顾休一脸严肃地胡说八道。
“你要做的，就是用心去感受这火焰的每一次跳动，精准地控制它的强弱大小。火候随心，内力自生！何时你能让锅里的油温说热就热，说冷就冷，你的纯阳内力便算小成了！”
接着，他又指向院里那口半人高的大水缸。
“此乃第二课，锤炼根骨！从今天起，你每日挑水，需举重若轻，落地无声。缸中之水，不得溅出一滴。何时你能挑着满担的水健步如飞，身形稳如老狗，你的根骨便算得上坚实了。”
最后，顾休拿起案板上的一根白萝卜，和一把磨得锃亮的菜刀。
“此为第三课，磨砺剑心！眼为心之窗，刀为手之延。你的刀，要比你的眼睛看得更清。切出的每一片萝卜，都要薄如蝉翼，透光而不破。何时你的心中只有刀，刀即是你，你的剑心，才算真正澄明！”
石敢当被这套“纯阳内力”、“锤炼根骨”、“磨砺剑心”的理论唬得一愣一愣的，虽然每个字都认识，但组合起来却玄之又玄，他只觉得师父果然是深不可测的世外高人！
他热血沸腾，接过菜刀，激动地问道。
“师父，这……这神功叫什么名字？”
顾休打了个长长的哈欠，眼角挤出几滴生理性的泪水，随口道：
“就叫……随心所欲诀吧。”
这名字一出，石敢当更是浑身剧震。随心所欲！
这是何等霸气，何等逍遥的境界！
他仿佛已经看到自己神功大成，一刀劈开山河，一锅颠覆乾坤的伟岸身姿！
从此，石敢当对这套《随心所欲诀》信以为真，开始废寝忘食地在厨房里“修炼”。
他把对黑虎帮的满腔愤怒，和保护师父的坚定决心，全都化作了无穷的动力，投入到了颠勺、切菜、和面之中。
他的厨艺，在愤怒和信念的双重驱动下，以一种匪夷所思的速度突飞猛进。
而这一幕，又落入了对街醉风楼上说书人百里说的眼中。
他正为自己的“懒龙神话”寻找新的素材，恰好看到石敢当在院子里，以一种极其稳健的马步姿势，双手抱着一个巨大的面盆，有节奏地揉捏着面团。
他的师父顾休，则在不远处的躺椅上，惬意地闭目养神。
百里说惊为天人，一拍大腿，对身边的茶客激动地说道：
“各位快看！看到了吗？这才是真正的高人传功！于最平凡处见真章！那徒弟的马步，稳如泰山，气沉丹田，分明是极上乘的筑基功夫！那师父看似在睡觉，实则神游太虚，以意念指点徒儿！哎呀，这安乐镇的传奇，今天又添新篇章了！”
第一天，就在石敢当挥汗如雨的“修炼”和顾休心安理得的酣睡中悄然过去。
黄昏时分，夕阳的余晖洒在武馆大门上，那道被赵黑虎砍出的裂痕，在阴影中显得格外刺眼。
距离最后期限，还剩两天。
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