第二次修炼文明也就是传说时代的气修文明，吸取了神话时代神修文明的教训。不再吸收特定元气修炼，而是吸纳同一类型的所有元气修炼。而且根据修炼心法的不同所吸收的元气类型也不同，这样在整体上确实保证了天地元气的平衡。
但是气修时代的修士犯了另一个错误，那就是气修是吞噬元气修炼的。在所有气修无休止的吞噬下，诸星的天地元气虽然平衡没有再次被破坏，但天地元气生成的速度却远远不及被吞噬的速度，诸星天地元气在短短两万年的时间里就达到了某个临界点，第二次天元之变到来。
第二次天元之变后，诸星的天地元气的浓度已经低到了不足以支撑气修吞噬的地步，所以第二次传说时代的气修文明也不可避免的走向了毁灭。
而第三次炼修时代因为本身就是在天地元气浓度已经很低的情况下产生，又有了前两次时代毁灭的经验教训，所以炼修时代炼修士的修炼可以说非常之温和。炼修士吸纳不分种类的所有元气，在身体中循环往复后只留下作为火种的极少量天地元气在体内，将其它九层以上的元气返回天地。然后利用诸星所有蕴含元气的天材地宝，异兽珍禽等将之炼化以壮大体内的元气火种，再将炼化壮大的元气烙印上自己的意志，最后将这些蕴含炼修士个人意志的元气散入天地同化更多的天地元气。只在斗法和必要的时候动用炼化的元气，当然前动用总是被同化的元气，然后才是自身的元气。
这种修炼方法可以说在很大程度上减缓了诸星天地元气的消耗，更因为炼修士修炼壮大的元气散入天地使得诸星整体的天地元气有所回升。可以说若非意外，炼修士算是找到了一条真正可持续发展的修炼道路。
然而意外终归是来了。
在一场波及诸星所有炼修士的大战中，原本就在一直以微不可见的缓慢速度不断下降的诸星天地元气因为炼修士大战消耗的大量同化元气以及只要炼修士不死终究无法彻底回归融入天地的炼气的大量泯灭。诸星天地元气在某一时刻终于以一种雪崩式的速度急速下降，诸星第三次天元之变到来。
第三次天元之变后，诸星的天地元气浓度跌入谷底，整个诸星进入末法时代。炼修文明的残余在灰烬中开始重启文明。
终归炼修的道路在某种程度上是正确的，所以文明重启后诸星生灵以炼修文明的余烬中发展出了炼武文明和现在的炼修科技文明。
先前确定了涅诺大陆是根据修炼文明时期的诸星为蓝本演化的世界，所以对于这个世界出现修炼文明的心法秘籍宁远并不意外。如果宁远没有猜错的话，涅诺大陆的天地元气恐怕都是与诸星一致的。
不过涅诺大陆的天地元气浓度应该比诸星现实要浓厚很多。而以宁远修炼“九炼”后的感官来说也确实如此。并且宁远也很快就理解了在这个新种族试验场的游戏世界中为什么会有这样与现实世界不符的天地元气设定。
根据近年来诸星科学院和玄学院的研究和某些存在的预言显示，在近百年时间左右，诸星原本已经触底的天地元气开始有了回升的迹象。而近年的研究显示这场现实世界的小冰川期自然灾害便是天地元气回升的征兆之一。并且有推论显示在本次冰川期结束后诸星的天地元气将开始爆发性的增长。
宁远猜测也只有天地元气回升的环境下，诸星政府才敢放手进行这次的新种族或者说诸星灭亡种族的再生实验。而且作为对天地元气极为敏感的异宝器灵，墟主大人会支持这场实验也说明了诸星天地元气确实开始了回升。
“那么以后的诸星很可能是真正的科技与炼修并存的世界了。”
这么想着的同时宁远脑海中一震，想到了某种可能：“那么‘九炼’这种顶尖炼气心法是不是到时候可以在现实中修炼？涅诺大陆的修行功法恐怕都是修炼时代真实存在的吧？”
随后又皱了皱眉头：“一个沉睡多年的器灵真的可能拥有那么多修炼时代遗留的传承底蕴吗？”
闪过这个念头的一瞬间，宁远莫名感到了某种压抑。狠狠甩了甩头将这个念头剔除脑海后，压抑的感觉才消失不见。
宁远知道这不是错觉，他真的仅仅因为一个看似无稽的念头被墟主大人给警告了。
将脑海中所有不该有的念头都剔除后，宁远便不再多想。
“控火术（人阶）：火系炼气技巧。品级：黄级。可操控凡火。修炼进度：初学乍练。”
“操水术（人阶）：水系炼气技巧。品级：黄级。可操控凡水。修炼进度：初学乍练。”
技巧类技能的修炼分为五个阶段：初学乍练，熟能生巧，得心应手，存乎一心，随心随念。
初学乍练指刚学会阶段，熟能生巧指熟练操作的阶段，得心应手指能够灵活运用的阶段，存乎一心指随时都能根据情况灵活运用的阶段，而随心随念顾名思义指技巧类技能成为本能后的阶段。
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