冷剑仙示范：“怒气不要在人多的地方炸，要找空旷地方，比如这里。”（指着一棵大树）
第四步：情绪出口
小杜子拿起树枝，一边扔一边大喊：“气死我了！”
第五步：笑对余怒
发完火后，苏灵儿带着笑说：“好了，现在我们可以开始正经练剑了。”
小龙儿被安排在开阔地练习发火。他先是深呼吸，再一声怒吼，结果没控制好，一口火焰喷向了自己。
他尴尬地挠头：“师父，我这是帮自己加热，顺便煎个蛋。”
苏灵儿忍不住笑：“这叫‘自烤火’，比烤肉还环保。”
冷剑仙一本正经地说：“好，至少你知道火力集中在哪儿，进步了。”
小杜子在一旁做“发火姿势”，却不小心踢翻了茶壶，尴尬地：“我这叫‘怒茶翻飞’，大家别学。”
司若寒冷冷道：“我发火是用心计，不是吵吵闹闹，静若处子，动若脱兔。”
她的“脱兔”动作实在太快，差点撞上树。
冷剑仙布置任务：“每位学员要用“怒火”创作一个小笑话，让大家一起笑着释放心情。”
苏灵儿说：“我来一个——
‘为什么侠客不能怒火中烧？
因为烧坏了剑，连打怪都没力气了！’”
大家哄堂大笑。
小龙儿也试着说：“我发火就像火锅底料，辣得别人跑，我自己先哭。”
罗生偷偷写起情绪日记：
“今天小龙儿又喷火了，差点把厨房变成火烧云。学到了怒气花的神奇，还学会了怎么优雅地发火，笑着面对生活，真是侠客必修课。”
苏灵儿则写：“怒火的艺术是一种修行，越发越懂得自嘲，越笑越轻松。”
冷剑仙站在山顶，望着夕阳，缓缓说道：
“剑锋虽利，不及心中怒火难控。
学会管理情绪，才能在江湖上走得更远。
记住，怒火不是敌人，而是未开垦的力量。
转化它，驾驭它，你就是自己命运的侠客。”
竹林下，课刚刚结束，众人还坐在石凳上乘凉，心理老师卫无涯却忽然出现在他们面前，笑着丢下一句话：“别以为今天就结束了——‘侠客心理课’还有最后一环！”
“临场实战PK。”
苏灵儿惊呼：“啊？不是刚放学吗？！”
“实战课可不看时间。”卫无涯笑眯眯，“情绪不会提前预约，也不会晚点来。它想来，你就得接招。”
他抬手一指，五块木牌从天而降，分别写着：“冷嘲者”“热讽者”“挑衅者”“破防者”“神秘BOSS”。
“抽签上场，一对一对决，只用语言，不准动手。”
小杜子第一个抽牌，拿到【冷嘲者】。
他一上场，就被洛瑶歌迎面一句：“你那《狗带十八掌》，是不是从狗窝里偷来的？”
小杜子瞬间就炸：“我这掌法可是真传！你说它狗……那你亲过它吗？你不懂它的温柔。”
全场憋不住，爆笑。
卫无涯点评：“应对得还行，但情绪起伏太快，容易走偏路。”
苏灵儿抽到【热讽者】，她对上司若寒。
“你那个《冷场心经》，是不是全校社恐集中营出的？”
司若寒不紧不慢地推了推眼镜，轻声道：“有趣……可惜你热到融化了，也烧不掉我这份冷。”
“冷得刚刚好。”罗生在旁边点评一句，苏灵儿居然有点脸红。
轮到罗生上场，抽到的竟然是【破防者】。
对面是龙儿，这家伙一张嘴就开火：“你伞破、脸怂、情绪压抑，简直活成了‘武侠忧郁症’的代言人！”
众人全体倒吸凉气，龙儿这开局，真是杀人不见血。
罗生却笑了笑，撑起伞：“你说我情绪压抑，那你有没有想过，也许是这个世界太疯了，我只是撑伞，不想疯。”
“我不爆炸，不是因为我不怒，是因为我在风里等你冷静。”
龙儿嘴角一抽，居然不知如何接下去。
卫无涯肃然起立：“完美反击，情绪稳如山岳！罗生，你今天的伞，不只是兵器，还是情绪的港湾。”
最后一人，神秘BOSS——卫无涯亲自登场，对上洛瑶歌。
“你的剑气美，却藏太多压抑，你的温柔若带刺，迟早会割伤自己。”
洛瑶歌沉默片刻，轻声笑了：“师父说过，剑不能一直藏着，不然连花都不开。今天我不藏了。”
她轻轻出声：
“我的刺，是在说我还活着。你听到了，不就证明，我不怕你了。”
全场静默，卫无涯点头鞠躬：“你赢了我。”
那一刻，竹林静谧，群星微闪。
卫无涯扫视众人：“侠者不是不会动怒，而是——即使动怒，也不失心。你们每个人，今日都合格。”
“侠客情绪管理，一等一。”
众人此刻竟都有些感动，又有些好笑。
苏灵儿悄悄吐槽：“说好的不打架，结果嘴炮比刀还快。”
小杜子摸着下巴：“我感觉以后打架之前要先练半年口才……”
罗生笑了：“那谁来给我出本《舌剑秘籍》？”
冷剑仙忽然出现在竹林后面，淡淡道：“已经准备好了，明天开始上‘侠客辩论课’。”
众人齐齐崩溃：“啊啊啊！！！不想再讲道理了！！！”
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