下午的训练几乎是上午的翻版，强度没有丝毫降低。
队员们拖着疲惫的身躯，机械地执行着命令。
汗水浸透了作训服，又被寒风吹干。
肌肉酸痛，关节发僵。
但没有人敢抱怨。
韩东如同铁人一般，全程跟训，动作标准，一丝不苟。
他的存在，本身就是一种无声的鞭策。
其实最难得就是几个新队员了，完全没有适应期，上来就是最重的训练。
和韩东刚来的时候还不一样，当时就是基本训练，新人也能坚持下来。
但这次不是，春季大练兵，过后处里是要来检验成果的。
只能说这几个新队员，运气不是那么好，刚进直属队六遇上了大练兵。
“韩队……您……您不累吗？”休息间隙，刘小兵喘着气问。
“累！”韩东笑了笑，抹了把脸上的汗，“当然累，但累就对了，不累怎么叫练兵？现在多流汗，战时少流血，懂吗？”
“懂！”刘小兵点了点头。
“记住！”韩东看着几个新队员，“咱们是铁路公安，关键时刻，要冲得上去，顶得住，打得赢，没有过硬的体能，一切都是空谈！”
“是，韩队！”几人齐声应道。
接下来的几天，训练强度有增无减。
五公里跑增加了负重，路线选择更崎岖。
队列训练时间延长，要求更严苛。
单双杠和力量训练的及格标准虽然没有提高。
但韩东要求每个动作必须做到位，达不到标准的反复重做，直到合格为止。
每一天都是对体能和意志的极限挑战。
刘小兵成了重点“关照”对象。
韩东专门安排赵小虎和王小川轮流盯着他加练。
刘小兵累得几次想哭，但在韩东严厉的目光和大家的督促下，硬是挺了过来，成绩一天比一天好。
韩东自己也毫不放松。
他不仅全程跟训，还主动加练。
五公里跑在最前面，单双杠做到优秀标准以上，俯卧撑轻松过两百。
他用实际行动告诉队员们，中队长能做到的，你们也必须做到！
训练间隙，队员们累得瘫倒在地，连说话的力气都没有。
韩东会走过去，拍拍他们的肩膀：“还行吗？”
“行！”队员们咬着牙回答。
“好样的！”韩东鼓励道，“坚持住，过了这周，后面就好点了！”
第一周的最后一天，也是体能强化的收官考核。
五公里负重跑，按最终成绩排名。
清晨，寒风依旧。
队员们站在起点线前，神情凝重。
经过一周的魔鬼训练，大家虽然疲惫不堪，但眼神中却多了一股不服输的韧劲。
“同志们！”韩东站在队伍前。
“第一周，今天就是检验成果的时候，五公里，目标全员及格，争取良好，冲击优秀，有没有信心？”
“有！”吼声震天！
“好，出发！”
队伍冲出起点。
这一次，队伍的整体性明显好于第一天。
赵小虎、王小川依旧冲在前面，但速度控制得更好。
张根生、陈建军等紧随其后。
一些年龄大的队员，步伐稳健，咬牙坚持。
最让人惊喜的是刘小兵，他不再是拖后腿的那个，而是紧紧跟在队伍中段！
最后的人结果，也没有另韩东失望，全员及格。
韩东大声宣布结果，众人脸上都露出了的笑容。
“好样的，兄弟们！”韩东走到队员们中间。
“东哥，是您带得好！”赵小虎喊道。
“对，韩队带得好！”众人附和。
“少拍马屁！”韩东笑骂，“是你们自己争气，用汗水和坚持换来的，我为你们骄傲！”
“但是！”韩东话锋一转，“这只是开始，体能是基础，下周，射击训练，要求更高，都给我打起精神来，不能松懈！”
“是，韩队！”队员们齐声应道，声音中充满了信心。
第一周的训练落下帷幕。
队员们拖着几乎散架的身体回到小院，澡堂里传来一片痛苦的呻吟和互相按摩的龇牙咧嘴声。
但每个人的眼神都更加明亮，腰杆更加挺直，又是新队员，已经发生了翻天覆地的变化。
短暂的周末休整后，大练兵第二周拉开序幕。
周一清晨，训练场的气氛与上周截然不同。
少了几分尘土飞扬和队列的寒风刺骨，多了几分专注。
队员们整齐列队，目光灼灼地望向场地中央。
那里摆放着几张长桌，上面盖着墨绿色的帆布，下面显然是这次训练的主角，枪械。
“立正！”韩东口令清晰。
“唰！”队员们动作整齐划一。
“稍息！”韩东目光扫过众人，“同志们，上周，我们练筋骨，练意志，练出了精气神！”
“这周，我们练枪法，练出咱们三中队‘枪响靶落’的威风！”
“是！”队员们齐声应道，声音中带着自信。
“射击，是公安战士的基本功，也是克敌制胜的关键！”韩东声音洪亮。
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