在教练的讲解下，周游了解到，潜水分为浮潜、水肺潜水和自由潜水。当然这些都属于休闲潜水的范畴。
浮潜最为简单基础，不用潜入水下，只需要浮在水面即可。用到的设备相对简单，即浮潜三宝：面镜、呼吸管、脚蹼。
水肺潜水需要携带填充了压缩空气的气瓶潜入水里，长时间的在水下连续潜水。需要借助全套水肺潜水装备含浮力调整装置BCD、气瓶、调节器、潜服、面镜、潜靴、蛙鞋、压力表组（残压表、深度计、指北针），藉由气瓶里的压缩空气呼吸。
自由潜水则属于极限运动，被《福布斯》杂志称为世界上第二危险的运动！仅次于高空跳伞。
自由潜水不携带气瓶而尽可能深地潜入海中，下潜并返回全凭一口气。
周游与虞珊这次的项目是水肺潜水。
教练给周游讲解水肺潜水的注意事项，包括下水后遇到抽筋、头痛、头晕、恶心呕吐、耳痛耳鸣等情况如何处理。
“下水前需要平衡耳压，较常用的方法是捏鼻鼓气法……”
“潜水需要遵循一些原则。第一原则，也是最重要的原则：两人同行。即你需要一位潜伴。在遇到突发状况时，潜伴可以帮忙处理与解决。在水下与潜伴沟通需要使用专业手势……”
周游跟着教练学习耳压平衡、潜水沟通手势，之后在室内两米泳池练习。
进入泳池前周游还有点紧张。
下水后他发现，拥有海王技能的他，几乎不用努力就掌握了这些技能。
如鱼得水。
这就是海王技能赋予他的能力！
早知道这样就不听教练叨叨了。
不过还好，从教练那里学到了许多新知识。
在泳池练习没问题后，
教练带上周游、虞珊二人，乘坐船艇，出海！
周游即将体验人生中第一次水肺潜水。
以前在网上看过很多潜水视频，海下的斑斓世界一直吸引着周游。
现在，
终于可以亲身体验了！
心情多少有点激动。
……
……
今天也是需要推荐票、月票的一天。
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