拉登，在被斩中的瞬间，只觉得胸口一凉，随即传来一阵撕心裂肺的剧痛！他低头看到自己胸前那道恐怖的伤口和喷涌的鲜血，眼睛瞬间瞪得溜圆，脑子里只剩下一个念头：“霍克这个混蛋……他果然是故意的！他平时总说要砍死我……没想到今天来真的了！妈妈……我要死了……” 念头还没转完，他巨大的身躯便因为剧痛和惊吓（或许还有少量失血），“噗通”一声，直挺挺地向后倒去，重重摔在沙滩上，溅起一片沙尘。
霍克心急如焚地冲到拉登身边，赶紧检查他的状态。只见拉登双目紧闭，脸色苍白，胸口还在汩汩冒血，但好在呼吸虽然急促却还算平稳，看起来只是痛晕了过去，并没有生命危险。
“还好还好……差点就亲手把兄弟送走了……” 霍克长长地松了一口气，内心充满了后怕和自责。他连忙撕下自己制服的衣摆，手忙脚乱地给拉登进行紧急包扎止血。
没过多久，拉登就在剧痛中悠悠转醒，一睁眼就看到霍克近在咫尺的脸，他顿时气不打一处来，也顾不上伤口疼痛，直接破口大骂：“霍克！你个混蛋！王八蛋！你是真的要杀了我么？！老子跟你拼了！” 说着就要挣扎着起身。
而霍克此刻却没有理会他的大骂，他的注意力完全被拉登胸口那道伤口吸引了过去。只见在这么短的时间内，那道原本狰狞可怖、深可见骨的伤口，流血竟然已经基本止住了！而且伤口边缘的肌肉似乎在以一种肉眼隐约可见的缓慢速度微微蠕动，进行着自我修复！同时，霍克将目光移到拉登胸口左侧，那里是之前被科尔莫洞穿的地方，如今只剩下一条粉红色的、略显凹凸的疤痕，几乎快要看不清原来的模样了！
“嘶——！”
霍克忍不住倒吸了一口凉气，指着拉登的胸口，语气充满了难以置信的惊讶：“拉登！你……你这恢复能力……也太离谱了吧？！这才过了多久？血都快止住了？还有你之前那个洞穿伤，现在都快看不见了？！”
此时拉登也感觉伤口的剧痛似乎减轻了一些，他挣扎着坐起身，听到霍克惊讶的语气，他暂时压下了拼命的冲动，自己也低头看了看胸口，嘟囔道：“嘶！是好像没那么疼了……但这也不是你砍我的理由啊！混蛋！你是要杀了我么？！” 他又想起了刚才的惊悚一刻，继续对着霍克咆哮。
霍克似乎完全免疫了他的咆哮，他的眼睛死死盯着那道新伤口和旧疤痕，眼神越来越亮，仿佛发现了什么绝世珍宝，嘴角又不自觉地勾起了一丝让拉登毛骨悚然的笑容。
大胡子拉登被霍克那炽热而诡异的眼神看得心中发毛，不自觉地咽了口口水，双手护在胸前，结结巴巴地说道：“霍……霍霍克……你……你别这么看着我！我他么真的不喜欢男人！虽然你长得是挺白净儿的……但老子取向正常！”
霍克听到他这话，差点气笑了，用力拍了拍他完好的那边肩膀（避开了伤口），“放心吧，我也不喜欢男人！尤其是你这种脑子里长满肌肉的笨蛋！” 他话锋一转，脸上露出一个在拉登看来如同恶魔般的微笑，“不过嘛……从今天起，你就正式成为我的专属‘陪练’了！嗯，小陪练~”
大胡子拉登被霍克最后那声“小陪练”和邪邪的笑容吓得浑身一激灵，哭丧着脸哀嚎道：“霍克！我还是伤员呢！重伤员！这才刚包扎好，可经不起你再砍了啊！”
霍克想都没想，一副理所当然的样子：“怕什么？反正又砍不死你！多砍几次，说不定你的恢复力还能变得更强呢！这就叫适应性训练！都是为了你好！”
说完，他也不管拉登如何抗议，直接半扶半拽地拉着这个新晋“人形沙包”往宿舍区走去，准备找军医进行更专业的包扎。拉登生无可恋地被拖着走，仰头望向湛蓝的天空，眼神空洞，内心无声地呐喊：“妈妈……救我……霍克他疯了……”
在接下来的半个月里，拉登度过了他人生中最“水深火热”的一段时光。每天，他都要被霍克以“帮助掌控力量”、“适应性训练”、“激发潜能”等种种冠冕堂皇的理由，进行各种角度的“砍击”。霍克甚至还开始尝试将“七大限”中“冰”与“火”的微弱意境融入普通斩击中去测试效果，虽然威力控制到最低，但那冰火两重天的酸爽体验，依旧让拉登痛不欲生，每天训练完都像是从地狱里爬出来一样。
然而，痛苦并非没有回报。经过这半个月堪称“惨无人道”的陪练（或者说单方面挨揍），霍克对于自身力量的掌控，对于普通刀术的运用，以及对于“吞天灭地七大限”那毁灭性意境的细微引导，都有了长足的进步。他的刀法不再像最初那样只有一股脑的爆发，而是变得更加精准、凝练，收发由心。同时，高强度的训练也让他的身体素质进一步提升，肌肉更加凝实，力量、速度和耐力都显着增强。
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