种内功心法只是个基础而已。比不上专门的内功心法。现在，你要运用自己的内力去感受你体内的无量气功，与此同时，你还要引导那股内力在你体内运行。等你熟悉了这股气之后，无量气功便也就会了。而等你学会无量气功，你的孤霜剑法也会上到一个新的层次。”
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