天际泛着鱼肚白时，文昭已经站在操场中央。夜露未散的跑道上，草尖还垂着晶莹的水珠，远处的篮球架在晨雾中影影绰绰，只有他的迷彩服在灰蓝色的天幕下格外鲜明。
他单膝跪地，用绷带将护膝缠了又缠，指节因用力而泛白。昨夜的梦境仍在脑海中盘旋，程老师的话仿佛化作了体内奔涌的热血。起身时，他故意加重受伤右腿的力道，疼痛和痛苦的回忆反而让神志更加清醒。“即使人生都大写着失败，但也不妨碍他继续向前。
晨跑开始，文昭的步伐带着独特的韵律。每一次落脚，都像是要将地面砸出深坑；每一次摆臂，都裹挟着破风的锐响。汗水顺着下颌线甩出长长的弧线，在朝阳下折射出细碎的金光。当其他同学还在揉着惺忪睡眼，他已经完成了两组折返跑，胸前的汗水浸透迷彩，勾勒出紧实的肌肉轮廓。
器械训练时，文昭的身影更显凌厉。他倒挂在单杠上，双腿绷直如标枪，腹部发力卷起整个身体，脖颈暴起青筋。晨光穿透他悬在空中的剪影，将汗水蒸发的雾气染成金色。落地的瞬间，他顺势翻滚起身，膝盖在粗糙的水泥地上擦出刺耳的声响，却只是闷哼一声，立即又投入下一组训练。
太阳渐渐攀上中天，操场上蒸腾起灼人的热浪。文昭的迷彩服早已结出盐霜，发梢滴下的汗水落在睫毛上，他却浑然不觉。当他以标准的战术姿势在碎石地上匍匐前进时，手掌被尖锐的石子划破，殷红的血珠渗进沙土，在地面拖出蜿蜒的痕迹。可他的眼神始终坚定如鹰，每一次挪动都带着破釜沉舟的气势。
远处观望的同学渐渐安静下来，不再有窃窃私语。文昭的身影在烈日下不断重复着高强度动作，每一个转身、每一次冲刺，都像是在与无形的对手厮杀。当正午的阳光将他的影子压得最短时，他终于停下动作，双手撑膝大口喘息。汗水混着血渍顺着小臂滑落，在地面晕开深色的印记，而他抬起头，目光望向更远的天际，仿佛那里藏着程老师所说的、用知识与力量铸就的真正的"道理"。
文昭的太阳穴突突跳动，机械地重复着战术翻滚动作。碎石刮擦声混着蝉鸣，在耳蜗里拧成尖锐的嗡鸣。突然，眼前的跑道泛起诡异的波纹，迷彩服上的盐霜幻化成霜雪，训练场的水泥地裂出猩红的纹路。
他踉跄着扶住单杠，喉间泛起铁锈味。记忆像潮水冲破闸门——那个飘雪的冬夜，父亲将他推进地窖时染血的手掌，母亲被拽倒在地时发间散落的银簪，还有歹徒踹开木门的怒吼。温热的液体顺着额头滑进眼睛，咸腥刺痛，他分不清是汗水还是鼻血。
"起来！"记忆里程老师的声音与现实教官的呵斥重叠。文昭猛地挺直腰板，膝盖重重磕在地上，伤口迸裂的剧痛反而让他清醒。眼前的世界开始重组：晨雾变回了蒸腾的暑气，枯枝上的雪片化作飘落的梧桐叶，而父母倒下的身影，渐渐叠成了他自己在沙地上拖出的血痕。
他嘶吼着跃起，在单杠上连续做了二十个引体向上。汗水混着血水砸在地面，溅起细小的沙粒。当视线终于彻底清晰时，正午的阳光正穿透指缝，在掌心烙下滚烫的光斑。远处传来同学们惊叹的抽气声，而文昭盯着自己满是伤口的手掌，恍惚间看见父亲教他握拳击打沙袋的画面。原来有些疼痛早已刻进骨血，成为比任何秘药都强劲的燃料。
夕阳把跑道熔成一片滚烫的赤金，文昭却像不知疲倦的机械，背着二十公斤负重袋在单杠上做着倒挂卷腹。体能教练攥着秒表的手微微发抖——这已经是他今天完成的第七组极限训练，汗水砸在地面的声音，竟比操场广播的军歌还要密集。
"停！立刻停止！"教练背后冷汗直流冲上前按住单杠，"你心率快飙到183了！"文昭倒挂着望向教练，额发垂落间，眼神亮得惊人："我还能再做五组。"教官颤巍巍的走过来拍了拍教练肩膀，压低声音说："这小子的耐力和爆发力，比普通学生强五倍不止。"教官们把他拉下单杠。这其实已经接近苍云武馆那时候的恶意苦训了，但是现在的文昭已经可以咬牙坚持，且加上豪医生的秘方不会对身体有什么太大伤害。
深夜的校园万籁俱寂，文昭却悄悄翻过铁丝网。城郊废弃的旧工厂里，他将麻绳系在生锈的管道上，做起悬吊训练。月光从残破的玻璃窗斜射进来，在他绷紧的腹肌上投下交错的阴影，汗水顺着悬空的脊背滴落在布满铁锈的地面，绽开细小的水花。每次外面下雨打雷不会让他更有干劲，因为他总能想到父母被霍邱派人轻松活活打死，自己却干看着的样子。
当他用康河老师傅教的战术姿势在碎砖地上匍匐前进时，膝盖旧伤再次渗出血珠，在粗糙的地面拖出暗红的轨迹。远处传来野狗的低吠，他却专注地数着每一次呼吸，没有教官的监督，没有同学的议论，只有黑暗中不断挑战极限的自己，没有什么金手指系统的脱胎换骨，没有什么超强天赋的一日千里，那就比别人加倍努力就好。
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