章云抿抿嘴，并没有说话，而是看向了张新军。
“打一拳上步刺拳。”
张新军点点头，做好格斗架势，右脚脚蹬地，左脚上步，整个身体微微前倾。
左拳击打在沙袋上。
这一拳的力量很大，听声音就能听出区别。
嘭！
有一种力贯而入的沉闷感。
“上步刺拳是需要利用蹬地，将体重转化为拳头力道，所以力道能够大很多。对比一下刺拳，你应该能够明白。”
罗俊当然明白，他恍然地点点头。
将微微摇晃的沙袋扶停，罗俊学着动作，在张新军的指点下，上步刺拳的动作标准化。
【检测到肌体合理发力方式，对宿主固定肌体姿势优化，可对特定动作优化形成固定肌肉发力动作】
罗俊没有搭理系统提示音，而是利用标准的动作蹬地，上步，利用体重带动左拳。
有过学习寸劲的经验，他能够轻松体会到脚趾发力时，体重惯性带来的力量充盈感。
嘭！
这一拳，沙袋之上竟然荡起一层淡淡的尘埃来。
张新军惊讶地嘴巴成了“O”型，嘴型变化，说了句国粹。
章云环抱着的胳膊轻轻垂落，惊喜地看着罗俊：“这一拳的发力几乎完美，老爷子是不是教你什么秘诀了。”
罗俊收回拳头，耸耸肩：“天赋高，没办法。”
章云懒得跟他计较，继续教学。
“后直拳。就是右手直拳。打击的时候需要转髋，利用髋部的扭转，将右脚的力道传导至上半身，同时将重心和体重转移到左脚。”
“髋部扭转带动肩部扭转，打出极具力量的直拳。注意，身体不要前倾，探头探脑容易被人把头打烂。”
章云讲解着注意事项，张新军则是继续为罗俊示范，他的动作很标准。
蹬脚转髋的瞬间，一拳砸出。
“嘭！”
“嘶！”
如果此时有慢镜头，就能够看到拳套和沙袋上浮现一圈淡淡的波纹，快速消散。
打击声搭配独特的呼气声，让拳击散发出独特的魅力。
“出拳记得吐气。”
张新军垂手而立，提醒了一句。
罗俊点点头，在张新军的指导下，继续学习标准姿势。
接下来的两个小时内，三个人不断重复以上的过程。
章云讲解，张新军示范，罗俊调整姿势，打出完美的一拳。
前手摆拳，后手抱拳，前手勾拳，击腹刺拳，后手上勾拳。
常用的几种拳法，罗俊一一尝试了一遍，并且通过系统形成了肌肉记忆。
不过，系统虽然能够将单一动作变成肌肉记忆，可是拳击讲究的是灵活应变。
学会这些拳法之后，罗俊需要知道什么时候来打出哪种拳法。
同时还有学会特定的拳法组合，以应对千变万化的格斗擂台。
至于章云，对于罗俊的这种天赋已经麻木了，她现在相信，世界上有的人可能就是站在顶峰之上的。
而张新军则是颓然地坐在一旁，不断叹气：“练这么久，不如一个新手，这家伙真的是让人充满挫败感。”
罗俊没有解释，他相信人类的脑洞，会对他不合理的天赋找到合适的理由。
比如看到学习成绩巨好的人，他们会觉得人家偷偷努力了，万一人家也有系统呢？
罗俊学会这几种拳法之后，在章云的指导下，开始练习组合拳。
章云手上腹部套着海绵靶，充当罗俊的陪练。
下方的一众人，看的啧啧摇头，能让这位暴脾气的馆长当陪练的人可不多。
拳套和海绵靶碰撞，发出“啪啪”之声。
不一会，就听到台上传来娇叱之声。
“啊！你力气小点！”
“抱歉，我没收住……”
“快一点！”
“呼，缓一下我再来一次。”
“你轻点！调整一下姿势。”
“这个角度怎么样？”
“这是练习！这是练习！你想把我拆了吗！？”
到最后，章云脸上带着几分愤愤之色，将海绵靶扔给了张新军。
“你去陪他练，一点都不懂的怜香惜玉。”
众人眼神带着古怪，你这也不是香和玉啊，你这是怎么也算个剑和枪，是有寒气的啊。
罗俊一脸抱歉，“别生气了，等会请你吃宵夜。”
张新军穿戴好海绵靶：“走走走，一起去一起去。”
接下来，张新军哀嚎着迎接罗俊的狂风暴雨，毕竟罗俊力量很大。
组合拳练习结束后，众星拳馆一众人嚷嚷着要去吃涮肉。
现在已经入秋，加上屋外小雨，吃涮肉确实合适。
章云拍着罗俊肩膀：“走，姐姐请你们。”
罗俊当然不答应，毕竟刚才是他说出请客的话的，还好前几天挣了3000，还剩下好几百，应该够了。
一行七八个人，出了拳馆，向着涮肉店走去，却没有发现拳馆门口悄然离开的人影。
飞扬拳击俱乐部。
“刘哥，你看，我偷偷拍了视频。”
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！
喜欢无敌从强化肱二头肌开始请大家收藏：(m.20xs.org)无敌从强化肱二头肌开始20小说网更新速度全网最快。