翌日小米提前半小时到了训练场，远远的就看到一道身影在训练场上在忙碌。
他快步走进球场，看到图赫尔正在球场上布置假人，标志碟这些。
“教练，需要帮忙吗？”
小米快步上前，大声的问着教练。
图赫尔扭头看向他，脸上露出大大的笑容。
“你怎么到的这么早？”
“我想早点来热身，看到你在忙。”
“你热身吧，这个要我亲自布置，我这边也快好了。”
“那好，我先热身！”
小米在场边换上自己的战靴，开始带球热身。
十几分钟后，图赫尔叫住了他。
“米，你来一下，我告诉你怎么练习。”
小米快步跑了过去，图赫尔给了他一个小球，开始给他讲解起来。
“这里是起点，一会儿我会把球传给你，你要带球按照标志碟的方向开始带球推进。这个过程中，足球不能离开你的掌控。
每一个标志杆，你都不能碰触，你要把它们想象成场上的对手。
遇到小拱门，你要把球穿过去，遇到反弹网，你必须打中靶心，顺利接到球继续推进...你最终的目标就是在不碰触禁区内假人的情况下完成射门。
当然，最重要的一点是，3分钟内，你必须完成这些，有一样不达标，你必须返回重来。
我必须要告诉你，你只有三次犯错的机会。”
图赫尔讲解的很细致，小米听的也很认真。
这是他从未遇过的训练方式，他看着场上的障碍物，脑中模拟着带球的线路。
图赫尔的要求很苛刻，而且让他犯错的机会不多，他知道这是对他的考核。
这次考核将决定以后他是否能上场，他只能完成，没有任何的取巧机会。
看着手中的小球，他有些犯难。
如果用标准5号球，他完成这些完全没有问题，可难在他手中的是3号球。
常规来说他都是用标准的5号足球训练，他不知多久没有碰过3号球了。
足球一共分成五个型号，比赛中常用的是直径21.5cm的标准足球，重量不少于410g，也就是5号球。
1号球直径只有8㎝，主要用于儿童娱乐或者纪念品等。当然也有很多球员喜欢用1号球，训练颠球的技术。
2号球直径约15㎝，作用和1号球差不多。
3号球直径约18㎝，是青少年的学习用球。
4号球直径约19㎝，主要是五人制，七人制，室内比赛的用球，也是青少年足球训练和比赛的用球。
小米手中的3号球，不仅比五号球小了很多，重量也轻了至少6、70g.
这增加了他的控球难度，还有力度的把控。
“规则清楚了吗？”
图赫尔看到他拿着球看着球场发呆，出声询问。
“清楚了，我可以先用这个球练习一下吗？”
小米想熟悉一下3号球，在开始完成图赫尔的任务。
图赫尔直接摇了摇头，拒绝道。
“我明白你的想法，但是不行！你应该很久没有碰过小球了，心里没有底。”
“我想告诉你的只有一点，一名优秀的球员，可以应对所有的困难，才能在赛场上有优异的表现。”
图赫尔说话的时候，十分的严肃，小米明白他的意思，深吸了一口气，把球交个图赫尔。
“我明白了教练，随时可以开始！”
听到小米坚定的回答，图赫尔这才再次露出笑容，拿出了秒表。
两人重新回到起点，小米目光坚定的看着草皮上的障碍，调整着呼吸。
障碍的直线长度只有60米左右，要躲开障碍，按照标志碟的方向前进，全长至少在150米左右。
调整好状态，他朝图赫尔示意，可以开始了。
只见图赫尔熟练的用脚尖把球一挑，传给了他。
小米左脚内侧把球卸下，开始带球推进。
前半程很顺利，速度不快，可他很快适应了小球，推球绕过标志碟，顺利的躲开了标志杆。
可在他传球穿过第三个小拱门时，出现了失误，力量没有控制好，直接撞到拱门上。
小米把球重新抱回了起点，脑中一直回忆刚刚自己失误在哪里。
图赫尔在本子上认真的记录着，并未说什么。
小米重新调整呼吸，准备第二次尝试。
这次图赫尔并未把球挑传给他，而是把球挑起后，直接头球摆渡。
小米调整位置，用胸部把球卸在身前，继续带球推进。
这一次他的速度明显比之前快了，专注带球的他根本没有注意到。
图赫尔脸上的笑容，他对小米的球感，盘带，控球十分的满意。
这一次，前面大半段都十分的顺畅，当足球撞在第二个反弹网的时候，足球反弹的力度稍大。
小米快步跟上，险而又险的伸腿把球钩到。
左手撑地，调整好重心继续推进。
终于他完成了障碍穿越，只差临门一脚。
射门的位置是在大禁区弧顶左侧，距离球门20米左右的位置。
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！
喜欢足球：锋霸出笼，从海牙青训开始请大家收藏：(m.20xs.org)足球：锋霸出笼，从海牙青训开始20小说网更新速度全网最快。