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第184章 看似简单,但其实非常有效

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在温馨而放松的氛围中,古自宁与赵阳有说有笑。

言谈间不自觉聊起了各自的修炼经历与生活趣事。

赵阳夹起一片青龙鱼刺身,蘸了些调料送入口中,脸上浮现出一抹满足的笑意。

“说起来,我刚学剑时可吃了不少苦头。”

他笑道,“记得那时候,天天挥剑劈砍,双手酸痛得连筷子都拿不稳,手腕更是肿得跟萝卜似的。我真有好几次差点想放弃。”

古自宁轻笑着点头,眼中闪烁着共鸣的光芒。

“我也有同感,”她说道,“刚开始锻炼肉身时,为了练好《刚柔相济功》,我每天都负重跑步、攀崖。

结果日日肌肉酸痛得连下床都难,只能靠意志力撑着。

我也是一度觉得坚持不下去了,但想到未来能强大起来,最终还是咬牙挺了过来。”

“修炼的路上,咬牙坚持才是关键。”

赵阳认真说道,将酒杯轻轻放在桌上,“养气、强体、修心,每一步都不容易。

特别是在修剑的过程中,有时候还得专门锻炼手臂的灵活度。

我当时为了让剑法更精进,便常常去劈竹子。”

“劈竹子?”古自宁有些好奇,微微倾身问道,“这也能提升剑法?”

赵阳笑着点头,目光中透出几分回忆与笃定。

“是的。劈竹子看似简单,但其实非常有效。

每一刀下去,都必须掌握力量的分寸与灵气的运用。

如果用力太猛,竹子会爆裂;用力不均,则会被反弹回来。

这种练习能让你体会到控制力的重要性,也是领悟剑法精髓的基础之一。”

古自宁认真地听着,脑海中浮现出自己置身竹林中挥剑的场景——阳光透过竹叶洒下斑驳光影,一刀刀斩落竹子,每一剑都精确而有力。

她仿佛能听见竹子裂开的声音,那种对力量与技巧的掌握让她的心中顿时涌起一种跃跃欲试的冲动。

“原来如此。”古自宁若有所思地点头,“劈竹子不仅是锻炼力量和手臂灵活度,更是对剑法心境的一种磨练。”

“没错。”赵阳笑着说道,“此外,站桩、劈砍、刺击这些基础练习也不能落下。

剑法看似繁复多变,但基础才是一切的根基。

没有扎实的基础,就算学再多的招式也难以在战斗中自如施展。”

古自宁沉吟片刻,眼中流露出坚定的神色。“我会好好练习基础的,每一步都不敢懈怠。”

她语气郑重,显然将赵阳的建议铭记于心。

赵阳见状,欣慰地笑了笑。“其实啊,在锻炼之余,也可以尝试到灵气充沛的地方静修。”

他说道,“在那样的地方,不仅能快速吸收灵气,还能提升你对灵气的感知力。

感知越敏锐,剑法的施展也就越顺畅。”

“静修……”古自宁微微点头,脑中已经开始构思未来的修炼计划。

“我会找机会去一些灵气充盈的地方闭关感悟,试着让自己的灵力与剑法更加契合。”

赵阳赞许地点头,又添了一句:“除了静修,你也可以与同门或其他修士切磋实战。

在实战中,能更快发现自己的不足,也能学会如何灵活运用剑法。”

“切磋……”古自宁低声重复,思绪渐渐飘回宗门中那些同门间的比试与交锋。

她深知,光凭纸上谈兵远不足以让自己的剑法大成,只有在真实的对战中,才能磨炼心境与剑意。

“我明白了。”她抬眸看向赵阳,眸中闪过一丝坚定的光芒。

“切磋实战的确是提升的好机会,我会多去尝试。”

赵阳微微一笑,举起酒杯,再次与古自宁轻轻碰杯。

“修炼的路上,除了拼命努力,有时候也需要这样的放松和交流,才能让自己走得更远。”他说道,语气温和而笃定。

古自宁点头,唇角泛起一丝柔和的笑意。“是啊。

学剑的过程虽然艰辛,但有这样的时刻陪伴其中,便觉得一切都值得。”

两人一边享用着灵味轩的美食,一边畅谈修炼心得与趣事。

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