“再有就是饮食了。”甘雯露趾高气昂，仰着头颇为得意，终于到了展示她专业性的时候了。
“长高无非就是促进骨骼发育，同时还要摄取足够多的营养稳固，但同时也要避免饱和脂肪的摄入，不然体脂率会直线升高，现在的小孩又高又胖的原因就是如此，你想成为那样的人吗？”
冯布下意识地摇摇头，反应过来之后，摇头的频率又加快了几分。
甘雯露得意地笑了，论长高的方法，她能算得上专家级的，但也仅限在理论层面，她本来想在自己身上实践，只是可惜，人不能逆生长，发育期过了就是过了，回不去的。
“首先就要摄取钙元素，富含钙元素的食物其实不少，像牛奶是必须的，不过个人建议喝低脂奶，避免积累多余脂肪，还有吃多点椰菜和橄榄类植物，这些都含有钙元素以及其他有助于生长发育的微量元素。同时为了补充营养，还要吃多点肉蛋白，像鸡胸肉和牛肉，鸡蛋也可以——哦对了，还有燕麦，营养多能促进身体发育，还有啊……”
甘雯露滔滔不绝，说到动情之处还对冯布上下其手，完全当他是一个供她展览演讲的骨架模型。
冯布也任她动手动脚，不过想到了一个问题，打断了兴致勃勃的甘雯露：“你说的这些东西，学校食堂有吗？”
“额……”甘雯露也算是学校员工，能享用学校的食堂，她也去吃过几次，学校食堂的饭菜什么样她也知道，满足日常营养的话确实够用，但要想摄入更多的话就有些困难了。因此，她就觉得自己应该带饭了，还是自己做的好吃又有营养，说不定还能在发育期的尾巴抓紧长一厘米。
“牛奶和燕麦可以解决，但你说的其他诸如椰菜和橄榄类植物，鸡胸肉和牛肉这种，我去拿弄？食堂就算有也不多吧？”冯布从小练体操，也知道肉蛋白能促进身体发育，以前长身体的时候，冯萧轩还特意从澳洲进口的m5级别的牛肉给他补营养。
“确实……”甘雯露想了想也是，只要去窗口打荤菜，食堂阿姨的手都会抖三抖，能吃到肉味就不错了。
“那怎么办，总不能让我去外面买回来自己做饭吧。”冯布摊摊手，他可是十指不沾阳春水的。
“自己做……”甘雯露喃喃道，脑袋上闪出了一个通了电亮起来的灯泡，然后打了一个响指。。。
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