不论是折返跑还是急停变向，任何一个环节足球都在脚下。
亚洛对此很熟悉，因为自己的体能强化就是在这种有球环境下完成的。
一开始还不是很适应，但在习惯之后，亚洛便感到这种训练方式的绝妙之处。
它能让你时刻保持注意力，除了身体的高强度训练，对于精神的锻炼也没有落下。
在一系列热身和战术配合结束之后，穆里尼奥便让法里亚组织训练赛。
穆里尼奥的训练赛也和亚洛此前在圣保罗所熟悉的训练赛有所区别。
在圣保罗，亚洛参与的训练赛无非就是5v5，7v7，或者是直接一点的11v11全场模拟。
但是在穆里尼奥的手下，训练赛却更有趣。
穆里尼奥会把所有球员叫到同一半场，分成小组，每组也就五六个人。
摆设小门，四组分在临近的小半场上，球员穿上不同颜色的训练服，还贴上各自的号码。
在训练赛进行时，法里亚会站在中圈附近，随时呼喊球员的号码，被喊到的球员马上退出正在进行的比赛而跑到另一块场地去加入训练赛。
在这个过程中，球员必须记住自己的号码，注意法里亚的呼喊和指导，再按照指导执行。
这样锻炼的是高度集中和迅速反应，磨合团队配合。
对于这样的训练赛，亚洛倒是很能轻松接受，毕竟他对于训练的专注程度以及对于指导的理解程度都很高。
但是巴洛特里就没那么轻松了，他经常记不住自己号码，因此也会受到亚洛和其他队友的嘲笑。
很快，半个小时的训练赛结束。
虽然时间很短，但是节奏快，强度高，还要求球员们百分百集中注意力，所以也很消耗体能。
亚洛正在和巴洛特利说着玩笑，其他队友也是三三两两地待在一块。
其实国际米兰队内的球员各有各的关系网。
就比如亚洛经常会和巴洛特利在一块勾肩搭背，经常能看到两人在训练场所形影不离。
同是前锋，但是竞争关系没有影响到感情。不是巴洛特利不想争，而是他知道自己好像争不过。
在这么久相处下来，对于亚洛的能力他也是完全了解了。
他巴洛特利能做到，亚洛也能做，做的更轻松。而他做不到的，亚洛也能做。
巴洛特利曾经引以为傲的天赋，在这个巴西人面前，被碾得四分五裂。
不过巴洛特利也是心大，争不过亚洛，那就和其他人争呗，反正其他人老的老，迷失的迷失，自己机会多的是。
不少人都担心亚洛会被巴洛特利带坏，以至于某一天做出正常人思维难以解释的行为。
但是他们的担心都是多余的……
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