“田仲可以坚持一个时辰？”
“就那样一动不动的坚持一个时辰？”
“也太……，太强了！”
“不想了。”
“一想那个姿势，我现在手臂都酸酸的，腰腹也是酸酸的，浑身都不自在，吃酒！”
“吃酒！”
“多多吃酒！”
“……”
复归椅子上，小王爷才觉浑身好像好受了一点点，但……刚有抬起胳膊，便是觉的酸痛。
自己才坚持一会儿，半盏茶的时间都没有，就这么受不了了？自己的身子难道那么弱的？
不太可能啊！
自己的身子向来很好，一岁之中，基本上也没有生过什么病患，平日里，也都稍稍打磨身子的。
怎么觉刚才特别狼狈。
听着靖王所言那个姿势坚持时间最长的一个人，一个时辰？就那样趴着一动不动一个时辰？
田仲！
鹰扬榜第四名的那个人才！
真是难为他了。
自己才坚持这一会儿就受不了了，田仲竟然可以坚持一个时辰，不能比，不能比。
端起酒杯，都有些不自在。
只能尽可能不去想浑身不舒服的事情，转移一下心思，于恒王兄他们一礼，便是一饮而尽。
继而，持筷子从面前的小锅子里夹出几个早就煮好的鱼丸，吹了吹上面的热气，填入口中，甚好！
甚是鲜美！
“若是让本王试一试，只怕十个呼吸都难！”
“靖王，就那样一动不动，对于锤炼身子真的有用？”
恒王觉自己大体可以看出一点点门道，首先……自己以前试过类似的姿势，不自觉脑海中掠过一道道涟漪的画面。
不能多想。
反正，知晓自己这个身形体态的缺点。
“可以的。”
“小王爷现在是否觉浑身上下都在酸痛，那就意味着那些酸痛的部位受到那个姿势的压力。”
“倘若长久坚持习练，身上的那些部位自然习惯和适应了，自然就越来越有力了。”
“尤其，很容易出汗，小王爷才坚持一会儿，就出汗了，若是日日出汗，对于体力消耗很大，对于元气消耗也不小，减肥的效果很好。”
“这只是其中一个姿势手段，还有别的手段，同样效果很好。”
“鲸卿，有劳了！”
“……”
“小王爷身上的酸痛，无需太在意，回去之后，好好泡个澡，泡一个药浴恢复更快了。”
随小王爷之后，靖王也没有多做支撑，半盏茶的时间对自己还是很轻松的。
吃着锅子里的肉片，甚是鲜香，自己算是习武之人，那个姿势对于身子的锤炼，还是有数的。
鲸卿遇到的那位异人前辈，绝对是一位难得一见的高人。
不只是在医道上，在修行一道，在对于身子锤炼一道，也有很深的造诣。
皇爷爷如今每日都习练的太极拳，对于身子就有很好的锤炼效果，尤其对身子的负担不大，很适合皇爷爷的年岁。
田仲习练的手段，明显偏向于强势、霸道、干脆、速成……，偏向于年岁轻一些的存在。
自己身边的亲卫，若是能够坚持一年半载，一身实力绝对非先前可比，真是想要知道那位异人前辈是谁！
鲸卿！
真是大机缘，大造化。
也不知道鲸卿学了多少，尤其，鲸卿现在为文官，对于那些也不怎么习练，多有些……宝物蒙尘之感。
接下来，自己定要将其发扬光大！
持杯一礼，深深道。
看着小王爷举杯都有些颤颤，趣言之。
“殿下放心！”
秦钟再次颔首。
“看来……接下来我也得好好打磨一下身子了。”
“鲸卿，你传于田仲的那些法子，我也能习练？”
小王爷惭然之。
既然自己的身子这么不堪，当好好补足，好好加强。
“都可以习练，只不过……小王爷没有必要去习练那些法子，小王爷的身子一直很康健。”
“正常人第一次做这个姿势，能够坚持数十个呼吸都属于好的，小王爷刚才坚持的时间已经不短了。”
“若是打磨身子，世上流传的五禽戏、十二段锦都是可用的，效果同样不差！”
“除非小王爷追求身子的绝对强大，追求力量的强大，那些法子倒是比较明显。”
“恒王殿下也是一样。”
“平日里坚持习练一下太极拳、十二段锦之类，就足够了，足够受益了。”
“……”
小王爷若有心学，自然可以学。
但！
小王爷学那些，没有大用，而且还会吃不少的苦头，完全没有必要，习练那些却是可以令身子更强壮，却不一定可以延年益寿。
“这……，记得鲸卿你先前说过，你如今每日晨练，也只是十二段锦，好像……也是那个道理！”
小王爷有所悟。
鲸卿说的自己明白。
无论哪一个法子，都足以令身子康健，就是目的不一样，鲸卿就没有习练那些法子。
“不错，我如今晨练之法，多出自武当山。”
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