席帆先是用自己的内力疏通了一番梅若华的经脉，虽然梅若华也是学了几个月的道家心法了，身体调整了不少，但是因为之前强练九阴真经，而且很多理解的都有误，身体的损伤还是不少的，虽然经过几个月的调理，但是毕竟梅若华身体长期被散乱是真气破坏，凭借她自己调理，还是很吃力的。不过席帆一直都是用心修炼全真心法的，虽然并不是多深厚，但是在席帆出门经历了生活的艰难，对于道经的理解是一天天的都在加深，全真武功也是进步飞快的，因此，虽然席帆自己觉得自己的武功还不行，但实际上他现在的功力已经是丝毫不比灵智上人之类的武林高手弱多少了，至少可以从他们这个层次的高手手中从容的跑掉，所欠缺的可能就是江湖经验了。
理顺了梅若华的经脉，驱逐了其中散乱的真气，梅若华的底子很不错，根基扎实，但是为了治疗对方，势必要对方放弃对于桃花岛的武功的学习，只能是继续学习九阴真经上的武功。因为需要席帆帮助梅若华理顺真气，他也不懂桃花岛的武功，虽然席帆是初走江湖，但也是看过不少的武侠小说的，基本江湖禁忌席帆还是知道的，只能是用九阴真经上的武功作为梅若华以后的武功修炼。因为两人在一起待了几个月，梅若华对于席帆也是出自心底的信任，早就把九阴真经交给了席帆。而席帆在自己学习九阴真经的同时，也是经常给梅若华讲解真经上的内容。以前席帆在看射雕的系列剧的时候，一直都觉得梅超风是射雕中的可怜人，出身就够可怜了，被黄药师救回了桃花岛，然后又因为盗经的事情和陈玄风出逃，又因为躲在大漠，让陈玄风被郭靖误杀，后来为了再回桃花岛，竟然因为替黄老邪抵挡欧阳锋的偷袭而身死。可以说，梅超风的一生其实都没有真正为自己活过，也许当初逃离桃花岛的时候幻想过和师兄好好地过日子，可惜他们两人的性格都太不能忍，像极了黄药师孤傲的性子，有仇有怨几乎也是当场就报了，以至于结怨也是越来越多，再加上身怀重宝，可不是就成了武林公敌？
这种改善人身体的全身治疗，席帆还是第一次做，完全没想到会这么费功夫，而且席帆也是经过治疗才发现，梅超风居然还是个少女，她不是和陈玄风一直以夫妻相称吗？席帆脸上露出了一丝笑容，但是一闪而逝，再说梅若华还在睡着，也不能发现席帆的神情。梅若华体内的毒素不少，因为用尸体练功，梅若华体内的都是尸毒，长期以来对她的身体造成了不少的破坏，而且这些毒素，已经开始沿着梅若华体内的经脉向四肢扩散，难怪后来梅若华会瘫痪的，黑风双数果然是狠人，这对自己都是这么狠的，直接把自己往死里练啊。随着席帆异能的不断介入，顺着梅若华的身体的各个窍穴流出了一股股黑色的毒素，其中有她练功时候吸入的尸气，还有用毒药修炼九阴白骨爪时留下的毒性，都被席帆的光系异能给一一排出，顺着梅若华的身体和床榻流到了地上。好在席帆之前就考虑到梅若华体内的毒素的问题，事先准备了很多的棉布和木炭铺在地上，这些毒素都被准备好的东西给吸附，不至于这里以后不能住人。
花了三四个时辰，从大清早一直到了下午，梅若华的脸色也是逐渐变得红润起来，而且之前泛着青黑色的双手，也开始变得白皙嫩滑起来。由于席帆一直在给梅若华洗练身体，之前她练功留下的一身的暗伤，也是被席帆给修复了，现在的梅若华，身体就好像是二八少女一样，又重新回到了女人最美好的年纪。
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