财富自由后的浪荡人生

爱吃菜汤的恩白鹤染

首页 >> 财富自由后的浪荡人生 >> 财富自由后的浪荡人生最新章节(目录)
大家在看官媛 港片:穿越洪兴,你让我做善事? 穿越四合院之开局落户四合院 夜北王 四合院:盖世无双何雨柱 四合院从1953开始 四合院:咸鱼的美好生活 四合院:抛雨水断大清 测字有术 医路官途 
财富自由后的浪荡人生 爱吃菜汤的恩白鹤染 - 财富自由后的浪荡人生全文阅读 - 财富自由后的浪荡人生txt下载 - 财富自由后的浪荡人生最新章节 - 好看的都市小说

第29章 瑜伽课程

上一章书 页下一章阅读记录

二人出了健身馆。

来到了大G车旁。

明阳拿出钥匙按了按开锁。

就上了主驾驶位。芯蕊也来主动坐上了副驾驶位。

芯蕊没想到眼前的男人这么有钱,刚才一起坐电梯下来的时候他就观察到了明阳的手表。

百达翡丽的,虽然认不出型号但价格肯定很贵。

明阳询问着健身的一些要点与要领。

芯蕊很专业的给出了解答,明阳也放下了心。

他以为芯蕊是个花架子。

看着明阳的大G畅通无阻的驶入了中央公馆,芯蕊很是诧异,她的家就租在中央公馆的高层,能把车开到这里来,莫非他是物业的管理?

芯蕊对别墅区不是很了解,高层的住户也进不来别墅区。

很快车就驶入了天水阁别墅。

看到明阳将车停在了天水阁别墅区,芯蕊才明白过来。

这应该是别墅区的特权吧!

“到了,下来吧。”

走下车的芯蕊,看着没有停在车库的宾利欧陆GT,又被明阳的财力狠狠地震了一把。

“健身房在二楼。

对了,我的饮食有什么注意的吗?”明阳问道。

“要是减脂的话要吃减脂餐,您的身材不需要减脂。需要根据您的体脂率来搭配。一会给您计算一下。”

“一会你列个菜单出来给李姐,有什么注意的事项也跟她说。”

芯蕊疑惑的说了句:“李姐是?”

“是我的住家保姆。”明阳凡尔赛了一把。

进了别墅,李姐不在家,应该是去买菜了吧。

俩人来到二楼,看着齐全的健身器材,芯蕊说道:“器材很全,不需要再准备什么了,瑜伽的绳子也有,这是个很专业的健身房。”

“换衣服在三楼,你随便找个房间就行。”

明阳从健身房回来穿的还是在商场买的运动套装。并不需要再换。

“你去换衣服吧,我在这等你。”

过了一会,芯蕊换了瑜伽服回来了,看着凹凸有致的芯蕊,明阳说不心动是假的。

“那我们开始吧,先生。”

“叫我明哥!”

“好的.明......明哥”芯蕊还是有些放不开。

明哥,你躺倒瑜伽垫上,我给你抻筋。

当芯蕊的手摸到明阳的时候,明阳明显的颤了颤。

芯蕊的手上的力量也在一点一点加强。

啊。疼!

明阳没想到抻筋会这么疼。

忍忍就好了,在忍一会,芯蕊嘴上说着,但是动作却没停。

几分钟后芯蕊的额头微微冒汗,明阳却疼的浑身冒汗。

你的身子太硬了,需要瑜伽来改善自身的硬度。

我们来下个腰。

说着扶着明阳做起了下腰动作。

芯蕊扶着明阳的腰。明阳此时也没了欣赏眼前美女的心思,努力的坐着瑜伽动作。

对,保持住。

芯蕊很专业,明阳能明显的感觉到。

二十分钟后,明阳已经累的彻底躺在了瑜伽垫上。

我在给你按按摩。

说着芯蕊便对明阳的腿按了起来。

芯蕊的手与身子不自觉的与明阳接触了起来。

本来累的厉害的明阳也放松了下来。

芯蕊的手移动着。

明阳也紧张的不行。

尴尬的明阳偷偷的看着芯蕊。

芯蕊也发现了明阳的异常举动。

但芯蕊却没有停止,手上的动作愈发大胆起来。

不断的按摩着。

明阳的手不自觉的握紧了拳头。

这按摩很舒服!

你不要动,在这躺好就行,剩下的我来。

作为顶级瑜伽选手的芯蕊,给了明阳不一样的体验。

常人无法做到的动作,在芯蕊这里却可以轻松完成,看的明阳是目瞪口呆。

随着明阳的身体紧绷,到放松。

芯蕊完成了瑜伽训练后的按摩。

她对自己的成果也很是满意,明阳的配合让她的按摩效果提高不少。

想来自己一年60万的分成应该是稳了。

明阳也没有想到芯蕊的按摩手法如此的好。

刚刚训练后的后遗症仿佛都消失了一般。

你很棒!

这是明阳对芯蕊的评价。

芯蕊得到了明阳的肯定,笑了笑说道:这才是第一步,刚给你按摩完不适合进行第二步。我们等一等在进行,下一步就需要用到瑜伽绳索了。

二十分钟后。

芯蕊主动的在瑜伽绳上演示着动作,看着在绳索上摆着奇怪姿势的芯蕊。

明阳不禁暗暗叫苦,这动作是我能完成的吗?

但是明阳小瞧了自己。

在芯蕊的指导下,二人还是完美的完成了空中瑜伽的动作。

明阳吐出了一口浊气。

伸了伸刚才有点用力过猛的腰部。

芯蕊经历过刚才的空中瑜伽,反而神采奕奕。

可见,经常健身的女人恢复力也是很不错的。

“今天的课程,就到这里了,希望明哥能够满意。”芯蕊说道。

明阳说道:“我很满意,希望你能在以后依然这么用心的交我,你每个月的课我都包了。”

听到明阳的回复,芯蕊很开心,自己的收入稳定了。

好了,今天就这样吧,下去吃饭吧,李姐应该把饭菜都做好了。

下了楼的二人,看着满桌的饭菜狼吞虎咽了起来。

瑜伽消耗了二人身体的大部分热量,此时急需食物来补充。

李姐和安然也从外面回来了,明阳给芯蕊介绍了二人,便大口吃了起来。

安然看着突然出现的大姐姐,心里骂了句明阳是个花心大萝卜,也吃了起来。

安然今天没什么胃口,吃了两口就上了楼。

上了二楼的安然看着健身房的门没有关紧,想了想,便走了过去。

刚要把门关上,看着本来收拾好的瑜伽绳索被放了下来。

再想想自己的妈妈一天也是很辛苦,安然想着还是自己去帮妈妈收拾一下吧。

便进入了房间,收拾着瑜伽绳索。

安然耸了耸小鼻子。

这是什么味啊?

怪怪的!

难倒是明阳哥健身完后的汗臭味吗?

安然把窗户打开通了通风,闻着味道没有了,才把窗户关上。

走出房间的安然,在心里默默想到:明阳哥身上真臭,也不知道洗洗澡!

喜欢财富自由后的浪荡人生请大家收藏:(m.20xs.org)财富自由后的浪荡人生20小说网更新速度全网最快。

上一章目 录下一章存书签
站内强推青龙 从星穹铁道星神开始的吃吃吃! 快穿之美人怜 英雄无敌之霸主 玄幻:升级太快,被女帝盯上了 拼来的老公居然是豪门继承人 重生咸鱼岗位,有钱后不想翻身 四合院之阎解放 c位女配要上位 诸天旅游家 说好只做师徒,复仇完就后悔了? 九零:东北风云 八零假千金:认回亲生父母暴富了 丹武至尊 吞天剑神 战婿 铁血战狼 末世大佬穿进七零找媳妇 无解诡异?见过浩然正气吗? 赶海:开局一把沙铲承包整个沙滩 
经典收藏重回1982小渔村 你一个交警,抢刑侦的案子合适吗 我在四合院里有小院 重生1989:缔造华夏科技帝国 穿越六零,惊现系统,玩转年代 官场:分手后,我转身考上省组部 四合院:盖世无双何雨柱 穿越六一差点被饿死 官途狂飙:从秘书到省委书记 娱乐:让你上台卖惨,没让你笑场 重生官场:开局迎娶副省长千金 四合院:开局就王炸!一个别想跑 四合院:杀猪刀在手再说一句试试 四合院:杀神降临 四合院之坑人无数却都说我好人 四合院:我有一个抽奖倍增系统 四合院:垂钓诸天万物 人在四合院,无人敢惹 娱乐:我想做资本,不想当影帝 赌石之财色无双 
最近更新娱乐:从摆摊卖烤串开始 技能无消耗,我化身机械天灾! 重生之官途崛起 人在中东当国王,称霸宇宙! 我从修真界回来 我的想象,皆成现实 我的宠兽很正常 从写轮眼开始的瞳术组织 官路仕途:重生后一路狂飙 一人:拘灵遣将?亢金龙娘! 一觉醒来,我成修仙大能了 让你制卡,你玩机制? 我有一个仙门星球 都市修仙之我有一杆万魂幡 开局主动辞官,皇帝却要逼我净身 武敌讨薪 激动个啥?不就头上绿了一点吗? 我为周天子,分封天下 佣兵天下之守护者计划 逆袭人生,从绝境走向权力巅峰 
财富自由后的浪荡人生 爱吃菜汤的恩白鹤染 - 财富自由后的浪荡人生txt下载 - 财富自由后的浪荡人生最新章节 - 财富自由后的浪荡人生全文阅读 - 好看的都市小说