再看近代战争史上的抗日战争，中国军民面对装备精良、军事素质较高的日本侵略者，在战争初期处于明显的劣势。但中国军民在毛泽东等领导人的战略指导下，充分认识到敌我双方的实力差距，巧妙地运用了 “避实而击虚” 的战略思想。日军虽然在武器装备、军事训练等方面占据优势，但其兵力有限，难以对广大的中国领土进行全面有效的控制。中国军队则采取了灵活多样的游击战术，深入敌后，如灵动的泥鳅在日军的占领区穿梭。在山区，有八路军的山地游击战，利用地形优势，伏击日军的运输队、小股部队，破坏其交通线和通信设施；在平原地区，有民兵组织的地道战、地雷战，让日军陷入人民战争的汪洋大海之中。中国军民通过这些战术，避开了日军的正面锋芒，攻击其兵力分散、补给线漫长等薄弱环节，有效地消耗了日军的有生力量，为最终的抗战胜利奠定了坚实的基础。
在商业领域这片充满竞争与挑战的广阔天地里，这一理念同样如同一把锋利的宝剑，为众多企业披荆斩棘，赢得市场竞争的胜利提供了强大的思想武器。
以苹果公司为例，在智能手机市场的激烈竞争中，苹果公司并没有盲目地跟风追求手机的多功能与多样化，而是精准地洞察到消费者对于手机用户体验的高度重视以及对简洁、高效、美观设计的潜在需求，此即市场中的 “虚”。苹果公司将大量的精力与资源投入到 iOS 系统的优化、App Store 的生态建设以及手机外观设计与工艺的精雕细琢上。其 iOS 系统以简洁易用、流畅稳定着称，与其他竞争对手的操作系统形成了鲜明的差异；App Store 则为用户提供了海量的优质应用程序，满足了用户在不同方面的个性化需求；在手机外观设计上，苹果手机以其精致时尚的造型、高品质的材料和精湛的工艺，成为了手机设计的典范之作。通过这些举措，苹果公司成功地避开了与其他竞争对手在手机功能堆砌上的正面竞争，如优雅的舞者在拥挤的舞台上另辟蹊径，以独特的用户价值定位，直击消费者内心的需求痛点，从而在全球智能手机市场中占据了重要的一席之地，引领了智能手机行业的发展潮流，成为商业创新与成功的标志性企业。
与之相反，一些企业未能深刻领悟 “避实击虚” 的真谛，在市场竞争中陷入困境。例如某些传统的手机制造商，在智能手机时代来临之际，未能及时察觉到市场需求的变化趋势，仍然固执地坚守在传统手机功能与设计的框架内，过度关注手机的基本通话质量、耐用性等传统优势，而忽视了消费者对于智能手机在智能化应用、互联网体验、拍照功能等新兴需求方面的快速增长。这些企业在面对苹果、三星等新兴智能手机品牌的强大竞争时，由于未能及时调整战略，攻击市场的 “虚” 处，而是继续在自己已处于劣势的传统手机领域与竞争对手进行正面硬刚，最终导致市场份额不断萎缩，逐渐被市场边缘化，有的甚至在激烈的市场竞争中惨遭淘汰，成为商业竞争中的失败者，为后来者敲响了警钟。
在体育赛事的激情舞台上，这一理念同样熠熠生辉，运动员和教练们通过巧妙地运用 “避实击虚” 的策略，创造出了无数令人难忘的精彩瞬间与辉煌成就。
在篮球比赛中，迈克尔?乔丹领衔的芝加哥公牛队堪称战术运用的大师。面对实力强劲、防守严密的对手，公牛队并不会一味地强行突破对方的内线防守或进行远距离投篮尝试，而是通过灵活多变的战术配合，寻找对手防守体系中的漏洞与薄弱环节。乔丹超强的个人能力与球商使他能够敏锐地观察到场上的局势变化，如敏锐的猎鹰发现猎物的踪迹。当对手的防守重心偏向内线时，他会利用自己出色的中远距离投篮技术，如精准的神射手，在外线给予对手致命一击；而当对手加强外线防守时，他又能够凭借其卓越的突破能力和传球视野，如灵动的魔术师，撕开对手的防线，为队友创造得分机会。公牛队的教练团队也会根据不同对手的特点，制定出针对性极强的战术，如针对对手内线球员移动速度较慢的弱点，采用挡拆战术，让乔丹或其他后卫球员与内线球员进行挡拆配合，然后利用速度优势突破防线或传球给内切的内线球员得分；针对对手防守区域联防的特点，通过球员的穿插跑动和精准的三分球投射，打破对手的联防体系。正是凭借着这种 “避实击虚” 的战术智慧，芝加哥公牛队多次夺得 NBA 总冠军，成为篮球史上的传奇球队。
在围棋对弈这一古老而充满智慧的竞技项目中，“避实击虚” 的理念更是体现得淋漓尽致。围棋棋盘上纵横十九路，变化无穷，每一步棋都蕴含着无数的可能性与战略选择。顶尖的棋手在对弈时，不会轻易地在对方势力强大、防守严密的区域强行落子，如莽撞的武士闯入敌方重兵把守的城堡，而是会先通过布局阶段的定式运用、边角的争夺等手段，稳固自己的地盘，同时观察对手的棋形与布局意图。在中盘战斗中，他们会仔细分析对手棋形的薄弱之处，如寻找棋局中的断点、孤棋或是棋形的气紧之处，然后集中精力对这些弱点进行攻击。通过巧妙的定式运用、次序的巧妙安排以及战术的灵活组合，如智慧的谋士策划一场精妙的战役，迫使对手在防守中出现失误或破绽，从而逐步扩大自己的优势，最终赢得棋局的胜利。例如韩国着名棋手李昌镐，他以其稳健的棋风和精湛的官子技术闻名于世。在对弈中，他总是能够耐心地等待对手露出破绽，然后以细腻的手法在局部战斗中 “避实击虚”，一点点地积累优势，最终以微弱的优势赢得比赛，成为围棋界的一代宗师。
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