此时，周平已经学会白鹤舞天诀，体内生成一股白鹤内力。
之后的修炼，就是不断壮大体内的白鹤内力，点亮身躯各处的人体穴窍，打通体内十二正经、奇经八脉，达到内力循环不绝、周天圆满的境界！
听到周平出关的消息后，周父赶来察看其白鹤舞天诀的修炼情况。
伸手搭在周平手腕上，一丝内力小心翼翼的涌入他体内，探察是否修炼出白鹤内力。
很快，周父就察觉到一股纯净的白鹤舞天诀内力，在周平的丹田中循环流转，不由脸色一喜。
“平儿，你的白鹤舞天诀修炼的不错，五天时间内就能练出一股白鹤内力，这在周家历史上也能排到前五名。”
听到周父的称赞，周平只是微笑不语，内心却闪过一道念头。
“这才到哪里！如果不是第一次接触到这个世界的内功心法，还要另外学习人体穴窍、经脉等知识，同时担心盲目修炼内功心法出错。
有完美悟性帮助的情况下，自己一个小时就能修炼出白鹤内力，还是非常精纯的那种！”
不过，对自己来说，内功的根基非常重要，不能容忍有一丝一毫的差错。
因此，才耗费了五天时间，将白鹤舞天诀秘籍一字一句的解读出来。
等完全理解这门功法的精髓后，这才认真地修炼功法，修炼出了白鹤内力！
这时，周父扫了一眼桌上空荡荡的碗碟，接着对周平说道。
“看来你也感受到了，在修炼内功心法以后，每次修练都会耗费体内大量的精气。
所以在修炼之前，要准备好一些营养丰富的食物。
而有条件的习武之人，像我们周家就会提供补元汤，来替代修炼过程中消耗的精气。
否则的话，光消耗体内精气却不补充，就会导致身躯精气不足，使得元气大伤，严重时会让人短寿！”
说道这里，周父他神情一暗。
他以前在江湖上闯荡时，也结识了几个平民出身的武者朋友，那些人的结局都不怎么好。
因为自身的财力不足，平民武者修炼到内力境后，舍不得花钱购买各大商会的补元汤药，全靠吞吃大量食物来补充修炼内力的损耗。
这种行为，极大的消耗人体内的精气。
运气好的，还能凭借身强力壮多撑几年。
运气坏的，用不了多长时间身体就会垮掉，体内精气枯竭，白发苍苍，寿命大减，活不了几年！
“平民武者。”
这个群体，周平之前也有所了解，他们都是从普通人中走出来的低阶武者。
偶然获得一部残缺武功，踏入武道之路，绝大多数人只能在锻体境厮混，成为商人护卫、镖局镖师、县城帮派头目等。
一辈子也就那样过去了，没有多大的进展。
想到这里，周平不禁感到庆幸，还好自己这一世出生在县豪之家，开局就能修炼二流功法，比那些平民武者幸运多了。
还有，他了解到这个世界局势并不太平，不仅暗处有妖魔诡怪窥视人间，各大武学世家、门派之间也是纷争不断。
这些都让周平迫切地想要变强，以应对这个世界的种种风险！
“父亲，我会注意修炼内功的时间，避免过度消耗身体精气。”周平脸色慎重的回应。
以后，自己修炼内功的时候，看来是要注意一些。
毕竟完美悟性天赋太强，修炼内功心法时练出的白鹤内力比别人多，这也意味着，消耗的精气也更多。
想要源源不断的提炼内力，就需要服用更多的补元汤，也意味着消耗更多的财富。
看着周平的反应，周父脸上震出满意的表情，“以后的修炼中，你要抽时间练习内力在武技中的使用，这样才能在战斗中发挥内力的威力，不至于手忙脚乱，在慌忙中出差错。”
……
接下来的时间，周平开始每天修炼内功心法，拳法，剑法。
每一天的时间，都安排地满满当当。
在每一次修炼后，周父都会传授一些他修炼白鹤舞天决的经验，这让周平更加深入的领悟到功法的精髓。
内功心法提炼出来的内力，能够强化身身体各方面素质，大幅度提升武者的力量，速度、耐力以及恢复能力。
甚至，内力深厚的武者，在掌握了高明的内力使用技巧后，可以将内力加持在武器之上，使其变得更坚韧、锋利。
虽说内功心法可以提升身体各方面素质，但不同品质的内功心法，对身体素质提升幅度也不同。
周家祖传的内功心法，白鹤舞天诀，属于二流中品的功法。
以这门功法修炼出来的白鹤内力，在速度方面有特别的优势，内力增幅后，速度能达到普通内力境武者的两倍。
除了这一点，白鹤舞天诀修炼到略有小成层次，能够小幅度影响周身气流。
向前奔跑时，整个人像白鹤一样在低空滑翔。
所以说，不同类型的内功心法，修炼出来的内力差别很大，在精纯度、深厚程度、作用方面参差不齐。
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