影视人生成为不朽

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第5章 羡慕嫉妒

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激动的有些睡不着的陈瑜,此刻正一手小红瓶一手小蓝瓶砸吧着嘴。

小红瓶:小幅度消除身体疲劳。

小蓝瓶:小幅度消除精神疲劳。

小绿瓶:解毒剂。

这三种一百毫升的药剂属于宿主福利,无法给他人使用。

“没什么味道,也不能用来解渴……”

药剂本可以选择点击使用,可为了验证药剂的纯度,陈瑜选择了具现化。

结果这药剂不止没有味道,除了本身的作用外连解渴都做不到。

药效触发之后,连瓶子都凭空消失了。

这种情况,陈瑜有理由怀疑瓶子被系统回收再利用了,可惜他没有证据。

不过这药剂确实算是福利,喝完后陈瑜就感觉身体和精神的疲劳度都降低了一多半。

没有再浪费药剂,陈瑜重新躺到了坚硬的床板上。

听着房屋外时远时近的蝈蝈叫声,房间内的呼吸声逐渐变得平稳。

……

晨曦时分、

睡得正香的陈瑜被屋外轻声的脚步吵醒,当然也可说是被饿醒了。

肚子像是一头饿了三天的饿狼,不停“咕咕”叫着。

陈瑜能清楚的感觉到胃酸在蠕动,他赶紧取出应急干粮,一边不忘往嘴里塞着,一边往身上套着练功服。

他可没忘记陆大有昨天离开时的叮嘱。

卯时,第一缕阳光出现的时间。

将脑后的头发卷成一个发团用发带绑结实后,陈瑜在灰蒙蒙的晨光中向广场赶去。

华山弟子已经在大师兄的带领下演练起了拳法,师娘宁中则在一旁监督着。

小姑娘岳灵珊满脸不高兴的撅着嘴单独站在另一边,显然是有起床气。

好吧,卯时已经过了,还在倒时差的陈瑜,第一天就迟到了。

看了一眼演练拳法的弟子都挺认真,只有陆大有混在人群中偷偷对陈瑜笑着挑了挑眉。

岳掌门不在,应该去哪个山峰吸收紫气练《紫霞神功》去了。

陈瑜将目光放到掌门夫人身上,然而宁中则只是瞪了一眼人群中嬉皮笑脸的陆大有,并未搭理一旁的陈瑜。

得,陈瑜移动脚步跟岳灵珊站到了一起。

这一站就是半个小时,陈瑜无聊的看了两遍众华山弟子演练的拳法,系统内就出现了功法《华山养生拳》。

接下来只要陈瑜上手练习几遍,这套拳法估计就能入门了。

果然有天赋就是能为所欲为,陈瑜心中小爽了一把。

半个时辰拳法演练完毕,宁中则让众弟子去一边拿自己的佩剑。

“冲儿,你盯着他们练习剑法,我去督促下珊儿。”宁中则说道。

“是,师娘。”令狐冲认真的应下差事,现在的他还是个青葱少年,远没有之后的叛逆。

另一边陈瑜看到宁中则过来,赶紧抬头挺胸收敛好情绪,做出一副认真脸。

“噗~”

岳灵珊被陈瑜的前后变化逗笑,明明之前还一副吊儿郎当的样子。

小姑娘还不知道陈瑜这一招叫:人前人后两幅面孔。

走过来的宁中则发现陈瑜精、气、神饱满,身上散发着一股向上的朝气,这跟昨天完全是判若两人。

宁中则只能归结于,对方昨天经历过长途跋涉所以状态不佳,今天则是休息了过来。

如此想着,宁中则的表情缓和了下来。

她却不知,陈瑜因为昨晚的体质增强,已经判若两人。

“你第一天来,我就不说你迟到的问题了,希望你以后自己注意。”宁中则的目光在陈瑜脸上扫视了一圈,跟他对视了一眼后继续说道:“你以前没有练功的底子,就先从马步开始吧。”

“还有你珊儿,现在你正是打基础的时候,切不可偷懒。”宁中则用哄小孩的语气,教育着自己的女儿。

“娘啊,我不想继续练习马步,就不能直接教我剑法吗?”岳灵珊二话不说抱着亲娘的大腿开始撒娇。

“你这像什么样子,练武讲究循序渐进,不打好基础学习剑法也没用。”宁中则将小姑娘扒拉开,试图跟对方讲道理。

“不,我要学习剑法……”

“听话先练马步……”

“我就不……”

接下来母女俩人开始极限拉扯,宁女侠显然不是女儿的对手。

“你再胡闹,小心我告诉你爹。”宁中则使出了杀手锏。

“哼~”岳灵珊虽然还不服气,不过已经老实下来。

接下来宁中则先盯着女儿扎好马步,然后又给陈瑜从头讲解了马步的要诀。

华山派独有的马步,如果再加上对应步法即是一套完整的桩法。

而且此马步男女练法也大为不同:女子下蹲的幅度偏小,男人的动作则更大一些。

所以女子训练的重点是平衡,男人锻炼的则是核心力量群。

宁中则发现陈瑜一教就会,满意的点了点头,然后同时提高了对女儿的要求。

陈瑜的强大体质根本不需要再练马步,他只需要熟悉腿部的发力技巧即可。

俗话说的好:力从地起。

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