按理来说，关文滔现在每天都坚持练武，运动量也是很大。但他这圆滚滚的身材，在每天这么大的运动量下，却愣是没怎么走样，根本没瘦下几斤来。让他也是经常自嘲，自己这是天生的胖子，这辈子就别想瘦下来了。
除了关文滔，另一个也跟林旭学了武功，并且同样是他好友的岳俊锋，这一年来功力也是提升了不少。
岳俊锋的资质比关文滔要好上不少，虽然他跟林旭学武晚了关文滔一段日子，却是后发先至，很快就追赶上了关文滔。现在他本身所增长的力量，已是达到了三百来斤快至四百斤。弹腿、华拳、太祖长拳这几门功夫，他也都练得很少错。现在一个打十打，都不是问题。
最值得一提的是，他在内功修炼上也是一直坚持不懈。得了林旭所教的那门《抱朴秘要》后，虽然对他来说是处处关卡，练得十分加倍艰难，但他却还是一直在坚持。
终于，也是功夫不负苦心人。他坚持了一年，在这门内功上也终于是稍有了些起色。卡住的神意化火这关，稍有了些松动与成功，勉强能修炼出了一些内气。他功力增长能高出关文滔这么多，也是得有这炼化的些微内气之助。即便是炼化得再少、再艰难，也终算是让他踏入了内功修炼的门槛。
林旭在得知此事后，也颇是欣慰，这证明了他从《气功》杂志中所整理总结出的这篇内功修炼法门，并不是只有他才能练成功，别人也能成功。尽管艰难一点，但还是有些普适性的。
不过同时，他也很佩服岳俊锋的坚持与毅力，在神意化火这一关卡了这么久后，竟然都还一直坚持没有放弃。而在坚持不懈下，也终于让他成功了。
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