身体对抗不行，就打团队篮球，通过传球撕裂对方防守，是朱一帆与张金健他们想出的办法。
体育班打法就简单粗暴，持球就像人形坦克一样往篮下冲击，反复冲撞几次后，朱一帆他们一看到他们启动就怕了，防守畏手畏脚的。
朱一帆揉揉被撞得有点痛的胸口，直呼体育班的人身体太硬了。都说文人的心最脏，搞体育的也不差，知道来个下马威，先打怕你们，后面就可以随便乱杀。
虽然明知道对面故意搞的策略，但有点怕也是真的，身体条件反射控制不了。
因防守端被打花了，从而影响到进攻端的节奏与手感，比分逐渐被体育班拉开。
而场面打得劲爆的体育班也收获很多观众的支持，为体育班加油的声势比七班的高很多。
朱一帆知道现在需要一个人站出来，以铁血来唤醒队友们的斗志，乾坤未定，何以言败，我是穿越者，我怕谁，为自己打气。
在心中为自己灌满鸡汤后，得到临时不怕死buff，朱一帆在进攻端以传球与拉扯空间为主，将更多体力放在防守端。
面对冲过来的人形坦克，朱一帆大无畏地以血肉之躯横在他面前，作好防守姿势。对方也抱球起手了，没法再运球，直接迎着朱一帆起跳。
朱一帆也不想他是不是假动作，起跳封盖。最终身体空中碰撞一下，没盖到，却打到他手，篮球出界了。
裁判判朱一帆打手犯规，对方两个罚球。
朱一帆呲牙咧嘴一会，妈的，真的痛。
接下来朱一帆依然舍身防守，幸亏没有五犯离场的规则，不然就陷入犯规困局。体育班的球员也意识到他难缠，于是刻意避开他，从而找七班其他球员上对抗了。
七班其他球员也被朱一帆感染了一点，斗志回复少许，对抗也对拼起来。
场面比开始更火爆，观众的欢呼加油声一浪接一浪。
但上得山多总遇虎，运动是有风险的，何况是对抗激烈的篮球比赛。
朱一帆在一次争抢篮板时，高高跃起，率先挑走篮球。但落地时，却感觉不对劲，疲累加上一下子用力过猛，腿抽筋了，差点因腿用不上力摔倒在地。
作出暂停的手势，对旁边队友说明自己腿抽筋，才顺势坐下来。
裁判留意到这边有情况，立马鸣哨暂停。
张金健他们才发现这情况，随即赶过来，让朱一帆坐好，帮他按摩腿部肌肉，压脚板等。
帮他做好抽筋处理后，才扶着朱一帆回自家阵营休息。
老师与同学后援团也跑来关心朱一帆情况，黄燕颜与陈红毅接过张金健的搀扶。
张金健看到不需要他了，比赛还得继续，于是叫前首发队员顶上。
朱一帆感受到围着自己身边的人对自己的关心，开玩笑的道：“看来我只适合打养生篮球呀，身体素质不过关。”
自嘲一下，顺便告诉他们自己没事，为场上球员加油更重要。
周全他们看朱一帆没事的样子，叮嘱他要好好休息，留下黄燕颜与陈红毅照顾，才重新关注比赛。
场上人挥洒汗水拼搏，场下朱一帆有两人服侍，一人递水，一人按摩，还嫌弃陈红毅不懂按摩，太用力了。
陈红毅当然不干啦，帮忙按摩还被嫌弃，一脸严肃的说：“大力就对了，痛也对了，证明有效果，教育老师就是这么说的。”
说完，逐渐加大力度。痛得朱一帆哇哇叫，只得求饶，毅哥我错了。
黄燕颜看着他俩斗嘴玩闹，笑而不语，很奇怪男生的日常交往就这样的逗比吗。
场上战况依然剧烈，可能是朱一帆拼搏到抽筋，让七班其他人恢复了斗志，比分咬住了，不再扩大，但刚起来的势头也起不来，憋着。
缺少朱一帆在场，多少有影响，毕竟他还打篮球经验丰富，优秀的跑位与传球会让战术更顺畅。
上半场打完，七班落后八分进入中场休息。
朱一帆跺跺脚，能用点力了，但还是不能上场，感觉还得再休息一会才行。
朱一帆也不用陈红毅搀扶，自己走到张金健他们身边，为他们加油打气。
中场休息五分钟，张金健他们大吼一声加油，便再度出征。
十分钟后，比分落后12分了，如果再不作出改变，再这样下去，分差可能更大。
张金健他们体力下降，影响到运动能力，反观体育班的球员依然龙精虎猛，体能相差甚远。
朱一帆心急火燎，蹦跳几下，休息了快二十分钟，感觉自己能上场了。
周全留意到朱一帆的奇异举动，便知道他想上场。作为班主任，他认为身体最重要，特别是高三时期，没必要为一场篮球比赛而赌上自己健康。
于是便劝阻朱一帆保重身体要紧，不要上场。
朱一帆也不明白自己为什么要坚持上场，可能是为了这两辈子的青春不留遗憾吧。
更是让朱一帆忆起到当年《灌篮高手》的名场面，当时全国大赛，对阵山王，樱木花道因伤下场，在球队陷于失利时，抗拒休息疗伤，坚决要上场。以及，他还对着安西教练说出了那句整部作品最让人感动的话“老头子，你最光荣的时刻是什么时候？当RB国手的时候吧，而我就是现在了。”
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