当然，每一次锻炼，都有一套与之配套的功法。
几个时辰下来，薛冲可说是遍体鳞伤，但是筋骨却没有丝毫受损。
换了是其他人，这样不要命的训练，早已经累死了。
可薛冲的精力充沛。每每感觉疲累，想要睡觉的时候，血脂随即释放，化成力量，使他刹那之间神采奕奕。
带着满身的伤痕，守着龙老道交给他的胎息的要诀，薛冲终于沉沉睡去。
只片刻之间，薛冲就睡死！就在雪地上。
雪花犹在不停的飘落，一大片一大片的飘落在他的身上。
可奇怪的是，雪花落在他的身上，居然并不融化，渐渐的将他掩埋成一个雪人。
…………
睡梦之中，薛冲感觉自己来到了一个冰雪的世界。
四周都是冰，晶莹透明，上面还有无数飘落的雪花，一块一块新的冰柱催生。
他的身下也是冰，一尘不染，将他光着的上身映照成两个自己。
“什么都不用想，虚无！”
一个声音缥缈的回荡在他的耳边。
好，我什么都不用想，他感受到冰雪的纯洁。
“睁开你的眼睛，看这里的冰雪，不要眨眼。”
一个声音再次的回响在耳边。
不太可能，他虽然尽量的控制自己，但时不时的还会眨眼。
但冰雪的纯洁似乎感染了他，他渐渐的进入物我两忘，人我难分的境界，果然不再眨眼。
“感受你的内心，你有邪恶吗？”
“有。”
“你有狂暴、嗜杀、冷血、阴险、自私……污浊吗？”
“我有。”
“那就用冰雪……净化你的灵魂，洗涤你的心胸吧！”
柔和的声音再次的响起，充满了慈祥。
翻滚，闹腾、狂躁、煎熬……迷乱，他难受之极。
但每每在他无法控制的时候，冰雪，四边八方的冰雪融化着他的灵魂。
终于，也不知过了多少时候，他的内心安定下来，像一个刚刚降生的婴孩，纯洁的赤子。
“孩子，你赤裸裸的来到这世间，肉身就是个皮相，血肉的躯体，就是邪恶，就是罪恶，就是污浊，快，用你的心，用你全部的力量，将污秽驱逐！”
“将你身体中的污秽，彻底的驱逐、清洗！”
他耳边的声音忽然提高了声调，洪钟大吕一般的吼了起来。
…………
薛冲身上的积雪开始融化，渐渐的有了呼吸。
他再次汗出如浆，全身血红。
一滴滴的汗液汇成溪流，腥臭的味道扑鼻。
他的汗液，竟是黑褐色的铁水一般的东西。
…………
薛冲翻身，醒了过来。
但他的脸色充满迷惘，喃喃道：“那个冰雪的世界，是真，还是假？”
“如果是真，为什么这里的雪花，远没有那里大，还有冰柱子，这里可没有？如果是假，那是为什么？”
“哈哈，这是我传给你的一门妙术——冰雪冥想之法，你现在可以感受一下你的身体，看看是否比以前有所不同？”
薛冲一呆，检视自己身上先前所受的伤，拳头、腿脚、身体、脑袋。
完好如初。
这些伤，这些血淋淋的伤，居然好像未曾受过。
“老龙，我睡了多久？”
“一个时辰。”
“不可能！可我感觉我全身充满了力量，我面前的世界清新无比，好像曾经睡了好多天。”
“你的感觉没有错，你的确等于睡了好多天。这就是冰雪冥想带给你的好处。”
“什么好处？”
“你睡一个时辰，比得上别人睡五个时辰，而且睡梦之中身体里的血脂释放，修复你身体上的创伤，这就是深度睡眠带给你的好处。”
“这怎么可能？”
“你也许会懂的，深度睡眠和一般睡眠最大的不同就是，它可以使你全身的肌肉和神经得到彻底的放松，使你的全身每一个部位得到最彻底的休息，甚至进入胎息的境界。”
“我刚才难道就是？”
“不错，你在我的引导下，进入了冰雪冥想的深度睡眠状态。你睡一小会儿，和别人睡一晚上的效果是一样的，甚至更好。你要知道，要是叫你无休止的练功，因为你饕餮大成，血脂储备充分，能量充足，当然不会感觉疲惫，但是却会加速你全身肌体的衰老，到时候血脉淤积，极可能会走火入魔而死。可要是让你充足的睡眠，在现在的形势下，无异于乖乖的等死！我传你冰雪冥想之法，替你化解了这个危机。”
“好！我要是连顾月楼都杀不了，怎么替你夺回大匈帝国的皇位，我会报答的！”
“现在的当务之急，就是回到山寨，找一柄良弓！”
“干什么？”
“你到时候会知道的。”老龙的话里透露着神秘。
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