“可是……如果我很累,有时候也会想有自己独处的时间,会不会很自私?”她抛出另一个深藏的顾虑。
“不会。”陆寒洲回答得毫不犹豫,“保留自我空间是维持身心健康和良好亲子关系的必要条件。产后你的恢复是首要任务。我已经规划了轮值护理方案,确保你每天有连续的不被打扰的睡眠时间,每周有固定的、完全由你自主支配的时段。母亲不是24小时无休的岗位,它是一个需要团队协作、并且保障关键成员可持续性的‘项目’。” 他又用了他的“项目”比喻,但在此刻听来,却如此踏实可靠。
沈清辞听着他条理分明的话语,那些盘旋心头的迷雾仿佛被一阵清风吹散了许多。他将她混沌的焦虑具体化、问题化,然后逐一给出了基于现实和逻辑的“解决方案”。他不是在敷衍安慰,而是在共同制定应对策略。
“你把这些……也都列入预案了?”她轻声问,带着些许不可思议。
“当然。”陆寒洲重新将她揽入怀中,下巴轻抵她的发顶,“心理健康是整体健康的重要组成部分。你的情绪和需求,一直是优先级最高的考量因素之一。”
沈清辞闭上眼,感受着他平稳的心跳和温暖的体温。那些关于疼痛、关于责任、关于失去自我的恐惧,并没有完全消失,但它们不再是无边无际、无法驾驭的巨兽。它们被陆寒洲用理性与规划,框定成了一个一个可以面对、可以处理、可以求助的具体情境。
“寒洲。”
“嗯。”
“有时候我觉得,你好像把我的恐惧……都‘预处理’了。”她喃喃道。
“尽可能。”他收紧手臂,“无法预处理的部分,我们一起实时处理。”
夜色深沉,窗外万籁俱寂。沈清辞在他令人安心的气息和清晰有力的承诺中,再次沉入睡眠。这一次,无梦。
陆寒洲却清醒着,维持着拥抱的姿势,目光落在虚空。他知道,理性的分析与周全的准备只能构建安全网,无法完全替代亲身经历那些艰难时刻的情感冲击。他所能做的,就是让这张网足够牢固、足够贴近,让她在需要的时候,永远有地方可以依靠,有方向可以遵循,并且清楚地知道,她不是一个人在战斗。
心理准备,或许是最难量化、最难完全“准备”的一环。但它同样需要被正视、被讨论、被纳入规划。而他能给她的最强心理支撑,或许就是这份始终如一的、用行动书写的笃定:无论发生什么,我都在,且我们有办法。
夜色渐褪,天光将明。新的一天,他们离见到宝宝又近了一步,而内心的堡垒,也在一次次的坦诚交流与相互支撑中,愈发坚实。
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