而叶倾情等人看着辰皓坐在洞口为他们护法，也是心生感激，不过他们没有再多说什么，他们现在最要紧的就是抓紧疗伤！
辰皓坐在洞口处，拿出了身上怀揣的“灭”。
辰皓不打算浪费时间，虽然自己已经答应叶倾情为他们护法，但自己的修炼也是要继续的，既然现在没有办法通过战斗来提升自己，那就好好的研习秘技，争取早日修炼成功！
当辰皓翻开第一页时，只看到十六个大字，“天法万道，以力为基，借力融法，可破天地”
第一页短短的十六个字，辰皓也是明白了“灭”是什么样的秘技！
这里的“力”不单单是指力量那么简单，应该是指肉身的修炼！
“灭”不是单纯的修炼力量，而是修炼肉身，同时也是让力量发挥更加可怕的秘技！
现在肉身的修炼是为了以后在修“法”时让自己能走的更远，“借力融法，可破天地”就可以看出肉身的修炼对以后的重要性！
现在有很多修武者在前期修炼时并不是很看重肉身的修炼，因为只要达到凝玄境，便可以看作是修“法”的开始。
只要达到凝玄境便可以化天地玄气为己用，同样也是无比强大，自然很少有人将肉身修炼到极致，浪费时间不说，还枯燥乏味的很。
辰皓接着又翻开一页，接下来就是关于修炼的办法了，辰皓没有着急开始修炼，而是仔细的研读，他要先将“灭”看完才开始修炼。
时间过得很快，转眼已经是半夜了。
叶倾情等人还在疗伤，而且恢复情况还挺好的，有了辰皓药物的帮助，他们恢复起来比之前要快上不少，呼吸也是平稳下来，伤口也不再流血，看来不用多久他们自主行动是没有问题了。
此时，辰皓慢慢合上“灭”，双眼紧闭着，他在回顾消化自己刚刚研读的内容。
“难怪除了父亲无人能修炼成功，修炼‘灭’跟自杀已经区别不大了，光是入门就让人头皮发麻，这到底是哪个辰家先祖想出来的，太变态了！”
辰皓心里想着，修炼“灭”完全就是利用自身的力量对自己的身体各大器官进行捶打，不再仅限于肌肉和筋骨，按照秘技之上记载的修行之法，这完全就是对自己的自虐！
修炼到最后还要碾碎自身的骨骼，脏器，血肉，然后利用自身无比强大的生命力进行重塑！
光是想想就让辰皓后背发凉，而且这还不是完整的修炼秘技，谁知道真正修炼到最后是什么样子！
辰皓已经无法想象了，这是人的修炼方式吗？！
辰皓重重的吐出一口气，双眼缓缓睁开，他不能被吓到，更不能退缩，父亲能做到的事情，自己没有理由做不到！
辰皓豪情万丈，自言自语道：“不就是痛一点而已吗，这又有何难！来吧，让我看看能痛到什么地步！”
说完，辰皓便又是双眼紧闭，他已经按照秘技记载的修炼之法开始对自己的脏器进行冲击！
想要入门便是让自己能够承受住自身力量的冲击，而且还要掌握好力度。
如果没有掌握好，太重的话，就会出现辰山和长老们说的全身爆裂的情况，太轻就没有意义，所以这也是对自己力量操控的修炼！
想要进入第一层，那便是对自己的肝脏进行冲击捶打！
辰皓这时已经明白如何掌握自身的力量对器官进行冲击，现在只是需要承受住，而且这是没有捷径的，只有花时间一遍又一遍进行枯燥的修炼才能成功！
辰皓做好了准备，但他还是有些低估了“灭”的可怕程度！
当他对肝脏进行冲击时，只听见辰皓一声大叫：“我的小心肝儿啊，好痛啊！怎么这么痛啊！”
而他的吼声立即将疗伤的四个人给惊醒了，四人看着辰皓痛苦的表情蜷缩在地上，龇牙咧嘴的，嘴角一丝血迹溢出！
叶倾情等人立即变得无比紧张，退出了疗伤状态，如临大敌！
他们以为是有什么东西偷袭了辰皓，警惕地观望四周。
不过等了好一会儿，除了辰皓依然痛苦的呻吟，而周围除了远处传来的一声声兽吼，便没有发现任何异常。
此时，叶倾情有些着急向辰皓询问：“公子，你怎么了，是有什么情况吗？”
辰皓没有说话，剧痛让他无法说话，牙齿都快咬碎了！
“我刚刚好像听到这个小兄弟在喊什么小心肝，到底是什么情况？”
三名男子中的其中一个说道，几人都是不明所以，一头雾水。
辰皓慢慢抬头望向几人，表情有些怪异的说道：“没事，我修炼不小心弄疼自己了，你们继续疗伤吧！”
几人看向辰皓，神色有些奇怪，弄疼自己会叫小心肝儿吗？
叶倾情上前说道：“既然公子无恙，那请公子安静一些，免得引来一些东西！”
辰皓也是有些无奈说道：“放心吧，我会好好帮你们护法的，你们继续吧。”
说完，辰皓又盘腿坐在了洞口，而其他人见着辰皓确实没事，也是继续安心的疗伤了。
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