张强缓缓地睁开双眼，视线逐渐清晰起来。他转头看向身旁，只见史诗韵仍沉浸在甜美的梦乡之中，安静得像一只可爱的小猫。
看着她那副熟睡的模样，张强不禁微微一笑，心中暗自嘀咕：“这小妮子今天居然也有赖床的时候啊！”想来昨晚一定是把她给累坏了。
张强轻轻地俯下身去，温柔地在史诗韵的额头上落下一吻，仿佛生怕惊醒了她的美梦。
然后，他小心翼翼地起身，换上一套轻便舒适的运动装，悄悄地走出房间，朝着天台走去。
当张强来到天台上时，眼前的一幕让他微微一愣。
只见陈妍、杜玥和许蝶三位美女早已等候在此，她们正跟随着张天养认真地练习着太极拳呢。那一招一式，动作流畅自然，犹如行云流水一般。
张强没有打扰她们，而是自顾自地走到一旁，开始做起了拉伸热身运动。
活动完身体各个部位后，他深吸一口气，决定先不穿上负重服，直接演练一遍“十二路覃腿”试试水。
随着张强身形闪动，双腿如风般踢出，每一脚都带着凌厉的气势。
一套腿法打完之后，张强只觉浑身舒畅，与昨日相比似乎确实有所进步，而且明显感觉到轻松了一些。
稍作休息调整，张强毫不犹豫地穿上了那件沉重的负重服，再次开始练习腿法。
然而，仅仅才练了五遍，他便已经感到气喘吁吁，胸口像是被压了一块巨石般难受。
但即便如此，张强依然咬紧牙关坚持着，不肯轻易将负重服脱下。因为他深知，只有不断挑战自己的极限，才能更快地提升实力。
陈妍看到张强如此迅速地便需要休息，不禁微微蹙起了秀眉。心中暗自思忖着：
“难怪今天早上史诗韵没有来呢，想来是昨晚发生的那些事让她太过劳累，以至于今早必须得好好歇息一番才行。”
回想起今早杜玥刚一露面，就迫不及待地向杜玥和许蝶询问昨晚的状况，想必昨晚一定是有什么不同寻常之事发生。
而此时的张强则大口灌下了两口清水，紧接着点上一支香烟，深深吸了一口后缓缓吐出烟雾。
他一边回味着刚才自己做出的一系列动作，一边仔细思考其中存在的不足之处。
没过多久，张强似乎有所领悟，只见他轻呼出一口气，然后毫不犹豫地站起身来继续投入到练习之中。
就这样，张强一遍又一遍地重复着相同的动作。当他完成第五次练习之后，终于感到有些疲惫不堪，于是又一次坐下来稍作休整。
然而就在这时，一直在旁边默默观察着的张天养突然对张强展现出的身体素质产生了浓厚的兴趣。
要知道，张强身上可是穿着那套足足重达五十公斤的负重服啊！
可即便如此，他竟然能够连续演练十遍腿法，而且仅仅只是稍微喘了喘气而已，看起来并无大碍。由此可见，张强的体能着实相当出色。
陈妍敏锐地察觉到了张天养的异常反应，心中不禁涌起一股疑惑之情。
她那双美丽的眼眸紧紧盯着张天养，再也按捺不住内心的好奇，开口向张天养询问道：
“天养啊，我看张强这状态好像有点不对劲呢！咱们以前看到他都是要连续练习个十来遍才会像现在这样停下来稍作歇息，可今儿个怎么才练了区区五遍就要休息啦？”
张天养听到陈妍的问话，先是微微一怔，仿佛被突然点醒一般。
不过很快，他便回想起前几日张强所练习的拳法，心里顿时恍然大悟。于是，他定了定神，开始耐心地向陈妍解释起来。
“陈妍嫂子，您有所不知呀！张强大哥前两天练习的那套拳法，它主要着重于锻炼人的爆发力，而且其发力的关键点主要集中在上半身。”
“正因如此，当时所使用的负重相对较轻一些，对身体造成的压力自然也就没有那么大啦。”
说到这里，张天养稍稍停顿了一下，接着继续说道：
“但是这两日张强大哥所练习的却是腿法哦。这套腿法讲究的是动作的灵活多变以及下盘的稳定发力。”
“这样一来，对于腿部肌肉力量的要求就陡然提高了许多，相应地，所承受的负重压力也是大幅增加了呢！
“说实在话，以张强大哥目前的情况来看，能够坚持完成这样强度的训练十遍已经相当不错啦，毕竟在此之前，他可是从来都没有接触过这种类型的练习哟！”
陈妍瞪大了眼睛，满脸疑惑地看着正在努力练习的张强，心中暗自思忖着到底是哪里出了问题。
经过一番观察和思考之后，她突然恍然大悟，原来并不是张强本身存在什么缺陷或不足，而是他所选择的那些跳跃类的练习项目无形之中大大提升了训练的难度系数。
想到这里，陈妍转过头来，目光投向一旁的张天养，急切地追问道：
“天养啊，那照你这么说，他这样子练习算正常情况吗？听完你刚才讲的这些，怎么我总觉得他这种练习方法好像不太对劲呢？”
张天养听到陈妍的询问后，毫不犹豫地点了点头，表示赞同道：
“没错，确实有问题呀！你想想看，本来练腿法就已经够不容易的了，可强哥居然还要穿着负重衣去练，这无疑让难度一下子飙升了好多倍啊！”
“再加上他还一心想要把每个动作都调整到最完美的状态，如此一来，简直就是难上加难嘛！”
就在两人交谈之际，只见张强停下手中的动作，从口袋里摸出一支香烟点燃，深深地吸了几口。
然后他又拿起旁边的水杯，仰头咕咚咕咚灌下两口清凉的水。稍作休息之后，张强似乎又察觉到了自己动作中的细微差异之处。
于是，他二话不说，将烟头掐灭扔进垃圾桶里，紧接着便快步走到练习用的垫子前，再次全身心地投入到腿法的练习当中去了。
当他又一次将整套动作完整地重复练习了足足五遍之后，只觉得浑身上下都像是被抽空了一般，疲惫不堪到几乎要瘫倒在地。
他用最后一丝力气，艰难地挪动脚步，倚靠在了墙边，然后缓缓坐了下来。
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