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第2126章 他们的确,没什么好让人害怕

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2126章 他们的确,没什么好让人害怕

砰————

尼克尔·阿什米德起跑反应同样迅速,他的起跑技术更注重动作的连贯性。

阿什米德起跑时,手臂的摆动与腿部的蹬伸动作协调配合,手臂快速有力地前后摆动,为腿部提供额外的动力。

他的起跑蹬伸动作遵循力学原理,通过腿部伸肌的快速收缩,产生强大的反作用力,推动身体向前。阿什米德起跑时的步频较高,这种高步频有助于他在短时间内将速度提升到较高水平。

不过。

他没有得意多久。

因为发令枪响,他临道的周兵如离弦之箭般冲了出去。

怎么可能?

没什么不可能。

从技术原理来讲,起跑时,周兵曲臂起跑,双脚蹬在起跑器上,形成一个合理的角度。

一般在110°- 130°之间,这样能使腿部肌肉在蹬伸时产生最大的力量。

身体重心向前,前倾角度约为45°,这种姿势有助于在起跑瞬间就获得较大的水平加速度。

这种姿势有助于在起跑瞬间就获得较大的水平加速度。

当然。

主要是曲臂起跑。

完全的技术压制。

库兰蒂·马蒂纳起跑时展现出强大的爆发力。

他的腿部肌肉发达,起跑时的蹬地力量巨大。从生物力学角度来看,马蒂纳起跑时的蹬地力可达到自身体重的3 - 4倍,这种强大的力量使得他起跑后的前几步步幅较大,约为本人身高的0.6 - 0.7倍。

他的起跑姿势相对较低,身体重心更贴近地面,这样可以减少空气阻力,同时增加起跑时的稳定性。马蒂纳起跑时的加速方式采用爆发式加速,在起跑后的前10米内,就能将速度提升到较高水平。

看的出来。

也开始研究牙买加跑法了。

加特林起跑反应稍显迟缓,但他凭借丰富的比赛经验迅速调整。

加特林起跑时,采用了较为保守的起跑姿势,身体前倾角度约为40°,这种姿势虽然在起跑瞬间的加速度可能不如其他选手,但有助于他在起跑后保持稳定的节奏。

加特林起跑时的蹬伸动作注重力量的持续输出,他的腿部蹬伸时间相对较长,约为0.15 - 0.2秒,这样可以使他在起跑后的加速过程更加平稳。

加特林起跑后的步幅和步频逐渐增加,在起跑后的前5步,步幅从较小逐渐增大,步频也从每秒3.5 - 4步逐渐提升。

也不知道是不是这一次的状态不太好。

加特林跑起来有些迟缓,脚步有些沉重。

当然也有,他现在对于200米并没有多少的优势,导致自己的内心中没有多少底气。

在国际对决中,精气神的影响是会直接影响到你的技术成绩发挥。

米切尔和卡莱斯奥·纽曼这边。

起跑时技术动作规范,他的起跑反应速度处于中游水平。

纽曼起跑时,身体的重心分布均匀,双脚在起跑器上的站位合理,能够充分发挥腿部肌肉的力量。

他的起跑蹬伸动作采用分段式发力,先通过小腿肌肉的快速收缩获得初始动力,然后大腿肌肉发力,进一步增加蹬伸力量。

纽曼起跑后的步幅和步频配合较为协调,在起跑后的前5步,步幅约为本人身高的0.5 - 0.6倍。

梁佳宏起跑时爆发力不错,他的起跑姿势较为稳健。

起跑时,身体微微前倾,前倾角度约为42°,这种姿势既能保证起跑时的加速度,又能保持身体的平衡。

他的起跑蹬伸动作注重力量的瞬间爆发,腿部肌肉在短时间内产生强大的力量,使他起跑后的前几步步幅较大。

这是百米运动主项过来跑200米的常态。

这里还看不出什么端倪。

周兵曲臂起跑,压制一众黑人。

把绝大部分目光都吸引了过去。

梁佳宏自己,则是在后面,全神贯注同时也小心翼翼发挥着自己。

在入弯时,他身体向内倾斜,倾斜角度约为15°- 20°。

这是根据他的生理条件和现有能力,结合弯道半径和跑步速度通过向心力公式计算得出的最佳倾斜角度,能够使他在弯道中保持稳定的运动轨迹。

现阶段。

什么都是科学化的东西。

甚至都可以用公式去算一算。

先有个大概范围。

再去求解。

比以前就凭感觉训练。

不知道强了多少倍。

即便是梁佳宏。

也因此受益匪浅。

只见梁佳宏的外侧手臂摆动幅度较大。

摆动半径约为内侧手臂的1.2 - 1.3倍。

这样可以产生更大的离心力,帮助他平衡身体。

他的入弯步伐采用小步幅、高频率的方式。

步幅约为直道时的0.8 - 0.9倍。

步频则比直道时提高10%- 15%。

通过快速的步伐调整,顺利地进入弯道。

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