苍松听着万剑一的解释,再回想自己之前练剑的状态,忽然觉得豁然开朗:“原来是这样!我一直以为劈剑就是用手臂使劲,没想到腰腹才是关键。那我再试试!”
这次,苍松刻意提醒自己放松肩膀,专注于腰腹的发力。他深吸一口气,腰腹微微下沉,再猛地向上发力,手臂尽量放松,跟着腰腹的力量向下挥动树枝 —— 虽然动作依旧有些生疏,树枝的轨迹也不够平稳,但至少不再像之前那样僵硬地 “砸”,肩膀也没有耸起,手腕的压力也明显减轻了。
“你看!这次好多了!” 万剑一开心地说道,“虽然还有点生涩,但已经找到感觉了。只要多练几次,把腰腹和手臂的力气连起来,就能掌握‘沉肩坠肘’的要领了。”
苍松看着自己的树枝,又看了看万剑一,脸上露出了久违的笑容:“真的!我这次感觉腰腹真的用上传力了,手腕也不那么疼了!剑一,谢谢你啊,要是没有你,我还不知道要练多久呢!”
“不用谢,” 万剑一笑着说,“我们是朋友啊,互相帮忙是应该的。你再练一会儿,我也去练我的‘剑起青云’,等会儿我们可以一起回家。”
“好!” 苍松干劲十足地答应,拿起树枝,按照万剑一教的方法,一遍又一遍地练习腰腹发力与手臂的配合。虽然偶尔还是会回到之前的老习惯,但只要万剑一在一旁轻轻提醒 “放松肩膀”“腰腹发力”,他就能立刻调整过来。
阳光透过古松的枝叶,洒在两个孩子身上。练剑台上传来树枝挥动的 “呼呼” 声,伴着蝉鸣与清风,格外热闹。万剑一握着自己的木剑,在练剑台的另一侧练习 “剑起青云”,偶尔会转头看看苍松的进展,看到他一点点进步,心中也满是成就感。
他知道,苍松虽然天赋不如自己,但很努力,只要找到正确的方法,肯定能突破 “劈剑” 的瓶颈。而自己能帮到朋友,不仅让他感到开心,也让他对 “剑招与发力” 的理解更加深刻 —— 在教苍松的过程中,他也在不断回顾自己的修炼经验,甚至发现了一些自己之前忽略的细节。
夕阳渐渐西斜,将后山的影子拉得很长。苍松终于能比较熟练地用腰腹发力带动手臂劈树枝,虽然还没正式用木剑练习 “劈剑”,但已经掌握了核心要领,手腕也不再酸痛。
“剑一,我们该回家了!” 苍松收起树枝,走到万剑一身边,脸上满是兴奋,“明天我还要来这里练剑,你还能帮我看看吗?”
“当然可以!” 万剑一点头答应,两人收拾好东西,并肩向后山外走去。夕阳下,两个小小的身影走在林间小路上,聊着练剑的心得,笑声在林间回荡。
万剑一不知道,这次偶遇苍松、帮他发现练剑瓶颈,不仅让两人的友谊更加深厚,还为他后续帮助苍松突破瓶颈、收获一个 “小跟班” 埋下了伏笔。而此刻,他心中最开心的,莫过于能用自己的经验帮助朋友,这份简单的快乐,比任何修炼成果都更让他感到温暖
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