清灰脸上的那点因美食和讲述带来的雀跃，瞬间垮了下去。
小脑袋耷拉着，连带着耳朵也无精打采地垂了下来。
“嗯……”
她小声应着，声音里充满了委屈和无措。
“长老说，要稳定在现在的修为，不能突破到凝丹。”
“可是……我感觉身体里的力量，好像一直在自己往上涨，暖洋洋的，停不下来……不太受控制……”
她的小脸上写满了苦恼，小爪子不安地绞在一起。
李雪看着她这副可怜兮兮的模样，心中一软。
她伸出手，轻轻拍了拍清灰毛茸茸的后背，传递着无声的安慰。
“压制修为，确实不是一件容易的事。”
李雪耐心地解释道，声音放得更柔。
“尤其是在你现在这个修为快速增长的阶段，感觉力量不受控制是很正常的。”
“这需要对自身灵力的运转，有非常精妙的掌控力才行。”
“有时候，还需要借助一些特殊的功法，或者丹药来辅助。”
“啊？还要特殊功法和丹药？”
清灰的小脸皱成了一团，更显苦恼了。
“我……我什么都没有啊……”
“别急。”
李雪安抚地摸了摸她的小脑袋。
“师父既然这样要求，自然有她的深意。”
“控制自身的力量，本身就是修行中非常重要的一环，甚至比单纯提升力量更难得。”
“你想想，如果空有一身强大的力量，却挥洒由心，收放自如，那在对敌之时，才能真正发挥出威力，不是吗？”
清灰似懂非懂地点了点头，觉得师姐说得好像有点道理。
“至于压制修为的方法，”李雪继续说道，语气沉稳，“宗门里，确实有一些辅助性的功法，可以帮助修士暂时延缓境界的突破，同时也能借此打磨根基，让基础更稳固。”
“比如《龟元诀》，或者《磐石诀》，都有类似的效果。不过这些功法，需要去传功阁用贡献点兑换。”
“另外，也可以借助外力。比如佩戴一些能够收敛灵气波动、让气息内敛的法器。”
“或者，服用一些药性极其温和、能够平复体内灵力潮汐的丹药。”
“不过，无论是法器还是丹药，都需要不少贡献点或者灵石去换取。”
李雪将自己知道的方法，都一一告诉了清灰。
清灰听得一愣一愣的，小脑袋瓜努力消化着这些陌生的名词。
《龟元诀》？《磐石诀》？
收敛灵气的法器？
平复灵力的丹药？
这些她以前连听都没听说过。
“师姐，那……那些功法和法器丹药，是不是……很贵？”
清灰小心翼翼地抬起头，黑溜溜的眼睛里写满了忐忑。
她现在可是个十足的穷光蛋，贡献点什么的，几乎是零。
李雪看着她那副怯生生的样子，哪里还不明白她的小心思，不由失笑。
“功法兑换自然需要不少贡献点，尤其是效果好的，更是难得。”
李雪坦诚道，并没有因为清灰的窘迫而有所隐瞒。
“法器和丹药，也确实价格不菲。”
她顿了顿，看着清灰又变得有些沮丧的小脸，话锋一转。
“不过，你也不必太过担心。”
“办法总是有的。”
“而且，你不是还有萧砚吗？那位丹师手段莫测，说不定他有更简单的法子？”
李雪意有所指地提了一句。
见清灰的小脸只是更添了几分茫然和躲闪，李雪便不再多提，继续说道：
“其实，压制修为，功法和外物都只是辅助。”
“最重要的，还是依靠你自身的控制。”
“你要试着在平时修炼和吐纳的时候，主动去感受体内灵力的流动。”
“尝试用意念，去引导它们运行得慢一些，稳一些。”
李雪伸出手指，轻轻点在清灰的眉心。
“想象着，让那些涌入你身体的灵气，不要那么急躁地去冲击你的经脉，开拓你的气海。”
“而是让它们沉淀下来，变得温顺，平静。”
清灰似懂非懂地感受着眉心传来的温和灵力，努力理解着师姐的话。
主动放缓？
用意念引导沉淀？
这听起来……比让她分辨一百种不同的灵草气味还要难。
“这需要时间和耐心，急不来的。”
李雪看出她的茫然和畏难，放柔了声音，带着鼓励。
“你可以先自己尝试几天。”
“万兽园的灵气虽然充裕，但比起那些专门的修炼洞府，还是要温和许多。”
“你在这里练习控制，相对来说，会更安全一些。”
“如果……如果我，还是控制不住呢？”
清灰小声地问，声音里带着浓浓的不确定。
她对自己实在没什么信心，那股力量涨起来的时候，她感觉自己就像个被吹鼓的气球。
“如果实在不行，”李雪笑了笑，眼中满是温柔的鼓励，“那师姐再想办法。”
“到时候，我带你去传功阁和坊市看看，总能找到适合你的办法。”
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