小石头在心里默默念叨着陆老师的嘱咐他的话，如果中途感觉到累了，呼吸不过来，试着用嘴交替呼吸，小石头让尽快冷静下来，重新找回之前的状态。
一圈，两圈……三圈！
还有最后一圈了！
现在小石头感觉自己的双腿都在发颤，双臂更是酸麻，他不停地告诉自己，坚持，坚持！
陆佳佳发现了小石头已经到了极限了，赶紧带着班上的几个同学到终点迎接小石头。
端水杯的端水杯，拿帕子的拿帕子。
小石头看着熟悉的同学，熟悉的老师，在临近终点的时候，一鼓作气，逐渐加快速度，虽然落后了一点，但是小石头也勇夺了第三名的桂冠！
“小石头，不能立即坐下，来跟着老师的动作。”陆佳佳没有立即给小石头拿水喝，而是给小石头不停的调整长跑后的状态。
反复询问了好几遍小石头的状态没问题后，赶紧给小石头喝盐水补充体力。
一班的小朋友们在旁边欢呼雀跃地鼓掌欢送小石头，一边吹口哨，一边喊道：\"小石头牛掰！陆老师，小石头上午第一！小石头下午就得了第三！\"
小石头也有些激动，但他还是压抑住了，只是咧嘴傻笑。
最高兴的是莫过于小石头的爹娘了，陆老师关心他们儿子的举动都看在眼里呢，儿子上午得了第一，下午就得了第三，回头让石头奶把家里存的腊肉吃了，给石头补补身体！
石头娘不明白小石头跑完了，为什么不立即给他水喝。
“石头娘，小石头运动过后不宜立即大量喝水，大量喝水可能会引发呕吐，或是晕倒，像这种长跑完后应该立即休息调整，等心跳不快时我们在喝水就好了。”陆佳佳耐心地解释道。
“小石头，心还跳得快不快了？”陆佳佳关心的问道。
小石头摇摇头，因为跑完长跑，他现在有些虚……
\"哦！原来是这样！那我儿子就再休息一下，等心跳正常的时候再喝。\"石头娘恍然大悟地说道。
“石头娘，等回去了给小石头多按摩按摩腿，防止明天石头腿疼。”陆佳佳提醒的说道。
\"好嘞，没问题！\"石头娘爽快地答应道。
\"陆老师！\"小石头听到妈妈的话，有些害羞。
\"乖儿子，明天早上妈妈给你做鸡蛋饼，你一定要多吃一点。\"石头娘笑眯眯的看着他说道。
“真的！”小石头惊喜的看着娘。
\"真的，妈妈怎么会骗你？\"石头娘摸摸儿子的脑袋。
\"谢谢娘！\"小石头感激地说道。
\"呵呵，谢什么谢，我老子是你的爹娘，等回家咱们做肉吃！\"邓大队长看了看儿子骄傲地说道。
\"成，我都等不及了，咱们先回去吧！\"小石头有些迫不及待，赶紧拉着爹娘离开。
\"那陆老师，我们就先带着石头回去了。\"石头娘点头说道。
陆佳佳点点头，让石头爹娘准备好糊糊挂奖状。
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