回到木屋，她们立刻开始煎制药汤，空气中弥漫着淡淡的草药香，那是健康与希望的气息。
在接下来的日子里，她们按照老中医的叮嘱，按时服药，调整生活习惯。
随着时间的推移，她们感到身体逐渐变得轻盈，关节不再疼痛，皮肤也恢复了光泽。
终于，她们成功地摆脱了湿气的困扰，重新找回了属于自己的健康与活力。
这段经历，不仅让她们的身体得到了恢复，更让她们学会了珍惜健康，学会了与自然和谐共处。
后来的日子里，萧雪打听到一些食疗的偏方，听说，祛湿的食物有红豆、薏米、茯苓、冬瓜、白扁豆等。
红豆具有健脾利水、消肿祛湿等作用，适合于肾脏性水肿、心脏性水肿患者食用；
薏米具有健脾利水、渗湿的作用，对于脾虚湿盛引起的腹泻有调理作用；
茯苓具有健脾宁心、利水渗湿的作用，适宜脾虚食少者、便溏泄泻者；
冬瓜具有利尿祛湿的作用，对于水湿停留于体内的水肿有辅助调理功效；
白扁豆具有化湿补脾和中的作用，对于脾虚湿盛引起的疲乏无力、肢体倦怠、食欲不振等有辅助调理功效。建议可在面诊医生的辨证指导下选择。
萧雪用这些食物打成浆，两人每天喝上一杯，效果居然不比中药差，而且味道更好。
之后，两人每隔一段时间就食疗一次，身体完全恢复活力了。
喜欢隐居男女请大家收藏：(m.20xs.org)隐居男女20小说网更新速度全网最快。