吴阿颖五名女子站在烈日下，进行抗暴晒形体训练。
她们中午刚换的轻便迷彩服，已经被汗水浸透了，但她们毫不退缩地面对着炙热的阳光。
训练开始后，她们双手平端着AK47步枪，枪口上吊着砖头。这是一项非常考验力量和平衡能力的训练。她们需要保持不动站立2个小时，同时保持枪支的稳定性。
随着时间的推移，阳光越来越猛烈，地面上升腾起一股股热气。
她们的脸上汗水不断流淌，眼睛因为强烈的阳光而有些模糊。她们坚定地站在那里，默默地忍受着酷热的煎熬。
这个训练不仅仅是对身体的挑战，更是对心理的考验。她们需要克服身体的疲惫和不适，保持专注和冷静。
两个小时的时间仿佛变得漫长而无尽，但最终，她们都坚持了下来，虽然摇摇晃晃，汗流浃背，但每个人通红的脸上，都流露出略带苦涩的笑容。
抗暴晒形体训练不仅仅是一种体能的锻炼，更是对意志力和毅力的挑战。
五人都躺在地上，让已经麻木的双脚得到休息。
16点，射击训练，对于吴阿颖和万迪、阿达莱提，都没有什么难度，就是刀娘和殷继兰还是第一次摸枪，多少有些紧张。
一个小时后，女教官和两位开始指导她们练习后倒功、硬气功和散打。
两名女兵都是在全国兵比大赛上获得过名次的散打高手。五人中，吴阿颖和刀娘都已经是武道高手了，但仍是非常认真地学习。
晚饭后，半个小时左右，又开始了20公斤负重，5公里跑步。
等一天的训练结束时，已经是傍晚七点半了。
五人到澡堂洗去一身的汗水和泥土，又将白天的脏衣服都洗了，晾到宿舍前的晾衣绳上。
五人回到宿舍，吴阿颖让每个人都谈了一天训练的体会，相互间也都交流了一些经验。
吴阿颖又为每个人运功恢复，同时也进行自我恢复和修炼。
夜渐渐深了，吴阿颖神识进入手环空间，开始吸收灵石灵力。她的武功等级在缓慢地提升着。
此时的春城娱乐城康乐馆，一个比较大的套房里，柳常有和夏无敌分别趴在床上，身边有两个衣裙穿着比较暴露的年轻女子，正为二人做着按摩。
这段日子，夏无敌非常痛苦和闹心，二儿子和三儿子都死于非命，还被欧阳沧海惦记，怎么能心安呢。
现在，他只能紧紧抱住柳常有哥俩的大腿，才不会遭到欧阳沧海的觊觎，否则不知道什么时候，就又会被设计踩到了雷。
对此，柳氏兄弟也没有什么好的办法，他们在很多方面，还要依靠欧阳沧海的支持。
而夏无敌也是他们合法的打手，生意上不少事情，也需要他们出面。另外，双方的存在，也是一个相互制衡。
不过，颜红做事，还是有些过火，再怎么弄，也不应该将夏老二杀死啊，嫁祸人都整不明白。
而现，他们也只能先搞好两边的平衡再说吧。
柳常有安慰夏无敌道:“夏叔，我给你的两个区每年都会有六七千万的收入，给谁都会眼气的。江湖上任何时候都是这样，有多大的实力，就有多大的话语权。
现在，我可以帮你稳住他们，不让他们对你再动心思，这也就是暂时的，时间长了，也保不住他们会暗下黑手。”
“那怎么办？”夏无敌脸色阴沉地问道。
柳常有让两个女子出去后，对夏无敌道:“夏叔，这个世界，无论怎么变，只要手里有钱有实力，就会立于不败之地。你现在手里有钱，但却没有保钱的实力。
果敢白家为啥可以称大，还不是因为手里有三四百人的队伍？那魏家不也在疯狂培植队伍么？”
“你的意思是——”夏无敌有些开窍。
“我在虎豹山那有块地方，你可以利用起来，开办个学校啊训练营啥的，地方够用。装备么？我可以搞到一些。”柳常有平静地说道。
“那太好了！我的拳馆本来就不够宽敞，这样我可以将基地放在那里，人不知鬼不觉，迅速就会拉起队伍。哎呀，太感谢你了，你真是我的贵人呐。”夏无敌满脸兴奋。
“夏叔叔，我只是提个建议而已，关键还是你自己决定。若真能短期培养出一批又一批的手下，欧阳沧海又能奈你何啊？”柳常有笑着说。
宗承外出回来，赵幸福和李兴龙、窦峰、苏东立即拜见，并把夏无敌的二儿子夏秋江和颜红等绑架窦峰妈妈，被吴阿颖五姊妹救下，颜红把被阿颖打昏的夏老二杀死嫁祸阿颖，夏无敌大闹卫华拳馆等事情禀报了。
宗承对师兄弟五人的处理方法和结果表示满意。
窦峰又将田华春安排吴阿颖五人去虎豹山武警特训营培训的事情做了汇报。
宗承听了后，苦笑道:“阿颖她们遇到华春那个疯子，有的罪受了。”
师徒几人正说话间，小接待室的门却被猛地推开了。
“宗承小子，听说你回来了？”司徒云人还没有出现，洪亮的声音先飞了进来。
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