吃完炒饭，午休时间还没过，余亮见训练室就他跟张哲两人，便起身来到张哲的作为后方。
“张哲，能把你打中单的秘诀交给我吗？”
余亮问的很是认真。
张哲扯下耳机，迷茫的说：“什么秘诀？”
“打好中单的秘诀，或者说诀窍，努力方向也行，我现在根本不知道要如何打好比赛。”
余亮尝试描述说。
张哲抬头看向棚顶，思索了一会，吐出两个字。
“自信。”
“自信？就是首先不能怯懦是么？”
余亮尝试理解。
“是的，作为中单你一定要自信。”
张哲强调了一下。
“有具体办法么？”
张哲起身绕着余亮打量两圈，给出建议:“嗯...先提升一下外表。”
“提升外表？你是说着装打扮吗。”
余亮看了看自己队服的两边袖子，怀疑自己是不是听错了。
“没错，你等一下...”
张哲说着坐回到了电脑前，开始不断点开网页。
“这是王朝中单李神佑，一眼看过去什么感觉。”
张哲手指屏幕问。
“很强。”
“不对，是那种温暖男神的气质。”
“这张星峰中单傅登峰呢？”
张哲换了张图片。
“还是很强。”
“不对，霸气冷厉，冷酷高傲。”
“这...”
余亮无语了。
“发现一个共同点没，联赛里强力的中单都很帅。”
“嗯...”
余亮觉得哪里不对，但一时又说不上来。
“帅就会让你产生自信，自信就会让你变强，所以现在首先要做的，就是提升外在。”
“这逻辑太奇怪了。”
余亮感觉自己似乎是请教错人了。
“不，是你低估了外在条件对一个人的影响，尤其是在一个使你紧张的环境里。”
听到张哲的劝说，余亮试想了一下比赛场馆内的氛围。
以前两队登台时，他每次都站在最边上，但即便如此不显眼的位置，还是让他紧张到手心出汗。
只有跟江寻来到轮换区，心态才能缓解一些。
但每次导播把画面给到轮换区时，余亮立刻就会变得拘谨起来。
“我明白了...原来我连心态上都没克服，刻苦训练又有提高多少。”
余亮恍然明白自信的含义了。
就他现在这心态进到隔音室里，可能稍有刺激就会紧张到操作变形。
相同时间里，与其苦练技术，不如补齐心态上的短板。
“张哲说的什么，你听懂了吗？”
躲在门外偷听的杨凯，问向耳朵贴在门上的江寻。
“没有。”
“那你还让张哲来开导？”
杨凯觉得张哲不是一个合适人选。
“余亮队里关系最好的就是张哲了，不然还能找谁？”
江寻反问。
“你可以自己去啊。”
“有代沟啊，都提听不懂说的什么，打个比赛扯到外在形象上了，这怎么开导。”
江寻也是为难。
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