这门混元一气大擒拿的神通，一共有着六种功效，那就是幻形，虚实，心意，分灵，显化，真空世界这六能力。
其中幻形虚实是刚刚领悟掌控之后只需小成就能够拥有的能力，再往后的心意分灵，则就需要这门神通修行到大成之后才可以使动了得出来了。至于后面的显化和真空世界这两种能力，则是要将这门神通给修行到大圆满的程度才可以领悟并使用出来。
先天一气大擒拿这门神通最基础的效果，乃是能够随心所欲念动功随，比起很多修真手段都快的多。除了可以无视一切法宝禁制阵法外，到了第二个阶段之后，就可以攻防一体兼备虚实妙用，能够捉拿身为虚幻灵体的鬼物魂魄乃至修行高人的元神。不管对方是什么飞剑法宝甚至大多数的法术神通，只要不出先天类别不是纯由天地法则化就而出的，就通通都能收摄压制。
而以前的孙不醒，则就处于第一个阶段，只是能够随心所欲念动功随而已。而现如今，他在这门神通突破到大成境界之后，直接就在那里使动出了这门先天一气大擒拿的第二个阶段的心意分灵的能力。
心意就不用说了，就是说这门神通可以随着他的心意而分出好几个灵体一般的无形巨手，并且每一只都可以操控自如，类似佛门的千手观音法。却又有别于其它功法，独具妙用，效果非凡。
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