或者说，对意志、意识，都有提升。
可是，痛苦锻炼法，这个时候就得让人专注，集中到感知身体的各种痛苦。
这种“感知”，其实就是意识。
在剧烈疼痛的情况下，依旧能够感知疼痛的具体情况。
这对于意识来说，是一个巨大甚至飞跃式的提升。
石运闭上了眼睛。
他逐渐消化了记忆。
然后，石运心中一动。
身上的各种痛苦已经消失不见了踪影。
可是，石运却很清楚。
他的痛苦锻炼法，已经达到了第一层的巅峰。
随时都能突破至第二层。
只是，如果按部就班，这就需要领悟了。
但什么时候能领悟，那就不清楚了。
可是，石运并不需要领悟。
他只需要等三个月，红色破境光环恢复。
到时候，石运就能利用红色破境光环，直接将痛苦锻炼法突破至第二层。
这需要三个月的时间。
石运先梳理了一下痛苦锻炼法的第一层。
他已经不需要再去找墨老，让墨老给自己身体制造痛楚了。
因为，痛苦锻炼法第一层巅峰，实际上就已经“记住”了身体的那种痛楚。
现在石运只要愿意。
他想让哪里疼痛，哪里就会剧烈的疼痛。
他不想让哪里疼痛，那他的身体哪怕遭受重创，也不会疼痛。
当然，这个效果只是痛苦锻炼法附带的效果。
可是，这不禁让石运认识到。
这就是“意识”的作用。
石运的“意识”已经彻底“记住”了身体的各种痛苦。
那么，“意识”就能随时呈现出这种痛苦。
“意识......这就是意识吗？”
石运低声喃喃着。
他是第一次如此真切的感受到了自己的“意识”。
这说明，痛苦锻炼法是真实有效的。
至少，能让人非常清晰的感受到意识的存在。
喜欢我的武功带光环请大家收藏：(m.20xs.org)我的武功带光环20小说网更新速度全网最快。