师父李兵对于这个改动还是很满意的。
他之前其实也想提来着，跑第二或许可以让徒弟再多跑一段。
但鉴于李枫起跑爆发是最好的，加上之前做过几次测试，相比之下这个组合最好，只是当时没有考虑到跑动距离的问题。
加上后续训练的效果也很好，他也就索性没提，没想到徒弟跟自己一样有眼光！
因为这个调整还有一个好处。
就是最后第四棒沈云爆也可以少跑七八米米，可以最大限度的发挥他的前程爆发优势，减少后程距离。
因为李枫多跑了十多米，那第三棒杨耀租起跑点就延长了，他可以多助跑几米，然后他的第三棒高速的跑完一百米。
自然第四棒的沈云爆也就少跑了一段，可以提前助跑然后全力爆发！
只是12棒的交接是个不小的问题。
对此四人信心十足，这几天他们的默契磨练的很不错。
定好后，按照这个棒次，四人先好好休息了一下。
然后跑一个全程看看，先用90%的力气跑一棒，如果效果实在太差就算了，如果能到训练的水平，就用这个。
“啪！”
陈海建起跑，然后交棒，李枫全力冲，交杨耀租，交沈云爆最后九十米！
过程还是蛮顺的，除了交接有一点点停顿，其他问题不大！
压线后，三个教练紧盯着显示器，最终四人跑了38.56。
“好！”
“就这要跑，全力拼一把，这个组合上限更高一点！”
确实很不错，如果比赛时全力以赴的跑，肯定是不会比之前的队形差。
四人见到这个成绩，也是大受鼓舞，这才是拼一把啊！
众人的积极性更高了，继续练交接，比赛是晚上9点多，还早，技术训练可以多练会。
只要保证体力就行！
——————分割线——————
国内8月28号晚上七点准时的播放的新闻联播。
如同李枫拿到百米金牌和两百米金牌那两天一样。
重点播报了昨晚凌晨奥运会上夺金的赛事情况，花费的时长不亚于前李枫前两次夺冠。
甚至时间比前两次更长，因为昨晚的收获太多了，三个奥运会冠军同时出现在了新闻联播上。
央视新闻主持人：
“今天凌晨对于中国田径来说，是一个会被永远铭记的时刻！
在雅典奥运会110米栏的决赛中，黄色闪电刘祥12.91冲过终点，跑平世界纪录，拿到了继男子100米，200米之后的，历史份量第三重的田径金牌！
随后在奥林匹克体育场现场又进行了男子200米颁奖仪式，我国田径巨星李枫领取了前日夺得的200米金牌，当晚五星红旗第一次在奥林匹克体育场升起。
在随后进行的女子万米决赛，我国小将邢慧那，以30分24秒36的成绩夺得亚洲田径史上迄今为止唯一一枚奥运会女子米金牌。
随后又进行了男子110米栏的颁奖仪式，五星红旗又一次在雅典奥林匹克体育场上升起！”
随后新闻联播播放了昨晚比赛的锦集，让电视前的熬夜看比赛的观众，再次激动万分。
还有那些没有熬夜看的人，重温了激情时刻！
也让全国人民感受到了中国田径的进步，感受到了中国力量！
看着新闻联播，几个大领导们再一次重温了昨晚雅典奥运会的胜利。
心想国内的体育事业从今年开始也许将会迎来新的发展！
这次雅典奥运会之行，国家大胆的做了启用和大力培养年轻人的举动，其实是非常冒险的。
但此行收获满满，年轻的优秀运动员们在世界赛场上为国争光。
他们的夺冠不仅展现了其卓越的竞技能力和顽强的拼搏精神！
也让世界看到了中国田径的崛起，极大地鼓舞了国人的自信心和民族自豪感！
在8月23号李枫创造奇迹拿到中国，乃至亚洲第一枚男子百米金牌那天，全国沸腾！
田径是奥运会各项比赛中的皇冠，那么男子100米决赛就是这顶皇冠上最闪耀的明珠！
当天各大媒体，全国的大街小巷都是李枫夺冠的新闻和报纸。
随后又拿下男子200米，更是让人民群众的心情，高兴的无以复加。
今天又迎来了刘祥的突破，邢慧那的突破，让全国上下都沉浸在兴奋之中！
人们对奥运会的热情和好奇也达到了新的高度。
更多的人选择熬夜观看赛事，没有条件的就一早的起来看报纸。
无数人都在想，今年已经错过了，那四年后属于我们自己的京城奥运会，那是什么场景？一定要去看看！
李枫这两年的异军突起，本就点燃了国人对田径的第一把火！
奥运会上的两次短跑夺冠又点燃了第二把火，而今天，刘祥，邢慧那的突破点燃了第三把火！
也让各个品牌看到了体育明星未来几年的商业价值，一时间，雅典奥运会还没结束。
田管中心就收到了很多代言合作的需求，这就是先富带动后富。
中国田径的商业化，好像因李枫的出现，而变得更美好了。
李枫的主管经纪人葛柏强，在李枫百米夺冠后，就收到了无数代言需求和专访邀请。
其中代言经过IMG公司的初步筛选。
最后留了几个国际大品牌，等待李枫结束完奥运会之行后，再告诉李枫，然后由他来抉择。
至于专访，最牛的自然是时代周刊，之前在多巴高原基地就有邀约了，但因为忙就先拒了。
这次又来了，希望做专访
这次奥运会，他和张玉玲的主要任务是安排好李枫家人团。
免除李枫的后顾之忧，让李枫全身心备战比赛。
所以李枫奥运期间也不怎么管家人们，也是这个原因，葛柏强和张姨还是很负责的，他很放心。
喜欢重来一次，觉醒短跑圣体请大家收藏：(m.20xs.org)重来一次，觉醒短跑圣体20小说网更新速度全网最快。