自卑的四个表现
【代下7:14】这称为我名下的子民，若是自卑、祷告，寻求我的面，转离他们的恶行，我必从天上垂听，赦免他们的罪，医治他们的地。
【箴6:3】我儿，你既落在朋友手中，就当这样行，才可救自己：你要自卑，去恳求你的朋友。
【路14:11】因为凡自高的，必降为卑；自卑的，必升为高。”
【雅4:10】务要在主面前自卑，主就必叫你们升高。
自卑是一种对自己轻视以及不如别人的自我意识，那么自卑的表现有哪些呢？
1、怀疑自己的能力：经常把自己定格在“我不行与我不能”的范围内，觉得自己是一个失败者与无能者，做什么都缺乏信心。
2、不接纳自己：觉得自己处处不如他人，悲观失望，不敢接受挑战，并且对自己百般挑剔，觉得自己这也不好，那也不好。
3、敏感多疑：总觉得别人在背后说自己坏话，甚至别人一个眼神都会觉得别人对自己有看法。
4、心态消极：动作迟缓，不敢与人主动打招呼，不敢当众发言，怕引人注意，不敢正视别人，经常愁眉苦脸，易自暴自弃，无所追求，害羞胆怯。
这四样都是自卑的表现？请问我们生命中有自卑吗？如果有，我们要悔转，因为我们不要过低的看自己，也不要过高的看自己，我们要看自己合乎中道！
章迦勒
种下爱，收获爱，长存爱
温柔的五个表现
【太5:5】温柔的人有福了，因为他们必承受地土。
【加5:23】温柔、节制。这样的事，没有律法禁止。
【弗4:2】凡事谦虚、温柔、忍耐，用爱心互相宽容，
【西3:12】所以你们既是神的选民，圣洁蒙爱的人，就要存（原文作“穿”。下同）怜悯、恩慈、谦虚、温柔、忍耐的心。
【帖前2:7】只在你们中间存心温柔，如同母亲乳养自己的孩子。
【多3:2】不要毁谤，不要争竞，总要和平，向众人大显温柔。
【彼前3:4】只要以里面存着长久温柔、安静的心为妆饰，这在神面前是极宝贵的。
在生活中，一个温柔的人是有福的人，因为他必收获别人的喜爱与信任。那么温柔的表现有哪些呢？
1、情绪稳定
一个温柔的人能够控制好自己的情绪，不会轻易发脾气，即使遇到不愉快的事情，他也能保持头脑的冷静，不急躁。
2、有同理心
一个温柔的人能够站在对方的角度去看问题，并且能够理解对方的感受。
3、说话温和
一个温柔的人在言语上带着和气。他不会说一些尖锐刻薄、伤害以及离间别人的话，他会说一些鼓励人的话，使听见的人得益处。
4、善于聆听
一个温柔的人会耐心地聆听别人所讲的每一句话，不轻易打断，并且给予对方积极的回应。
5、谦让不争
一个温柔的人是一个谦让不喜欢争竞的人。例如以撒曾在基拉耳挖到了一口活水井，基拉耳的牧人与以撒的牧人争竞，说这口井是他们的，以撒就把这口井让给他们，没有与他们争竞。
这五样都是温柔的表现，让我们都能成为温柔的人，因为一个温柔的人是有福的人，他们必承受祝福！
章迦勒
种下爱，收获爱，长存爱
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