前文再续，书接上回
上回说到陈禺纠结完后，终于打算为完颜嫣，用一种极不靠谱的方法来疗伤，结果出奇的顺利，第一晚就帮完颜嫣打通十二正经，第二天早上就帮完颜打通八奇经。
陈禺稍作休息，打算下午给完颜嫣讲解一下《离火玄冰诀》，晚上帮完颜嫣修炼炽阳真气，这样连同她体内的寒冰真气，就能形成阴阳循环。完颜嫣的内功就能真正踏入上乘行列，再加上完颜嫣过目不忘的本领，再练刀法，暗器，轻功，步法都事半功倍。就连陈禺自己都隐隐觉得，完颜未来是一个可以媲美赵湘凌的绝世高手。
下午陈禺就为完颜嫣讲解，何谓阴阳二气，何谓五痨七伤，何谓脏腑，何谓吐纳罡气。完颜嫣资质极高，加上现在经脉中真气畅通，精、气、神都远超常人，经常举一反三。反而是陈禺经过感觉疲倦时，完颜嫣照样精神有加。
陈禺见着完颜嫣如此善学，也心下高兴，顶着疲劳也教了完颜嫣很多武学根基理论。直到将近傍晚，完颜嫣坚持自己烧鱼做饭，让陈禺休息。陈禺拗不过完颜嫣，美滋滋地睡了一觉。
然后就是完颜嫣叫醒陈禺吃晚饭，吃完饭陈禺检查了一下完颜嫣对下午学的是否记得住，一切走完流程，陈禺就开始讲解《离火玄冰诀》的运功方法，让完颜嫣照着练。
完颜嫣资质再高，毕竟她以前从来未练过内功，她现在有的内力真气，都是陈禺给她的，而第一次修炼内功，就是如此极上乘的内功，才练第一次阶段，就已经多次犯错，一来，这些都不是大错，二来她和陈禺始终各一只手掌对掌接住，陈禺一但发现不对，就直接用内力进行干涉。
这让完颜嫣练功完全成了事半功倍。打个比方，别人要用内力突破，除非没别的办法，否则一般都是用七至八成功力保底，两至三成功力去突破，在过程中万一出现岔子，还能用更强的功力可以去挽回，不让自己受伤。现在由于有陈禺帮助其干涉，所以完颜嫣需要突破时，可以调度七八成功力攻坚，剩余两三成功力，加上陈禺干涉可以保证无后顾之忧。
小半个时辰，完颜嫣已经开始感觉到自己体内形成炽阳真气，并且炽阳真气和寒冰真气开始在自己体内真气的协调下，开始水火交融，引导着过冷热有度的真气在奇经八脉中运转，让完颜嫣舒服无比。
但陈禺却慢慢觉得不对，因为他发现完颜嫣体内阴阳二气一融合后，形成一股极大的吸力，开始把自己体内的炽阳真气抽去。当然陈禺知道，自己体内的炽阳真气量非常大，如果全部被完颜嫣抽去的话，完颜嫣自己体内也阴阳真气失衡，好在自己内功远比完颜嫣精微，虽然现在有内伤，也比完颜嫣疲劳，但依然控制得住。但陈禺已经示意完颜嫣，大家慢慢收工。一旦完成，完颜嫣就再无后顾之忧，自己的内伤自己摆平还真心不难，想到这里，陈禺倍觉得欣慰。
正在此时，地上人影一闪，陈禺感觉自己上方气流异动，同一时间完颜嫣更是“啊！”的一声叫了出来。
陈禺立即知道有人从头顶下来，原本陈禺已经锁住山洞巨石，却完全忘记了还有人能在天坑上跳下来。如果此时陈禺撇下完颜嫣直接迎敌，那么他自己绝对没有问题，但完颜嫣一声惊叫，陈禺已经发现，完颜嫣内息乱了。
陈禺不愿完颜嫣再度受伤，掌力发出一股强大的黏力，吸住完颜嫣手掌，另一只手已经带出身边的云纹汉剑，昂首出剑。但下来的两个人似乎畏惧陈禺的剑威，下落之处并没有在陈禺和完颜嫣附近，只是落在天坑对面。
陈禺一看，马上认出，其中一个人是陆和，另一个是人身穿灰袍，面戴一个狰狞木刻面具。陈禺一手持剑对着两人，另一手和完颜嫣掌对掌。面上丝毫看不出半点惊怕紧张之色，似乎在说，就算我现在不能移动，也能轻易杀得你们两人。虽未出手，但气势逼人，胜似出手。
陆和在数日前被陈禺用魔音震伤过，不过当时陈禺主要针对的是蓝魔，对他来说只是余威所伤，纵使如此他也休息了两天，加上灰袍人后来的帮助才能恢复。他倒是真的信陈禺可以隔空伤他，看见陈禺如此淡定，忍不住又微微倒退几步。
灰袍人不解，心想看陈禺的年龄能有多厉害？就算他真的厉害，毕竟现在他动弹不得，控制范围有限，陆和和需要如此怕？
完颜嫣从刚才惊乱中，慢慢恢复，感受到陈禺正在帮自己梳理好全身在经脉中流动的真气，她也马上配合，希望马上梳理好体内真气，让陈禺脱手。她心想陆和面对陈禺形同蝼蚁，现在唯一压力就是灰袍人，但陈禺一人之力就可以杀红蓝二魔，想灰袍人再厉害，也不可能同时击杀红蓝二魔。她想法没错，目标也对，但是内功运作越是心急，进境则越是缓慢，这正是欲速则不达的道理。
此时，陈禺开口说话了，“气定神闲，《金刚经》曰：一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观！”这句话是对着完颜嫣说的，但吐字清晰，柔软绵长，声音激撞在天坑中的圆墙上，回音重叠，当陈禺说的“如是观”时，回音中的“气定神闲”还在激撞。
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